Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 20 лет, рост 167,весила 60 кг максимум, а в последнее время начала есть как не в себя и набрала аж до 66 килограммов
Очень сильно комплексую из за этого,и очень нужна ваша и помощь и ваш совет мне
Здравствуйте, Ева.
Зверский аппетит появляется на фоне нерационального питания. Рекомендуемся 4-5 приемов пищи, сытно, вкусно, но без переедания.
В качестве примера использовать правило Гарвардской тарелки - замечательно и подробно описана в Интернет.
До родов весила 57 примерно , за беременность набрала около 27кг
Грудью откормила только месяц , и уже 9 месяцев на ИВ , менструальный цикл регулярный.
Стараюсь питаться на 1400ккал , придерживать правильной пищи и на интервальном голодании 16/8 спорта почти нет ....
Добрый день! Новорожденный ребенок девочка, нам 1 месяц и 28 дней. Мы на грудном вскармливании. Первый месяц набрала хорошо вес 700 грамм, а вот за второй мы плохо набираем, дотягиваем до 500 за месяц. В чем причина? Иногда кажется что она по малу ест, взвешивала до кормления...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моему ребенку (дочь) 2,5 месяца. Родилась 3750,53 см.Выписались с весом 3500. Первые две недели была на гв,вес набирался с горем пополам, затем ввела смесь фрисо голд,не подошла (мне так показалось), стул был плохой и отказывалась пить, перешла на Нестожен. Вес...
Вы очень ответственная мама. Продолжайте наблюдать за ребёнком, ежемесячно следите за прибавкой. Очно педиатр наблюдать должен ежемесячно вас.
Ничего страшного нет. Все у вас сейчас хорошо. Главное чтобы с животиком проблем не было. Желаю крепкого здоровья вам и вашему ребёнку.
Добрый день!
Прошу помощи.
С марта по июль 2021 ходила в спортзал, похудела до 71 кг с 75.
Меньше, чем за год набрала 10 кг.
2 месяца назад купила абонемент хожу в зал 3 раза в неделю строго.
Не ем мясо, Ничего жирного, жареного, никакой газировки уже много лет.
Сладкое...
Здраствуйте! Мой рост 167 , вес 69 кг, 17лет, сидячий образ жизни. В период взросления набрала 11 кг, ела я в то время тоже хорошо, но не прям на столько! Считаю калории чтоб похудеть...задумалась о консультации когда долгое время замечала что мои подсчеты калорий и вес не...
Анна, добрый день. Снижать вес необходимо под контролем врача и анализов))
При резком снижении калорий вы получили не только снижение вес, но и замедление метаболизма.
Если грубо - организм решил, что наступил голод, и теперь все калории, которые поступают, будут запасаться в энергию.
Плюс, таким образом можно заработать еще и лептинорезистентность, это состояние когда организм перестает "понимать" что вы уже наелись, жировых запасов достаточно, проявляется постоянным чувством голода и желанием что-нибудь съесть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нашей кошке породы британская шиншилла 5 месяцев. Прочитала, что норма веса в этом возрасте - около 2 кг, даже больше уже. Наша же набрала вес в 1 кг 480 грамм и не набирает больше, хотя и не худеет. Скажите, с чем это может быть связано? Заводчица говорила, что...
Здравствуйте. Для того, что бы объективно определить, есть ли недостаток массы тела у Вашего питомца, рекомендуется обратиться на очный осмотр к специалисту. Важно оценить не только вес, но и телосложение, упитанность. Бывают миниатюрные кошечки, которые имеют небольшой вес и размеры и при этом вполне здоровы.
Если у врача возникнут подозрения о недоброе веса, нужно будет провести обследование питомца для выявления возможной патологии и обсудить возможность замены корма. Бывает, что питательные вещества усваиваются не полностью.
Не исключено также, что после наступления полового созревания кошка начнет кушать больше и набирать вес интенсивнее.
Почти всю жизнь полная, сбрасывала два раза с 100кг до 75кг, но все набрала обратно и даже больше
Решилась придти к эндокринологу, чтобы решать уже проблемы, но в ответ было услышано много оскорблений.
Попыток похудеть было очень много, сейчас тоже пытаюсь осилила пока что...
Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания. Конечно, осуждение в данном случае недопустимо.
Если индекс массы тела у вас более 30 кг/м2, то вам может быть предложена медикаментозная помощь в коррекции веса.
Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса.
Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Также отмечается их кардиопротективный эффект.
Перед применением важно исключить основные противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит ранее, беременность и ГВ). С осторожностью при камнях в желчном пузыре.
Какой у вас рост и вес на сегодняшний день?
Здравствуйте!
Судя по прибавке за 4 дня прибавка 114 грамм, в целом это достаточная прибавка, так как минимум в неделю необходимо набирать 130 грамм.
Подскажите, пожалуйста, в связи с чем взвешиваете малыша так часто, так как более информативно оценивать прибавки минимум раз в неделю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.