Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при гв
17 ответовЗдравствуйте! Я вешу 104 кг при росте 156 см. Не так давно родила 5 месяцев назад. Ребёнок полностью на грудном вскармливании. Как мне похудеть, чтобы не навредить ребёнку? Я в 2 месяца села на пп, включив достаточное количество овощей, как итог сильная диарея у меня, потом...
Здравствуйте! После родов и при грудном вскармливании похудение требует особого подхода. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам безопасно снизить вес: Постепенное снижение веса: Уменьшайте вес постепенно, не более чем на 0,5–1 кг в неделю, чтобы не нарушить качество грудного молока и не создать дефицит питательных веществ. Сбалансированное питание: Составьте рацион так, чтобы он был разнообразным и включал все необходимые макро- и микроэлементы. Основу питания должны составлять нежирные белки, сложные углеводы и полезные жиры, а также достаточное количество фруктов и овощей. Избегайте резких ограничений калорий и исключения целых групп продуктов, что может привести к дефициту питательных веществ и проблемам с пищеварением. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Это важно для поддержания нормального уровня гидратации и здоровья грудного молока. Начните с умеренных физических упражнений, таких как прогулки или легкие тренировки, и постепенно увеличивайте их интенсивность по мере привыкания организма. Ваша цель — улучшить здоровье и достичь желаемого веса, при этом заботясь о том, чтобы ваше питание было безопасным и поддерживало здоровье вас и вашего ребёнка.
Пятна на ногах
7 ответовДобрый день. Несколько недель назад появились красные точки как будто бы под кожей на внутренней стороне стопы, чуть ниже косточки, потом слилось это все в розовые пятна. Так же такие пятнышки были на косточках на лодыжках, но они прошли. Пятна иногда зудят, но не сильно,...
Здравствуйте. Это контактноаллергический дерматит. Крем Тетрадерм 2 раза в день. Удачи
Воспалился большой палец на руке
13 ответовДва дня назад на большом пальце руки появилось красное пятно, похожее на прыщ, начало разрастаться, палец стал опухать, сильно болеть. Сделали солевой компресс, приложили левомеколь...Сегодня утром самостоятельно вскрыл "это" (разрезал), вышло достаточное количество...
Сергей, если начали пить амоксициллин продолжайте, бросать не нужно, по 1000 мг 2р.д не менее 7дн. Возможно есть проблемы с иммунитетом, если в течение последнкго времени беспокоят гнойные процессы, стоит проверить ОАК, ферритин, железо, сахар крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антитела к ковиду и замена афобазола
43 ответаЗдравствуйте! У мужа был ковид средней тяжести, лежал в больнице. У меня был кашель, ПЦР отрицательный. Через месяц сдала на антитела. Подскажите достаточное ли у меня количество антител? С таким результатом согласно новым правилам дадут ли qr код? Ещё меня мучают головные...
Покажите свои антитела врачу и объясните ситуацию.
Генитальный герпес
5 ответовЗдравствуйте. Была у врача гинеколога. По анализам подтвердился герпес. Врач выписала два дня назад мазь ацикловир, спрей эпиген интим, а сегодня ещё таблетки валацикловир. Но сегодня она меня на кресле не смотрела. Мне кажется не достаточное лечение. Болею уже неделю...
Здравствуйте. При генитальном герпесе действительно назначается Ацикловир наружно два-три раза в день и внутрь Валацикловир по одной таблетке два раза в день 5 дней, этого лечения будет достаточно, не переживайте
Супрастин после Алкоголя
1 ответЗдравствуйте, страдаю пищевой аллергией. Я человек, который часто нахожусь на мероприятиях, где есть алкоголь. Сам выпиваю. Недавно столкнулся с такой ситуацией, что препарат Зодак не помог с аллергией, пришлось вызывать скорую. Перешел на препарат Супрастин - сейчас хорошо...
Здравствуйте! Супрастин и алкоголь сочетать не рекомендуется. Супрастин обладает выраженным седативным действием, вызывая сонливость, так же как и алкоголь - они вместе усилят этот побочный эффект. И Супрастин, и алкоголь метаболизируются в печени. Совместное употребление увеличивает нагрузку на неё. Так же стоит заметить, что алкоголь может усилить проявления пищевой аллергии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите!!! Кровотечение
33 ответаЗдравствуйте! Я вчера пропустила таблетку силуэта А сегодня утром проснулась и из меня идет кровь!!! Достаточное количество, НЕ скудно! Я приняла 2 таб Силуэта , приняла 1000 мг транексама, но оно все равно не останавливается! Завтра я планировала уехать на море! Что можно...
Здравствуйте. Какая таблетка по счету?
Здравствуйте, на протяжение 8 месяцев мучают скачки высокого давления, частое головокружение, тошнота , сжимание в висках. Прошел все обследования которые только можно было пройти, посетил достаточное кол-во врачей и особо никто ничего не сказал, выявилось только то что у...
Здравствуйте! Подъем давления до каких цифр? Суточное мониторирование артериального давления делали? Анализы, УЗИ почек?
Остеохондроз
4 ответаЗдравствуйте. Прикрепила фото результата КТ и лечение от терапевта. К неврологу очно не могу пока попасть- он на учебе. Достаточное ли лечение написал врач, может что добавить можно? Чем можно хрящи мои покормить что бы не допустить дальнейшего разрушения? Может для...
По КТ была маленькая грыжа. Свежие грыжи могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги, такое бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые мочеиспускания
4 ответаКошка, 4 года, взяли из приюта, первые дней 5 ходила в туалет раза 4 за день, последние дней 8 ходит в среднем каждые 2-3 часа. Ходит спокойно, без мяуканья, ест хорошо, просит каждые 3 часа, но только влажный корм, сухой не хочет, воду не пьет. Между позывами спокойно спит,...
Здравствуйте, необходимо сделать узи мочевыделительной системы. Сдать общий анализ мочи (годен 3часа) В рацион можно ввести пурина гидрокеа, дополнительный источник влаги Иногда для профилактики можно пропаивать котервин