Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После длительной бессонницы щас я боюсь ложиться спать как то мне все кажеться что я опять не усну какая то паническая отака или что я нежнаю мамаши пажалуйсто это такой страх нежнаю как его объяснить
Виктор, здравствуйте! Ознакомьтесь с дыхательными техниками перед сном, подберите комфортные для Вас, подробнее Вам может рассказать психолог/психотерапевт, но и на просторах Интернета информации на эту тему не мало.
Ребенок стал плохо спать ночью
10 ответовДобрый день, помогите, пожалуйста. Дочь (1год и 11 месяцев) стала плохо и мало спать ночами: засыпает к 00:00, просыпается в ~7 утра, дневной сон 1-1,5ч. При этом за ночь несколько раз просыпается. Раньше спала с 22:30 до 9 утра, а то и до 10 (без пробуждений), днем по 2 часа...
Добрый день, да такое может быть связано с рождением ребёнка, также суммарно сказывается и просмотр мультиков, но в первую очередь это стресс в связи с рождением ребёнка, в первую очередь сейчас стоит понять, что это ситуация временно, как правило, детки адаптируется к появлению нового ребёнка в течение времени до 3 мес. Сейчас стоит в первую очередь привлечь ребёнка к заботе по младшему члену семьи, предлагайте принести подгузник, вынести мусор, принести соску, очень активно хвалите ребёнка за помощь, чтоб он не чувствовал разобщение между вами с ребёнком, по возможности персонально удаляйте время старшему ребёнку. Сейчас можно также попить пастилки зайчонок по 1 пастилке 2 раза в день 1 неделю, затем по 1 пастилке на ночь 1 -2 мес при отсутствии аллергии
Сильный кашель, не дающий спать
8 ответовЗдравствуйте! Все началось во вторник с температуры 37.5 - 39.0, держалась, постоянно приходилось сбивать,т.к невозможно было спать, есть, двигаться, все тело ломало, но не было и нет, ни насморка, ни головной боли, лишь ломота, кашель умеренный. Через 2 дня она перестала...
Здравствуйте, по симптомам вы описываете симптомы гриппа. Эффективность антибактериального препарата оценивается в течение 3-х дней приеме препарата. Мазок на коронавирусную инфекцию, грипп не сдавали? Добавлять к терапии противовирусные препараты от гриппа поздно, прием начинают не позднее 1-2 дня заболевания. Промывайте нос аквамарис стронг 3 раза в сутки, рассасывайте лизобакт по 2 табл. раза в сутки 5 дней. Лабораторно можете сдать общий анализ крови, С-реактивный белок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите как быть, ребенку 1.4, если спать укладывает папа, то он плачет и кричит мама мама, я не понимаю как мне быть в такой ситуации. Хочу чтобы хоть иногда папа укладывал, но сердце разрывается.Если бежать когда зовет, то мне кажется будет так делать...
Здравствуйте. Это вполне нормальная реакция, что малыш требует именно Вас укладывать спать-ему так спокойнее. Если есть необходимость, чтобы ребенка все-таки укладывали и другие члены семьи, то нужно просто перетерпеть этот момент и стараться не поддаваться эмоциях. Психику ребенку Вы не испортите-ребенок все равно понимает, что Вы с ним находитесь большую часть времени.
Здравствуйте! У меня дочке 4,5 месяца. И весь месяц она ночью просыпается каждый час почти. Ворочается, крутится, кряхтит и если я не возьму ее из кроватки и не дам грудь, она начнет кричать. Я ее беру из кроватки и даю грудь потом кладу обратно. Через 40 -60 минут она опять...
Здравствуйте. Скорее всего,ребенку не подходит режим дня,отсюда слабое давление сна днём и просыпания ночью. Сколько вы выдерживает время бодрствования днём ? Какой способ засыпания используете ?
Ребенок 1.5 стал плохо спать ночью
16 ответовЗдравствуйте. Сын, 1,5 (17 месяцев) вот уже две недели плохо спит. Ранее спал так: сон с 20:30 до 7/7:30, дневной сон с 12/12:30 примерно полтора-два часа. Сейчас начал просыпаться ночью по 4-5 раз, кроватка уже такая из которой он может сам вылезти, то есть он вылазит и...
Пожалуйста 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 5.5 месяцев стал больше спать
39 ответовРебёнок 5.5 месяцев, вес 8.300, рост 70, при рождении 3780, 55. Стала больше спать, будто вялая. На животе кулаки во рту, слюни, не успеваю менять одежду. Ест каждые 3-4 часа смесь по 160. Обычно выдержала бодрствование 2-2.15, сейчас через 1-1.30 трет глаза и уши. На вид...
Здоровья вашему малышу🙏
Начала спать по 3 часа днем. Хотя ночью сплю 7-8 часов. Может перейти на сертралин? Раньше я его принимала 50 мг
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, в какое время вы принимаете эсциталопрам? Если его принимать вечером, сонливость минимальна. Кроме этого, принимаете ли вы какое- то прикрытие? Что то типа атаракса?
Нужно ли насильно заставлять ребенка спать днем если при закачивает он вырывается и начинает плакать , отпускаю он веселый бежит играть с игрушками
Здравствуйте, а выдерживает без дневного сна до вечера?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня был диван с блоком независимых пружин - механизма дельфин, спала на нем 3 года, после чего появились боли в бояснице, обострился лордоз. Купила себе ортопедический матрас, всё идеально, но, теперь вынуждена от него отказаться , и снова перелечь на диван....
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Диваны в общей своей массе не предназначены для постоянного ежедневного сна, т.к. не учитывают в полной мере особенности расположения анатомических изгибов позвоночника во время сна. Для этого существуют кровати с ортопедическими матрасами. Вы в этом убедились. Можно ли спать на диване и сохранить здоровье позвоночника? -можно ,если это подходящая модель дивана .И после сна на котором нет болей в спине. или только матрас для этого безопасен и на пользу здоровью? -если есть возможность,то лучше отдать предпочтение кровати с матрасом.