Остеохондроз

Анастасия Стрателюк25 Февраля 2025

5.0

Невролог

Здравствуйте! По КТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Нет грыж.
Единственной профилактикой болей в спине является постоянный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор.
Препаратов для восстановления хрящевой ткани и замедления старения не существует, это маркетинг.
Мовалис и мелоксикам- это одно и то же. К нпвс добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней. Витамины группы В показаны только при лабораторно подтвержденном дефиците, они никак не влияют на боль.
По желанию можно добавить массаж, УВТ, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно

Марина Фатнева25 Февраля 2025

5.0

Невролог

Здравствуйте!
По кт только возрастные изменения связанные с изнашиванием межпозвоночных дисков, суставов и хрящей, клинически никак не проявляются и есть у всех людей.
Мовалис и мелоксикам одинаковые препараты.
Комбилипен можно убрать это витамины группы б, на болевой синдром не влияют.
Добавить миорелаксант, например, Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней.
Для хрящей достаточно придерживаться правильного питания(больше рыбы, морепродуктов, бульоны, овощи и фрукты).
Хондропротекторы не имеют доказательной эффективности.
Алмаг использовать можно.
Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину) после уменьшения болевого синдрома.
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.