ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° 17 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ (CIN IΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
CIN 1 ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ
Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅.
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π·ΡΠ΄, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ CIN1. ΠΡΡΡ Π²ΠΏΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³Π΅Π½.ΡΠΈΠΏΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ.ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½: Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ1.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊ?
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠ»Π°Π·.ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ»Π΅Π½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ- ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ. Π£ Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΡΡΠ°, Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ, Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅...
ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π£ΠΠ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π² 3 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π² 3 ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π² 6 ΠΌΠ΅Ρ, Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π£ΠΠ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ "Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ" - ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π΄Π° - Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Ρ Π² 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΈ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ»Π°, Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·....
ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π», ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ». Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ
https://disk.yandex.ru/i/gOlL5aL4NbNifw
https://disk.yandex.ru/i/EImFkPsk6v8S4g
https://disk.yandex.ru/i/Gep1Y6qhUgumpg
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ³Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² 4 ΠΌΠ΅Ρ 23 +\- 5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ (ΡΠ³ΠΎΠ» 29-30)
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:
1. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π€ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅, Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π½Π° Π½ΠΎΡΡ..
2. ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π’ΠΠ‘ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
3. ΠΠ€Π - Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
4. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
5. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
6. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3 1500 ΠΠ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
7. Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΏΡ 16 ΡΠΈΠΏΠ° 1.2Ρ
10 **5 ΠΊΠΎΠΏ/ΠΌΠ» , ΠΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅Ρ 6 ΡΠΆΠ΅, Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, 1 Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π±ΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΡ, (ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π°Π»Π»ΠΎΠΊΠΈΠ½-Π°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ,ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ) Π³ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π‘IN 2, Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ...
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΏΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π 3.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π£ΠΠ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ,...
ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°, Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ³Π»ΠΎΠ² Π² 3,5 ΠΌΠ΅Ρ 25 +\- 5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π― ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ». Π£ ΠΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π° 31, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° - 32 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π¨Π΅Π½ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ
Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:
1. Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠ°Π²Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π· Π’ΡΠ±ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΈΡΡ 24\7 Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
2. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π’ΠΠ‘ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
3. ΠΠ€Π - Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. https://youtu.be/lnbH6WXNnz0?feature=shared
4. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
5. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
6. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3 1000 ΠΠ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
7. Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅
https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2019/05/blog-post.html
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ
ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ½Π΅...
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ-ΠΠ° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²: ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ-Π±Π΅Π· Π°ΡΠΈΠΏΠΈΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΈΡ ,ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΏ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ+ Π² Π±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ- 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ+ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ(Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ, Π°ΡΠΈΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ΄)+ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΠ΅ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ½ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΄Π° 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ- 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ 3 ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ, Π½Π° Π²ΠΏΡ (16ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ 13 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ) ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...
ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ - Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ 1 ΡΡΡ?
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
Π 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ (ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ) ΠΈ Π²ΠΏΡ 16 ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΏΡ ΡΡΠ»ΠΈ (Π±Π΅Π· Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ). Π Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ 2021...
ΠΠ»ΡΠ³Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π°Π· Π²ΠΏΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π½Π° ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ²Π°
