Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю,просыпаюсь часто
33 ответаЗдравствуйте,в течение последних двух лет вообще сны не снились и спал более менее хорошо,ночью не просыпался,последний месяц стали резко сниться сны,даже если засну на 20 минут всё равно что то присниться,постоянно просыпаюсь,лекарств не принимаю,со вчера начал курс от...
Фенибут (если симптоматика ночью индивидуальная реакция на Насобек) по механизму действия может сон делать более ярче. Принимать более 5-6 препаратов (инъекционные,таблетированные,назальные в это входят ) одновременно не стоит,т.к. спрогнозировать лекарственное взаимодействие будет сложно.
Яркие пятна по всему телу.
33 ответаЗдравствуйте. Мужчина, 41 год. Месяц назад на теле и лице стали появляться пятна (прыщи). Яркие, в серединке шелушатся. Пятна на теле, руках и даже на лице. Не чешутся. В течение месяца количество увеличилось, но медленными темпами. В размере не увеличиваются. Что это может...
нет, не могло
Двоятся яркие обьекты
1 ответЗдравствуйте. Работаю за компьютером. Стал замечать, уже месяц, что яркий белый текст на черном фоне, именно на мониторе, имеет полупрозрачную слегка смещенную вниз копию. Более сильное смещение при взгляде ночью на луну, свет фонарных столбов. Сдвиг одинаковый, одним глазом...
Здравстауйте! Диплопии никакой здесь нет. Здесь присутствуют ваши наблюдения+перенапряжение глаз от работы на близком расстоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему снятся сны про работу
1 ответОчень часто просыпаюсь от того, что снятся сны про работу и ночью и днём в выходные. При этом учащённое сердцебиение. На текущем месте работы работаю 2 месяца.
Здравствуйте, Ольга! По всей видимости вы очень ответственно относитесь к своей работе. А так как вы на новом месте всего 2мес работаете, эта ответственность возрастает во много раз. Постоянные мысли о том, чтобы хорошо выполнить свою работу, никого не подвести, не дают во время сна мозгу "отключиться" и отдохнуть.
Навязчивые изнуряющие сны
13 ответовДобрый день! Примерно год назад начались навязчивые сны. Это такие сны, в которые мозг зацикливается на каком-то образе и не переключается, что очень изнуряет. Провоцируют их дневные события из жизни. К примеру, посмотрела фильм и всю ночь в голове разговаривают персонажи из...
Это связано с внутренними напряжением и фиксацией на различных негативных мыслях во время бодорствования, надо заниматься лечением и не пускать на самотек, иначе будет нарастать тревога, более выраженно нарушаться качество и длительность сна и так по кругу, психотерапия кпт хорошо помогает в таких случаях.
Все время вижу сны
3 ответаЗдравствуйте. У меня давно нарушен полноценный сон. Перед работой я могла вообще не спать, потому что боялась проспать. Перестала нормально работать по 5-ке. Устроилась на сменный график и много лет работала 2/2. Так мне было спокойно. Если типа две ночи не посплю, то потом...
Екатерина, этотназывается фитнес-браслет, вы его носите на запястье, как часы, можете вообще не обращать на него внимание, а он собирает информацию о ваших физиологических процессах (количестве и качестве сна, количестве пройденных шагов, пульс). На мой взгляд, ясное понимание и анализ реально проведенных замеров способствует снижению тревоги, а не наоборот. Так же вы можете обратиться к сомнологу и пройти все необходимые обследования сна. Если же у вас диагностировано тревожное расстройство и вы принимаете противотревожные препараты, то стоит проконсультироваться с вашим врачом обязательно. Если нет, то стоит записаться на консультацию к психотерапевту или психиатру. Они смогут поставить точный диагноз и назначить фармакологическое лечение. При этом параллельная психотерапия с психологом вам тоже показана, судя по описанию ваших симптомов в первом сообщении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снятся сны. как избавиться от них?
8 ответовСнятся сны. да ещё такие, что хоть сценарии пиши. Раньше сны были редким явлением.. максимум раз за ночь просыпался. и без снов. А сейчас за ночь четыре пять.. разных снов. сюжеты могут продолжать друг друга.. как серии в сериалах. а могут быть абсолютно не связанными. ...
Некоторые перечисленные вами препараты могут оказывать влияние на активность мозга,в том числе и во время сна. Также нужно учитывать,как организм переносит эти медикаменты в комплексе. Обратите внимание,не проявляется ли после приема лекарств повышенная дневная сонливость или наоборот возбудимость. Как вариант под контролем врача, попробовать приостановить прием одного из препаратов,чтобы отследить изменения
Здравствуйте! В течение года снятся сны, где я рожаю больного ребенка. Это все время мальчики - то слишком толстые, то парализованные, то с еще каким-то пороками. Лишь один раз приснилась девочка, и она была абсолютно здорова и очень красива. Детей у меня нет, в настоящее...
Сны - отражение внутреннего конфликта, страхов, которые вы переживаете. Причина этих страхов - ранее пережитая ситуация, которая так или иначе оставила след в вашем подсознании, ведь, как бы вам того не хотелось, подсознательно вы боитесь повторения этой ситуации. Это не повод обращения к психиатру, так как он лечит медикаментозно, а вы в данный момент не нуждаетесь в таком лечении. Можете обратиться к психотерапевту, возможно, он поможет вам избавиться от этих страхов
Короткие дневные сны 8 месяцев
3 ответаДобрый день. Ребенку 8 месяцев, спит короткие дневные сны по 30 минут На самом деле эта проблема у нас почти с рождения, был период, сын спал мало но часто, это к доставляло ни кому дискомфорта После 6 месяцев испортился как дневной сон, так и ночной Сейчас у ребенка 2-3...
Здравствуйте. Если ребенок засыпает с истерикой, вероятнее всего, он уже перегулял и пропущено окошко для сна. Создавайте ритуалы перед сном, действия должны повторяться друг за другом, успокаивать ребенка, чтобы он понимал, что сейчас скоро будет сон. Отслеживайте в телефоне в приложении сны ребенка, следите за тем, чтобы суммарное вб, дневные сны и ночной сон в сумме были не больше и не меньше 24 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмарные сны
1 ответЗдравствуйте, помогите,пожалуйста,справиться с проблемой. Мой парень с марта стал видеть кошмарные сны. До сих пор не может от них избавиться. Сон один и тот же,но повторяется он почти каждую ночь. Обращаться к психиатру парень не хочет. Стыдиться. Но продолжает...
Здравствуйте. Исходя из описанной Вами ситуации можно предположить, что у Вашего парня нет причин, чтобы обращаться к психиатру. Только по наличию кошмарных снов делать вывод о том, что у человека есть психические нарушения - нельзя. В данной ситуации будет целесообразно обратиться к психологу (специалист, который работает со здоровыми людьми), или к психотерапевту, т.к. у Вашего молодого человека может быть не решена какая-либо проблема, которая не дает ему покоя, и выражается через кошмарные сны. И, возможно, обсудив эту проблемы с психологом, найдя пути ее решения, проблема может решиться и кошмары перестанут сниться. Теперь что касается того, что сводит руки и ноги: это может быть связано с нервами, и с данной проблемой необходимо обращаться к неврологу. Выражаю надежду на благополучный исход данной ситуации.