Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень тяжело просто встать с кровати, вообще не хочется ничего делать, пропала любая мотивация, порой даже не могу улыбнуться, и частенько начало скакать настроение, чаще просто из-за ничего хочется плакать, но иногда и смеяться, чувствую, что мне очень плохо, мысли просто...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние достаточно характерно для депрессивного расстройства или тревожно-депрессивного расстройства. В клинической картине этих заболеваний присутствует слабость, повышенная утомляемость, стабильное снижение настроения, ухудшение когнитивных функций (трудность с концентрацией и распределением внимания, тугоподвижность мышления) и нарушения сна (сокращение продолжительности сна, чувство «разбитости» даже сразу после пробуждения). Клиническими рекомендациями для купирования таких состояний предлагаются назначение антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Их подбор и выбор дозировки осуществляется врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. Также в таких случаях показана психотерапия. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В ходе КПТ прорабатываются негативные мысли и убеждения, которые влияют на эмоции и поведение. За счет изменения мыслей происходят изменения и в эмоциональном состоянии.
Что теперь делать
18 ответовЗдравствуйте! Знаю, что надо было раньше, но в силу незнания начала паниковать только сейчас. У меня была врожденная родинка на щеке, выпуклая, коричневая, на ней в возрастом стало расти много волос. Волосы меня начали напрягать, и я обратилась к дерматологу. Она посмотрела...
Здравствуйте! Если доктор сказал, что все в порядке и не нужно дополнительного обследования, не стоит переживать. Гистологическое исследование это общие рекомендации.
добрый день. изменила жена. сначала врала потом призналась сама. говорит глупость сделала кается. я люблю ее она меня .я простил. но теперь проблемы в постели. теперь у меня просто нет эрекции . в голове как она с ним. не знаю что мне делать
Запишитесь к психологу. Вам надо помочь отпустить эту ситуацию и простить жену на подсознательном уровне. Тогда все наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
1 ответЯ ребенок мне двенадуать лет,это нормально что что в 11 лет от очень жеткой мастубации у меня на пенисе появились маленькие ранки но они зажили и во время эрекции мне сложновато обнажить головку почему?и что с этим делать.
Здравствуйте, Евгений. Вероятно, у Вас имеется рубцовый фимоз. Единственный возможный способ лечения при данном заболевании - это оперативное лечение - обрезание.
Я работаю уборщицей. В сентябре прошлого года мне стал оказывать знаки внимания один из начальников. Пытался заговорить со мной, улыбался, подмигивал, дотрагивался (то просто дотронется, то обнимет). Мы стали немного общаться. Я стала ухаживать за собой, стриглась,...
Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций для вашей ситуации: 1. Примите паузу. Дайте себе и ему время переварить разговор. Сейчас эмоции накалены — резкие действия или выводы могут усложнить ситуацию. 2. Сосредоточьтесь на работе. Взаимодействуйте с ним нейтрально-доброжелательно, как с коллегой. Это снизит напряжение и поможет сохранить профессиональные отношения. 3. Подумайте о своих целях. Решите, что для вас важнее: сохранить семью или искать новые отношения. Если брак важен — попробуйте поговорить с мужем о проблемах, возможно, с психологом. Если нет — честно оцените, готовы ли к последствиям разрыва. 4. Не идеализируйте его. Его ответ показал, что он не готов к близости. Возможно, вы влюбились в образ, а не в реального человека. Попробуйте увидеть его недостатки — это снизит накал чувств. 5. Вернитесь к себе. Вспомните, что изменения (уход за собой, уверенность) произошли благодаря вам, а не ему. Продолжайте развивать эту версию себя без привязки к кому-то. 6. Обратитесь за поддержкой. Поговорите с близким человеком или психологом — это поможет разложить мысли по полочкам и снизить тревогу. 7. Не вините себя. Вы честно выразили чувства — это смело. Даже если сейчас стыдно, со временем станет легче. Постепенно страсти улягутся. Главное — не торопите события и берегите себя.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что мне делать мне кажется что у меня психоз и эти мысли никогда не проходят, и мне страшно, ночью просыпаюсь, бывает плоховато, бывает хорошо когда мне кажется что у меня нет психоза, рассказала родителям они мне сказали что нет у меня...
Добрый день, Ольга. Вам нужно обратиться к психотерапевту очно, заочной психотерапия не бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать???
2 ответаЗдравствуйте , меня зовут Дина. Мне 23 . Я не замужем ,но парень есть мы с ним встречаемся пол года . Он меня постоянно ревнует ,а сам добавляет в друзей девушек и ещё врёт мне ,что не добавлял , потом сказал да добавил и что ? Мы с ним сколько раз расставались , и все равно...
Здравствуйте, Дина. Вы ему нравитесь, прощаете ему его странности и радуете ню фотками. Поэтому он и мирится с вами. Это не любовь. И у вас к нему тоже, возможно немного влюблённость. Почему не найти кого - то более привлекательного, стабильного в отношении к вам? Удачи и взаимной любви вам.
Что мне делать
6 ответовПью дюфастон чтобы месячные вызвать 4 день , во второй день началась мазня , потом прекратилась , щас опять началась на 4 день мазня . Я не понимаю нужно ли мне до конца допивать или бросить уже ? Просто у меня не понять месячные ли это или нет , потому что месячные у меня...
Добрый день На фоне приёма препаратов прогестерона очень часто начинаются кровянистые выделения. Принято считать, что их необходимо продолжать до тех пор, пока не начнутся привычные менструальные выделения
Вместо зуба одни стенки
1 ответЗдравствуйте,во время беременности ,потеряла зуб,остались одни стенки ,сбоку уже вылез флюс ,что делать лучше в таком случае ,могу скинуть фото ,прошло уже почти два года с того момента как я его потеряла
Добрый день! Если есть Rg-снимки, то их было бы хорошо увидеть) Вам нужно обратиться на очный приём к стоматологу-терапевту или стоматологу-ортопеду, чтобы оценить состояние оставшихся тканей и корневой системы. Как правило, если есть проявления на десне (то, что вы называете флюсом), то есть проблемы и в костной ткани, окружающей зуб. Если зуб возможно пролечить, есть необходимый объём тканей для будущего восстановления ортопедической конструкцией, то прогноз вполне благоприятный!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
1 ответУ меня туберкулез млу лечусь уже 9 месяцев, пью таблетки :Левофлаксацин, Протионамид, Азитромицин, линезолид стали очень сильно жжеть ноги в нижних конечностях , невролог поставила лекарственную нервопатию, назначала тиоктацид, и витамины группы б, а у меня очень сильно жжег...
Здравствуйте, судя по тому, чтоту вас в схеме линезолид, у вас выявлена широкая устойчивость у микобактерии, судя по всему вам назначен 5й режим химиотерапии (лучше, конечно, уточните у фтизиатра какой режим вам назначен на ВК). 5й режим включает в себя 8мь месяцев интенсивной фазы ю, судя по всему вы их уже прошли, и 12 месяцев фазы продолжения. При болях в ногах необходимо принят курс Комбилипена внутримышечно, проколите внутримышечно никотиновую кислоту 1мл 1% (10 мг) раствора 1р в день 15 дней.