Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
5 ответовЗдравствуйте! Все время испытываю упадок сил, усталость. Есть межпозвоночная грыжа в области поясницы. Сплю не менее 6 часов. Сдал анализы, какие витамины посоветуете
Здравствуйте! По приложенным результатам анализов наблюдается дефицит витамина D (норма от 30 нг/мл), обычно назначают прием Вигантола (не БАД, хорошо переносится) по 14 капель- 1 месяц (7000 ME), принимать в утреннее время с жирами для лучшего усвоения (яйцо, сливочное масло). Далее- контроль анализа и переход на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли). Изменения в клиническом анализе крови говорят о перенесённой вирусной инфекции/контакте с вирусом. Если жалоб нет- показатели придут в норму через 2-3 недели. В связи с перечисленными жалобами необходимо дообследование: -ЭКГ для исключения патологии со стороны сердечно-сосудистой системы -гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3 своб) -консультация невролога для исключения дегенеративно- дистрофических нарушений позвоночника, когда могут сдавливаться сосуды, в результате чего кровоснабжение головного мозга нарушается (УЗИ сосудов шеи, МРТ шейного отдела позвоночника).
Тревожность, раздражительность
4 ответаРаньше наблюдался у невролога, он поставил на учет по ВСД и назначал фенибут. Сейчас я пью флуоксетин, фенибут, атаркс Пью их дней 15-20. После месяцев 3-4 у меня начинается агрессия, раздражительность и злость Становлюсь очень вспыльчив ( мне можно нагрубить один раз, как...
Здравствуйте. В таких случаях хороший эффект оказывают нейролептики. Вам нужно обратиться очно к психиатру или психотерапевту, чтобы выписали рецепт. Если агрессия возникла на фоне препаратов, то возможно требуется коррекция терапии. Также желательно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Ка справиться с тревогой, гневом и депрессией" - Р. Лихи "Свобода от тревоги" -Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Мучает бессонница
4 ответаЗдравствуйте, меня мучает бессонница, уже три дня не могу уснуть совсем. Только начинаю засыпать, вздрагиваю и весь сон проходит и так всю ночь. Не нервничаю, всегда ложусь в одно время спать, режим не сбиваю. Подскажите пожалуйста что делать
Скорее всего нет, возможно переутомление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, был стресс, низкий ферритин
6 ответовДень добрый, Сильная усталость весь день, хочется спать последние пару мес. Был стресс 4 мес назад. Сдала анализы. Из не нормального Гемоглобин 11,8 (нижняя граница реф 11,7) Ферретин 11 (нижняя границы реф 15) Хлор 111 ТТГ 11,4 (верхняя граница 4) Нюанс - сдавала на...
Здравствуйте. По анализу на ТТГ видно, что доза тироксина недостаточная, необходимо повышение дозы тироксина - 150 мкг утром натощак, ТТГ проконтролируйте через 2 месяца. По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата тардиферон или тардиферон гино по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 50. При приёме препарата тироксина и железа обязательно выдерживайте промежуток времени между ними 4 часа; при приеме других препаратов - промежуток 1 час. Дополнительно проверьте уровень витамина д3. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данный показатель? В норме он должен быть выше 30. Важен для щитовидной железы.
Бессонница во время приёма железа и д3
11 ответовПоставили латентный железодефицит и дефицит д3. Д3-15 Ферритин 24 Пью железа хелат 40мг с витамином С и д3+к2-2000+50 В первое время начала появляться бессонница и сильная раздражительность, потом стала принимать триттико и вроде стала спать, на 4-5 день от триттико начала...
Здравствуйте. Железо и витамин Д3 обычно не вызывают выраженную бессонницу или раздражительность у большинства людей, но индивидуальная непереносимость или побочные реакции возможны. Триттико (тразодон)- антидепрессант с седативным эффектом, может вызывать головную боль, особенно при начальном приеме и изменении дозы. Состояние бессонница, сердцебиение, слабость может быть связано с несколькими факторами: побочным эффектом препаратов, гормональными изменениями (часто встречается при железодефиците), тревожным расстройством или стрессом. На очном приёме рекомендовал бы 1. Продолжать наблюдать, как изменится сон при отмене железа и Д3. Если улучшится возможно, действительно реакция на препараты. 2. Возможно потребуется снижение разовой дозировки железа и витамина Д, чтобы подобрать более переносимый вариант. 3. Перед сном: Избегайте кофеина и тяжелой еды во второй половине дня. Создайте максимально комфортную обстановку: темноту, тишину, прохладу. Попробуйте техники релаксации: медленное дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, мягкая музыка. 4. Не рекомендуется самостоятельно начинать снотворные препараты. Лучше проконсультироваться с Неврологом или Психотерапевтом, чтобы подобрать максимально безопасный и эффективный вариант. 5. Обратите внимание на график сна и бодрствования - ложиться спать и вставать в одно и то же время, соблюдать гигиену сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Бессонница от ярины
17 ответовДоброе утро ! Все гинекологи на протяжении лет 5-7 назначали мне противозачаточные от эндометриоза, и вот я решилась. Купила ярину, после первого приема таблетки была бессонница, тошнота и давление 90/60(для меня очень низкое) ходила как обморок. После второго опять...
и жанин, и силуэт хорошо переносятся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс эхокг
31 ответДобрый день! Недавно на тредмил тесте выявили депрессию ST горизонтальную. Сделала ещё стресс эхокг для точной постановки диагноза, прошу вас оценить результат. И подскасказать нужна ли все-таки каронакрафия? Жалоб характерных для ИБС нет.
Здравствуйте Не переживайте. По данному результату стресс эхокардиографии ишемии нет. Сократительная способность сохранена. Фракция выброса в норме. Участков нарушений сократимости нет. Данных для проведения коронароангиографии нет. Буду рада вам помочь? обращайтесь
Постоянная усталость
31 ответДобрый день . днем постоянная слабость , головокружение, сонливость и апатия ночью бессонница ( пью мелатонин ) сплю 8-9 часов легче не становится Сил нет концентрация внимания на 0 Принимаю комплекс витаминов Супрадин и отдельно витамины группы б Была у невролога ничего не...
Здравствуйте . Как давно такое состояние ? После чего стали отмечать ? Какие обследования проходили ?
Бессонница
11 ответовМне 40 лет. Год назад началась бессонница. Могла не спать по 5 ночей. Лечилась терралидженом пол года. Только помогал чуть чуть засыпать. Но я стала очень нервной, тревога повысилась . Врач выписал препарат триттико. Его с повышение дозировки я пью целую таблетку. Сначала он...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты Возможно требуется к триттико добавить антидепрессант группы сиозс(сертралин или эсциталопрам), так как сам по себе триттико плохо влияет на тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте 🌹Сыну 11лет ,его мучает бессонница. Говорит ,что не может спать, часто ходить по маленькому .Сдавали анализы ,делали УЗИ всё в порядке. С рождения врачи сказали что у него черепное давление ,делала все лечение во время ,потом сказали что Аутизм лёгкой формы...
Здравствуйте! Для уточнения причин бессонницы рекомендуется пройти ээг ночной мониторинг 6 часовой ; уздс сосудов шеи и головы и осмотр глазного дна ( для исключения нарушения венозного оттока; учитывая что в анамнезе был диагноз ВЧГ); кровь на дефициты ( ферритин ; железо; магний ; калий ; кальций ; витамин д; гормоны щитовидной железы). Консультация невролога; детского психолога ( для исключения повышенной тревожности )