Через три месяца после КОВИД 19 у меня появились ярко выраженные замирания в сердце В 2022 Сдавала анализы , получила консультацию кардиолога ....выяснила что это Экстрасистолы . Дали направление на холтер , но пока моя очередь подошла , меня собственно не чего уже не...

Извините за ожидание.
По холтеру по сути дела нарушения ритма нет. Есть только единичные наджелудочковые экстрасистолы.
Возможно опять не попали на тот день, конда экстрасистол много. Ишемических изменений так же нет.
Но выявлены эпизоды достаточно длительные эпизоды удлинения QTс интервала. Он может вызывать аритмии. Может быть врожденным или на фоне приема некоторых препаратов.
Ничего сейчас не принимаете?
В данной ситуации врачи могут назначать препараты магния, например, панангин/аспаркам т 3 р д 2 недели или магнерот 1 т 3 р д 2-4 нед, пульсурежающие препараты, например, бисопролол 2,5 мг 1/2 таб утром. Оба лекарства нормализуют данный параметр, помогают бороться с аритмией. Бисопролол не принимать при чсс ниже 60 в минуту. При частой тревоге успокоительные препараты на растительной основе.
Так же стоит пройти узи сердца для исключения структурной патологии сердца.
Согласовать прием препаратов с кардиологом/терапевтом на очном приеме.
Ферритин низкий. Он должен быть выше 30, в идеале примерно равен весу.
Для лечения латентного дефицита железа как правило рекомендуют соблюдать диету: употреблять больше продуктов с гемовым железом( говядина, телятина, субпродукты) и витамином С( перец, зелень, гранат, сезонные ягоды, шиповник, яблоки). Так же могут быть рекомендованы препараты железа, например, сидерал форте 1 капс 1 р д 2 месяца с контролем ОАК и ферритина. Далее решение вопроса о продлении терапии.Продукты, богатые железом и препараты железа рекомендовано употреблять отдельно от продуктов, богатых кальцием( молоко, сыр, творог), чая, кофе, шоколада. Кальций и магний-антагонисты железа. Мешают ему всасываться.
По холестерину: повышен уровень плохого холестерина. Рекомендовано сократить жирное, жареное, копченое, жирные сорта мяса