Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лайкал другую
1 ответМы с парнем вместе 4 года. У нас было два больших кризиса. Во время первого мы друг на друга в какой-то момент забили, потом поругались. Я влюблялась в других. Он влюбил в другую. Но в итоге ничего никуда ни у кого не заходила дальше обычных встреч. Через год был еще кризис....
Екатерина, добрый день! Вы указали в хронических болезнях депресиию и прл, ваше ревность и зацикленность на вопросе о той девушке, это следствие данных расстройств. Если вы хотите избавиться от данной ревности, переживаний по поводу лайков, то вам нужно работь с теми моментами которые указаны в хронических болезнях. У вас нервное напряжение, сужает слишком сильно фокус невнимания по поводу данной ситуации с лайками и этой девушкой. Вот вы пишите, что волнуетесь что он будет уходит каждый раз к другой. А он разве уходил на момент кризиса к кому то? Также что позволительно ему и вам в момент кризиса? Каждый человек переживает его так как может? Кто то находит нового партнера, кто то уходит в себя, и много других вариантов. Дело в том, то что мы не можем проконтролировать поведение другого человека. Открытый диалог с партнёром, о целях и поступках, дает нам шанс прояснит картину о планах на будущее и о желании человека, его настрой понять. Если ваш парень, даже показал вам, что не вел переписку с ней, то к чему такая катастфозация событий. Наш мозг вообще любит хвататься и циклиться на негативе. Пережевывать события, возвращаться к одной и той же ситуации, но ваша ситуация не радикальная, ведь ваш партнер в реальности ничего не сделал, а наоборот исправился и сейчас столь долгое время у вас все хорошо.
Расставание с мужчиной
4 ответаЗдравствуйте. Мне 22 года, моему любимому мужчине 30. Мы прожили вместе 3.5 года. Познакомились на свадьбе,влюбились с первого взгляда. В отношениях всегда царила идиллия, а мелкие неурядицы мы решали в спокойной обстановке за разговором. Все было в порядке во всех сферах. Но...
Здравствуйте. Если он для вас и друг, и любовник, и муж, и вам не хочется его терять, то почему бы и не дать шанс отношениям. Какие бы отношения вы не начали- «былая страсть» всегда проходит. Чувства нужно подпитывать. Отношения - это труд, трудиться должны оба.
Не понимаю свое настроение
1 ответВесной и летом я расцветала как самый красивый цветок, меня все замечали, делали комплименты, я была яркой и уверенной в себе с чувством, что сверну все горы, переехав в другой город побольше в октябре, чувство начало потихоньку гаснуть, но уверенность в себе не пропадала, но...
Здравствуйте. Описанная симптоматика похожа на депрессивный синдром. Однако решить в рамках какого заболевания- реккурентной (монополярной) депрессии или же в рамках БАР. Это очень важно дифференцировать,тк лечение разное, провести такую диагностику может только врач-психиатр,психотерапевт,поэтому рекомендую обратится к кому-то из данных специалистов. Желаю здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотелось бы проконсультироваться. У меня сын где-то с неделю как стал задваивать окончания глаголов, заканчивающиеся на -ть. Я хочу спать ть, дай пить ть, не буду есть ть. В остальном разговаривает нормально, активно. Ему сейчас 3 года и 3 месяца, кризис 3 лет...
Предрасположенность к заиканию есть Поэтому и необходимо начать прием препарата уже сейчас.
Истерики в 2 года
2 ответаНе знаю, как помочь ребёнку при истериках. Моему сыну 1 год и 10 месяцев. Уже 2 месяца у него истерики по любому поводу. Что-то запретила, что-то не купила, не дала залезть в какашку, не взяла на прогулке на руки - ор выше гор! Дома стало невозможно ничем завлечь, хотя раньше...
Вероника, здравствуйте. Период, который переживает ваш ребёнок это естественное течение его взросления. Сейчас у него преобладает эго, когда рамки вами ещё не расставлены, но он начинает получать отказы. Простым языком ваш сын проверяет ваши границы и ваше терпение, учится манипулировать. Вам нужно набраться терпения и спокойно реагировать на его истерики, без сюсюкания и потакания капризам, даже если вам становится неприятно и это происходит на людях, вы спокойно отвечаете нет на капризы, но при этом не отказываете сыну от утешения, так он понимает, что вы его любите и что он всегда найдёт у вас защиту и поддержку даже от самого себя, но истерика и ничего не добьётся. При этом долгие речи и нотации читать не надо, детская психика в этом возрасте не воспринимает их, только коротко почему нет (если действительно это противоречит здравому смыслу) и все. На этом никаких действий, попыток поднять с пола, земли, из грязи. Хочет полежать поплакать - дайте это сделать
Здравствуйте! Мне 28 лет. Большая проблема в личной жизни -не могу испытать оргазм при супруге. За 9 лет жизни с ним оргазмы можно посчитать на пальцах одной руки🤷♀️ оргазм исключительно клитеральный. Есть секс игрушки. Когда я наедине с собой, свидания с игрушками...
Здравствуйте Мария! Понимание своих потребностей и желаний это первый шаг к улучшению интимной жизни. Вы уже сделали значительный прогресс, используя игрушки и исследуя собственное тело. Для начала постарайтесь убрать чувство вины и стыда, которое стало следствием прошлых отношений. Помните, что удовольствие это естественное право, и оно не связано с одобрением партнеров. Попробуйте установить более открытое общение с супругом о своих желаниях. Обсудите варианты, которые могут помочь вам расслабиться. Создайте безопасную атмосферу, где не будет спешки, сексуальная связь должна быть удовольствием для обоих. Работа над ментальными установками может быть полезной. Например, практики осознанности и медитации помогут вам сосредоточиться на своих чувствах и снизить уровень тревожности. Можете также попробовать сочетать эротическую стимуляцию с глубоким дыханием, что поможет усилить ощущения и снизить напряжение. Постепенно научитесь принимать себя и свои потребности. Возможно, дополнительные консультации с сексологом помогут в проработке ваших установок и страхов. Главное не терять надежды и быть терпеливой к себе в процессе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на пьющую мать
7 ответовМне 30 лет, замужем , успешна в работе. Самостоятельна. Моя мать с 6 моих лет периодически злоупотребляет алкоголем. Нет, она не валяется под забором. Но она может до полугода вести нормальный образ жизни., работа, уход за домом, помощь. Потом наступает срыв, запой и она...
На вас закрепилась роль спасителя, которая создана из детства. Так сказать образовался такой шаблон поведения/мыслей/ощущений, когда происходит триггер (мать уходит в запой). Первое вам нужно поработать с вашей ролью спасителя, для этого учитесь отказывать или хотя бы частично отказывать, например Мама просит денег, а вы отвечаете, что сегодня не можете, так как вы все потратили и ждёте зарплату. Или просит приехать, а вы говорите, что приедете тогда, когда будете свободны и это не обязательно сегодня или завтра. Поначалу будет сложно, но это необходимо как для вас так и для мамы. Второй вопрос - вам нужно поработать с вашими чувствами. Для этого вы должны сосредоточиться на том, что вы ощущаете, когда происходит мамин запой. После определения этих чувств и осознания их рекомендую вам найти в интернете методику, которая называется Коллапс Якорей и внимательно и искренне выполнить все упражнения. После выполнения напишите ваш результат.
Режим ребенка в 4-5 месяцев
52 ответаЗдравствуйте! Ребенку 4 с половиной месяца. Стараюсь установить режим, но не получается из-за того, что ребенок спит короткие сны по 30-40 минут, не высыпается, соответственно капризничает, укорачивается период бодрствования, как только зевнет, иду укладывать. Не всегда...
Добрый день, Дарья. На самом деле на первом году жизни у малышей не просто сформировать полноценный режим дня (забегая вперёд скажу, что дети начинают хорошо спать ближе к 2-3 годам). В первый год жизни у ребёнка ещё нет полноценных фаз сна и доминирует быстрая фаза сна, а медленная ещё нет. Поэтому и спят дети чаще короткими снами и нам взрослым кажется, что ребёнок совсем не спит. К тому же у малышей действительно более чуткий сон из-за повышенной нервной возбудимости, которая связана с незрелостью нервной системы и опять же эта нервная система активно растёт на первом году жизни. Также на сон влияют такие факторы, как прорезывание зубов,которое может быть вполне не в 6 месяцев, а раньше (до прорезывания первого зуба у ребёнка долго могут быть болезненные припухшие десна). Ещё дети также в таком возрасте чувствуют хорошо состояние мамы и её нервозность переключается на ребёнка. Режим дня можно пытаться сформировать и Вы всё делаете правильно. Сны лучше вводить на свежем воздухе, если позволяет время и погода гулять, то это отличный вариант. Также исключаем фоном шумы -монотонно говорящий ТВ, гаджеты и пр. Держим оптимальную температуру воздуха в помещении, не перегреваем и не перелхлаждаем ребёнка. То есть создаём комфортные условия для сна.
Мононуклеоз, о ужасный
26 ответовДобрый день. Ребенок 3 года. Антибиотик сумамед 3 дня, панцеф 7 дней. 04.02 начала появляться температура 38,5, жаловалась на горло, начали давпй жаропонижающие. 04.02-08.02 температура так же, по 4 раза в день жаропонижающие, педиатр каждый день приходил, лечили ангину....
Мононуклеоз- болезнь поцелуев, то есть она передаётся через слюну. Необходимо исключить такую возможность передачи вируса между детьми. Точно не известно сколько тянется заказным больно с мононуклеозом, но выделение вируса со слюной происходит несколько месяцев. Но если у вас есть антитела, то вы передали их маленькому через плаценту, на ближайшие пол года он должен быть защищен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
все началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте, тритико является корректором сна, на тревогу от обычно не имеет хорошего влияния Серената обычно эффективна в дозировке 100 мг, 25 мг очень маленькая дозировка, рекомендовано увеличение дозировки (добавляя по 25 мг в неделю) до 100 мг, далее уже на 109 мг смотрите эффект через 4 недели, если эффекта недостаточно дозировку добавляете дальше Атаракс назначается в первый месяц приема антидепрессанта, так как антидепрессант не сразу дает свой эффект и сначала накапливается Также эффективна когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом