Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине и беременность.
18 ответовЗдравствуйте! Началась 27 неделя беременности. Сначала появились боли в спине посередине и в отделах поясницы по ночам, днём все было хорошо. 3 ночи я мучалась, не могла даже лечь, начинались боли на 6-7 из 10. До слез, тошноты и тряски. Спала сидя. Обратилась за помощью в...
Лейла,здравствуйте По описанию и вашему МРТ наиболее вероятна не «опасная протрузия», а выраженная механическая боль в пояснице на фоне беременности. На МРТ протрузии L4-L5 и L5-S1 небольшие - до 3 мм, позвоночный канал широкий, признаков сдавления корешков нет. При беременности меняется нагрузка на поясницу, связки становятся более расслабленными, меняется положение таза и работа мышц; это может резко обострить ранее существовавшую проблему, причём боль вполне может быть с другой стороны. То, что боль уменьшается от местного обезболивающего, также говорит в пользу мышечно-суставного компонента. Но интенсивность 6-7/10, невозможность спать и отдача в живот требуют не терпеть её ещё два месяца. В подобном случае обычно рекомендуется очная оценка именно неврологом, знакомым с ведением беременных, с акцентом на мышцы, фасеточные и крестцово-подвздошные суставы. Очень полезна работа с физиотерапевтом/врачом ЛФК: мягкие упражнения, стабилизация таза и поясницы обычно эффективнее длительного покоя. Остеопатические «вправления» и резкие манипуляции во время беременности не рекомендуются; мягкие техники допустимы только у специалиста, работающего с беременными. К сожалению действительно парацетамол остаётся препаратом первого выбора. Бандаж можно оставить, только если с ним легче; при усилении боли его лучше не носить. Не лежите целыми днями: короткие периоды отдыха чередуйте с аккуратной ходьбой и сменой положения. Для сна часто помогает положение на боку с подушкой между коленями и небольшой подушкой под животом. Тейпы иногда уменьшают боль, но доказательства умеренные Подскажите пожалуйста принимали ли вы сейчас или в течении беременности какие-либо препараты?
Врач по сосудам выявил, что левая позвоночная артерия по диаметру немного меньше нормы, правая артерия большая по диаметру, кровоток слабый в обеих (вроде 38-40см/сек). Сказал, что это врождённое, жить можно, изменить нельзя никак и иногда может болеть голова. Честно сказать,...
Здравствуйте! Пройдите, пожалуйста, шкалу https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Опишите свои головные боли, пожалуйста ( ответьте на все вопросы, не пропуская, это важно): 1. Боли какие - односторонние или захватывают всю голову? Откуда начинаются ? 2. Сторона меняется или болит , допустим, всегда только справа? 3. Боли какие - пульсирующие, давящие, стреляющие? 4. Чем сопровождаются - тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам и усиливается при физической нагрузке? 5. Длительность боли какая , примерно? 6. Как часто болит в месяц?(если не можете вспомнить, сколько раз в неделю ?) 7. Что принимаете и с каким эффектом?
Добрый день. 37 лет. Мужской. С детства одна нога короче другой, стирался тазобедренный. Из за этого все время опирался на правую ногу (всю жизнь уже 30 лет), так как запретили нагружать левую. Теперь у меня есть небольшой скалиоз, сказали незначительный. Мышцы спины и...
Здравствуйте! У вас нарушена биомеханика ходьбы. Из-за укорочения левой ноги правый тазобедренный сустав и таз в целом находятся выше левых. Чтобы плечи оставались относительно ровными, левый плечевой пояс инстинктивно приподнимается (напрягаются левые мышцы надплечья – верх трапеции, лестничные). Правый плечевой пояс, наоборот, опускается, чтобы удерживать это опущенное положение. Мышцы под правой лопаткой (ромбовидные, нижняя часть трапеции) вынуждены постоянно работать в напряжении, «подтягивая» лопатку к позвоночнику и вниз. Как следствие, возникает миофасциальный синдром, формируются болезненные уплотнения – триггерные точки. В таких случаях рекомендуют индивидуальную программу ЛФК (укрепить ослабленные мышцы, особенно слева, и глубокие мышцы спины/живота, растянуть укороченные и спазмированные мышцы, особенно справа), физиотерапию, массаж, плавание. Из медикаментозных методов – НПВС + миорелаксант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая проблема.
55 ответовЗдравствуйте. Уже 5 дней,беспокоит внутренняя дрожь. То есть, снаружи не наблюдается,поза Ромберга, устойчивая. Но, дело в том,что днём я чувствую себя хорошо. Иногда можно почувствовать дрожь. А вот вечером,просто невозможно,вся очень напряжена. Трясёт,что даже видно. При...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Пропало либидо как восстановить?
2 ответаМне 40 лет. На данный момент совершенно отсутствует желание и интерес заниматься сексом Гормоны все в норме, вес нормальный, 3 раза в неделю спорт, питаюсь нормально, стрессов особых нет нигде. С мочеиспусканием нет проблем. 3 года назад с женой было много ссор и разрыв,...
Исправить можно, но нужно видеть все Ваши анализы.
Добрый день! Около двух недель назад посетил концерт рок группы и, по старой традиции,немного потолкался с другими такими же фанатами. Ничего серьёзного, но меня видимо случайно задели локтем в область 7-8 ребра слева. Гематом, синяков и каких то других видимых симптомов...
Добрый день, Сергей! Вам необходимо обратиться в ближайший травмпункт. Скорейшего выздоровления вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 4,5 мес пока нет переворотов
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку 4 месяца. 21 марта будет уже 5. В середине февраля проделали курс массажа из 5-ти сеансов. Пока нет переворотов. Попытки есть, но ленится, нет мотивации и все под настроение. На последнем сеансе массажа от 5 марта перевороты были. Сейчас затишье. В...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса). Массажист который делал курс массажа имеет мед образование? По приложенному осмотру ничего плохого не вижу. По приложенному видео нельзя исключить нарушение мышечного тонуса но чего то критичного не вижу. Обычно в таких ситуациях проводится курс массажа (10 сеансов) курс лфк и смотрят на динамику. Еще для моторного развития хорошо помогает плавание. Какой гемоглобин? Старайтесь как можно дольше времени проводить на твердой поверхности.
Выбор смеси
14 ответовЗдравствуйте! Сыну 3 месяца,родился 5.12.25, 8/8 апгар кесарево, вес 3770 гр рост 53 см. В роддоме давали докорм смесью,т.к кесарево было, перед выпиской перешли на гв. Дома стало казатся что не наедается,стали давать докорм нутрилак премиум 1 готовую, т.к не знаем какую...
Здравствуйте Общая прибавка достаточная, питание ребенок усваивает Как правило, в подобных случаях, менять смесь не рекомендуется Смена смеси может усиливать газообразование, колики, будет период адаптации На искусственном вскармливании допускается кормление по требованию, временные интервалы выдерживать не обязательно
Запор у младенца
9 ответовДобрый день. Нам уже 6,5 месяцев и все не наладится стул, замучали запоры. Мы на были на гв, первые 2 месяца стул был почти каждое кормление, потом стал реже. Стула не было по 3-4 дня, но когда случался был жидкий и не вызывал ни какого дискомфорта у ребенка. Прикорм ввели в...
Здравствуйте Во избежание задержки стула, с началом введения прикорма, необходимо достаточно допаивать ребенка водой в течение дня из расчета 40 мл / кг, тогда стул будет регулярным и мягким
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор у ребенка 1,5 месяца
7 ответовДобрый день. Ребенку 1,5 месяца. С рождения мы на ИВ. Первые три недели кушали НАН гипоаллергенный, после перешли на НАН тройной комфорт. Вот у ребенка третий день уменьшилась частота стула. Если ранее ходила по 3-4 раза в день и стул был достаточно жидким/не тугим, ребенок...
Пока ничего не меняйте. Давайте дождёмся результат анализа Если перешли вчера –на анализ это не повлияет