Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На душе плохо, тревога
10 ответовЗдравствуйте) Последние два года плохо на душе с перерывами.Бывает плохо , тревога.Бывает нет.Вечно не довольная !!! Все порывами .Иногда хочется, что то делать , а иногда просто забиться в комочек и лежать.Настроение скачет постоянно.Не могу понять от куда это ощущение тошно...
Здравствуйте. Иногда мы сами не замечаем, как на нас что-то давит. Вроде всё как обычно, а внутри кошки скребут. Попробуйте прислушаться к себе, к своим чувствам. Может, вспомните, что именно вас расстроило или напугало. Даже маленькая записная книжка может помочь, чтобы выплеснуть туда всё, что на душе. В любом случае, не оставайтесь с этим один на один. Поговорите с кем-нибудь, кому доверяете. А если чувствуете, что сами не справляетесь, то сходите к специалисту. Психолог или психотерапевт это как хороший друг, только с образованием и опытом. Они точно помогут вам разобраться в себе и найти выход.
Тревога и панические атаки
3 ответаЗдравствуйте. Мне 58лет.я всю жизнь достаточно эмоциональный человек.. С периодичностью год переболела два раза ко видом. И после этого начались панические атаки. И сейчас присоедегилась бесконечная тревога. После па осень болит голова и всё время тошнит. И вот тревога как...
Здравствуйте. Ничего страшного в антидепрессантах нет и лучше пройти курс лечения, чем быть в тревоге. Попробуйте когнитивно-поведенческую терапию, возможно её вам будет достаточно и сможете обойтись без препаратов. Выздоравливайте.
Здравствуйте. 3 года безуспешного лечения акне у подростка, сейчас дочери 16 лет и врачи сказали принимать системные ретиноиды. Начиталась всякого. Вопрос про его тератогенное действие во время беременности мне ясен . Но мне хочется понять влияют ли ретиноиды как то...
Здравствуйте! Ретиноиды никак не влияют на дальнейшее репродуктивное здоровье. Противопоказание именно зачатие, беременность и лактация , т.к. имеется негативное действие на образование и закладку органов и тканей плода, т.е. тератогенное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх сойти сума
8 ответовЗдравствуйте прошу помощи . Мне 30 лет у меня 2 детей , не работаю так как у 2 ребёнка муковисцидоз сижу дома . После последних родов заболела ДТЗ 2 степень болела 6 лет в 2023 полностью удалили щитовидную железу . У меня постоянно проблемы . К психологу страшно идти кажеться...
Здравствуйте! Да, по вашему сообщению можно увидеть насколько вам тревожно и тяжело, сопереживаю вам. Подскажите, по полису в вашем городе нет никакой возможности попасть к специалисту на консультацию? Попробуйте обратиться к терапевту, возможно он подскажет Вам, как получить направление к психиатру. С вашей тревожностью стоит обратиться, чтобы доктор назначил препараты, которые будут вас стабилизировать и уже можно подключать психотерапию. Что касается вашей проблемы, постарайтесь больше занимать себя делами, найдите дело, которое станет вашим хобби, оно будет отвлекать вас от тревожных мыслей и ваше состояние будет становится лучше. Попробуйте бесплатные медитации на ютубе, вам нужно научиться расслабляться, дыхательные техники тоже отлично помогают бороться с тревожностью и паникой. Также, не стоит реагировать на каждый неизвестный симптом, как на угрозу здоровья, поскольку зачастую это та самая "психосоматика". В любом случае, вам стоит начать психотерапию, чтобы научиться справляться с тревогой и понять, откуда она идет.
Па / тревога / плохой сон
4 ответагод точно плохой сон в плане того что ложилась поздно, около 3 часов. Таким образом стала раздражаться, усилились па, тревога с утра может быть либо в первой половине дня. Иногда с утра тошнота и не идет еда. И на этом фоне опять па и тревога. Сразу хочется забиться в угол и...
Пропейте курс атаракса в течение месяца. Если в течение месяца состояние не улкчшится или после отмены атаракса состояние вернется вновь, - надо будет добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС.
Тревога и апатия
1 ответ5 лет тревожно депрессивное расстройство.На фоне смерти отца и предательства мужа. лекарств,амилтриптилин,вальдоксан,предпоследняя схема рокона 100,кветиапин25,карбомазепин 100, сейчас год на велаксине 75,доводила до 150.Фоновая тревога , всегда апати,тревогу глушу...
Лейла, Вы отрабатывали эти проблемы с психотерапевтом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога от Эсциталопрама
8 ответовЗдравствуйте , начались тревоги Прописали Эсциталопрам Пью 3 день , но стало толко хуже, жжение в теле усилилась тревога До этого пила вальдоксан и эглонил чувствовала себя очень комфортно Можно ли убрать Эсциталопрам И просто пить перед сном атаракс
Да, и поначалу с половинки, лучше начинать медленно, постепенно, с 1/4 т
Постоянная тревога
11 ответовЗдравствуйте, последний год очень много беспокоит тревога, повода для тревоги нет, но каждое утро начинается с тревоги, из за этого не могу спокойно спать, ночью просыпаюсь по несколько раз, прочитал книгу «Без тревог» , принимал курсом магне В6, ничего не помогло. До таких...
У вас выраженное тревожное расстройство.Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день, ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней.Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Ад и беременность
6 ответовПринимала Ад- Ципралекс с 16 февраля 2023 по 9 июля 2024г. 1 июля 2024г узнала, что беременна, стала снижать дозировку. В 6 недель беременности, без каких препаратов. Сейчас есть тревога и страх за здоровье малыша. На данный момент беременность 25 недель. По УЗИ всё хорошо....
Здравствуйте, есть исследования по безопасности приема вашего ад при беременности, плюс у вас был срок маленький и быстро отменили, по обследованиям все хорошо, так что повода для беспокойства у вас нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога паника
21 ответЗдравствуйте!подскажите пожалуйста,у меня случилась такая проблема со здоровьем!в августе был сильный стресс,по здоровью нашли проблемы,серьезные на МРТ,я перенервничала,очень сильно рыдала,плакала,начиталась еще много чего и т.д.потом полностью обследовалась и в итоге ничего...
Елена, здравствуйте! Вы всё правильно сделали: через неделю повышайте рокону до 100 мг тогда. И после этого ждите эффект. Уколы можно отменить.