Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панически боюсь лечить зубы
1 ответЗдравствуйте! У меня проблема-я панически боюсь зубных врачей. В детстве лечили и держали врачи, ужасное состояние. Сейчас нужно делать импланты, работы много. Я в кресле начинаю задыхаться. Что мне попить, чтобы вылечить зубы. Делала тест на тревожность: тревожность 9,...
Здравствуйте. Попробуйте принимать атаракс перед приемом врача. Рекомендую начать работу с когнитивно- поведенческим терапевтом для борьбы со страхом стоматологов. Из литературы можете почитать книги Роберта Лихи, там много техник , используемых при тревожных состояниях.
Боюсь что это меланома
22 ответаОчень боюсь что меланома. Была сегодня у врача. Смотрел без дерматоскопа. Сказал что надо удалять и на гистологию. Сама родинка у меня давно. Но по фото поняла что за год появился затемнений участок. Само образование где-то 4мм. Очень страшно. Может ли это быть дисплатичный...
Добрый вечер на фото признаков , характерных для меланомы, не вижу . имеется ввиду бело голубой вуали, молочно красных зон, зон регресса, наличия более 3 цветов в очаге , атипичной пигментной сети. Наиболее вероятно это атипичный меланоцитарный невус. С тактикой удаления с гистологическим исследованием согласна
Постоянно боюсь за сердце
19 ответовЗдравствуйте, у меня с не давнего времени начались панические атаки, постоянно боюсь, что у меня будет какая-то сердечная недостаточность или инсульт, или инфаркт. Сходила проверила сердце, Узи, ЭКГ, Холтер, анализы крови прикладываю. Не могли бы вы просмотреть их и сказать...
Здравствуйте, Нкатерина. Изучив прикреплённые исследования можно сказать что патологии со стороны сердца, каких либо нарушений ритма и проводимости, которые сейчас или в долговременной перспективе могли бы привести к каким либо проблемам с сердцем нет. Вы во время исследования отмечали плохое самочувствие, головокружение и т д, а по факту в это время Ваше сердце работало отлично, без каких либо погрешностей, значит Вы ощущаете не факты, а эмоции, ощущения. Следите за тем чтоб у Вас не было каких либо дефицитов, анемии, вит Д, порядок в щитовидной и работайте с невротом, клиническим психологом или психотерапевтом, это реально даст Вам возможность справиться с ситуацией и улучшить качество жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
6 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Я отстёгивала велосипед на улице, на велопарковке, рядом стояла компания людей, где было много детей. Я на них отвлекалась, пока отстёгивала. Перед этим утром меня поцарапал кот и царапинки постоянно кровоточили. Только немного нажмёшь и опять...
Здравствуйте. Риска заражения бешенством в данной ситуации нет.
Боюсь заразиться бешенством
6 ответовУважаемые врачи, добрый вечер! Поднялась на этаж, стала подходить к квартире, а у нас длинный коридор, почувствовала что-то мокрое между пальцами ног, между ногой и босоножкой. Не придала значения. Зашла в квартиру, тут же эти мои пальцы стал обнюхивать кот. И тыкаться носом...
Здравствуйте, не переживайте, таким образом заразиться не могли.
Боюсь потери ребёнка
18 ответовЗдравствуйте! Прошла уже 6 протоколов ЭКО, за 6 протоколов был беременность закончившаяся выкидышем на 21 неделе и потеря на раннем сроке (5-6 недель). Скоро перенос, а я все время думаю что у меня что то не в порядке, хотя обследована вдоль и поперек, врач говорит проверять...
Здравствуйте, Елена! Любой такой страх, психосоматика - это когда Вы не принимаете в себе какие-то чувства и эмоции, до конца не проживаете их. Попробуйте "дыхание квадратом" : 1) вдох через нос на счет 5, 2) задержка дыхания, также считаем до 5; 3) далее выдох на счет 5; 4) задержка дыхания на 5 счет. И так проделайте десять раз, понаблюдайте как изменилось Ваше состояние. Далее задайте себе вопрос : что я в себе подавляю, почему мне тревожно и страшно? Где эта эмоция "застряла" в теле? Попробуйте мысленно "позволить ей быть", принять ее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь анализа крови
1 ответЗдравствуйте, доктор! Я никогда в сознательном возрасте не сдавал анализ крови из вены. Завтра мне необходимо сделать это, однако у меня трипанофобия - я невероятно боюсь любых медицинских процедур, связанных с прокалыванием, анализами крови и так далее. У меня низкий болевой...
Здравствуйте! Принимаете утром стакан воды перед сдачей крови, можно принять глицин, возьмите с собой ватный шарик с нашатырем или попросить прям в кабинете, затем уде в кресле перед самим забором крови отвернитесь в противоположную сторону и ватным диском мягко размахивайте перед носом, считая до 10, иглы сейчас маленькие, боли практически нет, здоровья!
Родинка. Боюсь рака
26 ответовЗдравчтвуйте. Посмотрите, пожалуйста, вот такую родинку. Мягкая вроде. Когда трогаешь верхушку она смещается немного. Но смущает немного, что неоднородная. Цвет светлый Красноватая, тельная и чуть коричневая. Но скорее смуглая. Я сейчас лечусь от невроза. На фоне страха...
Здравствуйте. По фото признаков опасного процесса не видно. Мягкость, подвижность и небольшой размер больше соответствуют доброкачественному внутридермальному невусу; лёгкая неоднородность цвета для таких образований допустима и не означает онкологию. Появление или заметность родинок после беременности и грудного вскармливания, это частая и безопасная ситуация. Срочно никуда бежать не нужно; обычно достаточно планового наблюдения и дерматоскопии раз в год. Повод обратиться раньше, это быстрый рост, кровоточивость, изъязвление или резкое изменение внешнего вида.
Боюсь пить антидепрессанты
10 ответовДиагноз hppd. Симптомы : тревожность, постоянная деперсонализация, дерализация, депрессия. Панические атаки - когда все началось,после курса аларразолама прошли почти совсем. Спустя год снова пошла к врачу. Выписали паксил 1таб утром, начиная с половинки три дня, фенибут 3р...
Здравствуйте.Побочка может и через час начаться.Я бы вам рекомендовал,лечиться стационарно,так вам не будет страшно и вы будете под контролем врачей и они помогут если что.Если такой возможности нету,то начинайте принимать с 1/4 таблетки и потом увеличивайте дозу до нужной и тогда таких побочек у вас не будет. Если у вас будут вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений .Крепкого вам здоровья и всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рака мозга
18 ответовЗдравствуйте, я себя стала плохо чувствовать, началось все с какого-то тумана в голове покруживаний, но когда ложусь она не кружится, потом стало сопровождаться страхом и паникой, прям накатывает, становится очень страшно и голова как -будто не соображает, не моя, стала...
Да, обратитесь к эндокринологу