Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня летом было лёгкое отравление и я стал всего бояться всех болезней горло заболело я в интернет и накручивать себя симптомы рака и страшно, длится уже 7 месяцев хотя у меня раньше горло болело и 11-15 дней и проходило а сейчас только 3 дня и уже боюсь помогите
Здравствуйте, Олег!
Первый шаг для работы с вашим ипохондрическим состоянием, это АД плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту (попросите родителей вас записать к нему) для назначения медикаментозной терапии и проработки ваших тревожных мыслей, изменения ваших убеждений. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни.
Для снижения тревоги выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, заземление, технику переключения. Хорошо помогает йога.
Правильно питайтесь. Добавьте физическую активность.
Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона/компьютера/TV, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.
Исключите просмотр информации и роликов в интернете, которые усиливают ваше тревожное состояние.
А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Здравствуйте. Поставили диагноз "Агорафобия" f 40.0 после обследования в ПНД от военкомата. Получил выписку из больницы (прошу ознакомиться с фото)
Хочу понять какая степень тяжести у меня и к какой категории расписания болезней я подхожу (расписание болезней военкомата,...
Здравствуйте, выдадут ли справку по форме 989-Н(разрешение на работу с информацией, составляющих государственную тайну) если в военном билете статья 14б ППРФ 565-2013(органические психические расстройства с умеренными психическими нарушениями) на освидетельствовании у...
Это тонкие экспертные вопросы, их можно решить по разному, в армию вас конечно же не возьмут теперь ни при каком раскладе, любой психиатр увидит в военном билете, что вы не служили и спросит у вас и военкомате причину
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проблема такова,
При прохождении в 16лет в военкомате медкомиссии психиатр спрашивал таблицу умножения и я ответил что не знаю и врач записал это в личном деле, после чего в 18лет была еще одна медкомиссия призывного возраста и был тот же самый врач он спросил...
Это называется "довыёпендривался". Сам себе прблему создал. Теперь "отмываться" и доказывать придётся - и что не дурень, и что глупо пошутил. Действия врача законны.
P/S: Нынче за глупые шутки можно реальный срок нашутить.
Добрый день. Вопрос - получит мой сын категорию В по статье 34 пункт в расписания болезней написано "близорукость любого глаза на одном из меридианов более 6,0 дптр и до 8,0 дптр" при следующих показателях?:
рефрактометрия на широкий зрачок
OD=: sph-5.50 D cyl--1,25 D ax 20
...
Добрый день. Очень сильно беспокоят фобии неизлечимых болезней. В последнее время фобии преследуют постоянно, не могу есть, спать. Постоянно прокручиваю негативные сценарии. Апатия, не хочу вставать утром, просто лежу весь день
Здравствуйте, Наталья. При наличии хронического заболевания страх за здоровье понятен, но по описанию сейчас Вас изматывает уже сам тревожный цикл: появляется мысль о тяжелой болезни - мозг начинает прокручивать худшие сценарии - тревога усиливается - сон и аппетит ухудшаются - это состояние воспринимается как дополнительное подтверждение опасности. Часто за этим стоит требование "я должна быть уверена, что со мной не случится неизлечимой болезни, а если случится - это будет ужасно и я не выдержу". Но где доказательство, что такая гарантия вообще возможна? И следует ли из возможности болезни, что она обязательно произойдет? Задача терапии здесь не убедить себя, что Вы никогда не заболеете, а научиться переносить неопределенность без постоянного мысленного контроля: "Мне очень не хотелось бы серьезно заболеть, но отсутствие стопроцентной гарантии не означает, что опасность уже наступила". Пока старайтесь не продолжать мысленно сценарий после появления пугающей мысли, а возвращаться к фактам текущего момента. Поскольку тревога уже мешает есть и спать и появилась выраженная апатия, я бы параллельно обсудил состояние с врачом-психиатром или психотерапевтом, а с психологом работал именно с катастрофизацией и непереносимостью неопределенности. Наталья, что обычно запускает очередной виток страха - какое-то ощущение в теле, информация о болезнях или мысль возникает сама по себе?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, поставили рекуррентное депрессивное расстройство F33.2
Правильно ли я понимаю, что по МКБ 10 это относится к аффективным расстройствам настроения и оценивается по 15 статье расписания болезней?
Доброе утро! НЕ очень понятно что Вы имеете в виду: что за "15 статья в расписании болезней"? F30-39 - аффективные расстройства, да. 33.2 - Рекуррентное депрессивное расстройство, текущий эпизод тяжелой степени без психотических симптомов. По большому счету, главное, чтобы Вы поправились. На диагнозах не имеет смысла зацикливаться;) Другой врач даже может поставить другой смежный диагноз, такое бывает.
Добрый день. Подскажите пожалуйста прошел ВВК от военкомата и какую категорию присвоят и по какой статье расписания болезней? Хочу заранее подготовиться Результаты обследования прилагаю . Спасибо большое за комментарии.
Добрый день, по представленным вами данным - ст 34б - категория годности В (не годен в мирное время к строевой службе, но подлежит мобилизации) - дальнозоркость 10.0 диоптрии (8.0-12.0 диоптрии)
Здравствуйте, с октября у нас круговорот болезней, редкие перерывы на школу. Две недели назад(1 день рвота) темп нет, большое количество соплей. Про лечили. На неделе опять появились, пошли к педиатру назначили гормоны(второй день назонекс), називин и аквалор.Сегодня жидкий...
Здравствуйте, рекомендую Исмиген по 1 таблетке в день под язык курсом 10 дней за полчаса до завтрака. Таких курсов 2 раза в год: весной и осенью. Витаминно-минеральный комплекс курсом месяц Мульти-табс. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста в стационаре поставили диагноз Рекуррентное депрессивное расстройство, текущий эпизод средней степени (f33.1) какая это категория годности к военной службе? И по какой статье расписания болезней она определяется?