Что вас беспокоит?
Ребенок 1.5 стал плохо спать ночью
Здравствуйте. Сын, 1,5 (17 месяцев) вот уже две недели плохо спит. Ранее спал так: сон с 20:30 до 7/7:30, дневной сон с 12/12:30 примерно полтора-два часа. Сейчас начал просыпаться ночью по 4-5 раз, кроватка уже такая из которой он может сам вылезти, то есть он вылазит и бежит будить нас. Это бывает и в 2 ночи, но чаще в 4 утра. Усыпить заново в 2 ночи возможно, в 4 утра нет. Гуляем, бодрствуем, видно что не выспался, глазки трет, зевает, капризничает. Но спать упорно отказывается. Делаю кашу - кушает и сразу тут же просит соску, пледик и на ручки - спать. Спит отдельно, в своей комнате. Температура в комнате 20-22 градуса. Засыпает самостоятельно, без укачиваний. Родился в 38.3, без патологий, замечаний у специалистов по ребенку нет, развивается по возрасту, указательный жест с 11 месяцев, разговаривает согласно возраста, очень активный, общительный, контактный. Зубов 16 с возраста 1.3. Кушает хорошо, но не все продукты, стал привередлив после года. На ночь все еще даем смесь 240мл. Нутрилон 3. Без соски вообще не спит, если ее теряет во сне - сразу просыпается и плачет. Днем обходится без нее, только на сон. Вчера дала нурофен перед сном (грешу на зубы, снова)- спал не просыпаясь до 7 утра. Но постоянно давать его не хочу. Как наладить сон? Возможны ли постоянные пробуждения из за голода? Вес 11кг, рост 82см. (Замеры в 1.3) Хронических заболеваний нет. В год прошли всех специалистов. Прививки по возрасту.
Здравствуйте. Изменение сна у малыша в 17 месяцев это довольно распространённое явление. Возможно это скачок развития, прорезывание зубов,несмотря на 16 зубов этот процесс может быть волнообразным, или же ребёнок переживает период сепарационной тревоги и нуждается в большей близости. Подумайте,не было ли в последнее время каких-либо изменений в жизни ребенка? Не начали ли вы работать,не поменялся ли дневной режим? Уточните, насколько активно он проводит время перед сном? Возможно нужно снизить активность за час-два до укладывания. Также проанализируйте его рацион, достаточно ли он наедается за ужином, возможно он действительно просыпается от голода
Яна Алексеевна, нет, никаких изменений в жизни не произошло. Живем по режиму. Только погода постоянно меняется, то холод -26 то на следующий день почти плюс. Сначала думала что проблема в этом. Но погода стабилизировалась вот уже неделю, а мы все так же плохо спим
Здравствуйте! Малыш еще маленький , он может просыпаться по разным причинам: голод , проверка вас (все же вы спите в разных комнатах), перегул или недогул, скачки роста , развития, стресс.
Кормить важно за 1-2 ч до сна.
Режим выглядит в таком возрасте выглядит примерно так:
Подъем до 7:30, уже через 4-4,5 ч сон не больше 2,5 ч и через 6 ч уход в ночной сон. У ребёнка в полтора года еще кризис сепарационной тревоги и малыш может спать тревожно без вас
Он спит отдельно с рождения. В своей комнате с 6 месяцев. Контролирую с помощью видео-няни. И раньше со сном проблем не было, даже когда резались зубки. А тут из за этих пробуждений в 4 утра вернулись к 2 снам. Причем первый в течение 1/1,5 после пробуждения. И просыпается соответственно уже не в 7, а в 8. А второй по расписанию. Не давать спать с 4 утра до обеда? Будет скандал. Спать где то кроме своей кровати не умеет. Ни на руках ни в палатке ни на нашей кровати
Принятый ответ
Александра , нужно искать триггер. К многих деток , кто спит с раннего детства отдельно случается откат , это нередкость и дети начинают бегать к маме в кровать или рано просыпаться.
Пробуйте спать в одной комнате с ребёнком ,можно в комнате ребёнка.
С большей вероятностью, состояние временное и пройдет в течении 1-2 мес
Спасибо, будем пробовать
Здравствуйте.
Причин может быть несколько, и голод тут маловероятен, ведь вес у сына хороший, а ночная смесь довольно калорийная. Случай с нурофеном показателен похоже, что дискомфорт все таки есть. Попробуйте перед сном предложить охлажденный прорезыватель. Также ситуация очень похожа на классический регресс сна из за скачка развития. Малыш научился вылезать, осознал свою свободу и теперь активно ее проверяет даже ночью. Это пройдет, но нужно мягко и последовательно возвращать его в кроватку, не включая свет и не начиная игру. Устав от ночных пробуждений, его организм сбил внутренние часы, отсюда и ранние подъемы в 4 утра, когда сон самый чуткий..Чтобы наладить режим, попробуйте слегка сдвинуть вечернее укладывание, даже на полчаса позже, и активно провести время перед сном, но без перевозбуждения. Иногда помогает немного увеличить физическую нагрузку днем. А еще проверьте, не стал ли ему мал спальный мешок, возможно, он просто будит себя, пытаясь перевернуться. Это временно, и вы все наладите скоро.
У нас нет спальных мешков. Пижама и плед, которым он укрывается если мерзнет. Попробую сдвинуть сон на 9, спасибо
Так и делаю. Мягко возвращаю назад, целую, укрываю пледиком и говорю «все, спать». В 2 ночи работает. В 4 начинает плакать и сопротивляться. Пробовали положить с собой - начинает по нам прыгать, но даже не пытается лечь. Не научили спать с нами в одной кровати
В 4 утра биологические часы наиболее чувствительны, и сон очень поверхностный. Если он не засыпает, возможно, его организм уже воспринимает это как начало дня. Попробуйте в это раннее время не просто укладывать, а сделать ритуал короче и скучнее. Даже просто посидеть рядышком молча, глядя в сторону. Не включайте свет, не разговаривайте. Утром же будите его строго в одно и то же время, даже после такой ночи, чтобы постепенно сдвинуть его ритм.
Хорошо, буду пробовать будить все так же в 7. Потому что остальное я уже пробовала, не работает. Спасибо большое за совет
Принятый ответ
Пожалуйста 🙏
Добрый день. Вероятно, ключевая причина лежит в психологической плоскости, ведь физический дискомфорт вы уже проверили. На мой взгляд, важнее всего не само поведение, а та реакция, которую оно закрепляет. Каждый раз, вылезая и приходя к вам, малыш получает ценный для себя контакт и подтверждение своей силы. Наверно, стоит попробовать мягко, но очень последовательно возвращать его в кроватку, с минимальным взаимодействием. Ваша задача дать ему понять, что ночное время исключительно для сна. Я уверен, что резкий отказ от соски сейчас добавит только стресса, поэтому лучше сосредоточиться на главном нарушении. Подумайте, не было ли в жизни ребенка недавних перемен, даже позитивных, которые могли повысить общую тревожность и потребность в проверке вашего присутствия. Это требует большого родительского терпения, но такие фазы обычно проходят при спокойном и предсказуемом ответе. Также в таком возрасте часто так ведут себя дети которые спали ранее раздельно.
Здравствуйте, а если ночью дать бутылку со смесью продлить спать? Касаемо того что дали нурофен и хорошо спал, такое действительно характерно для Зубов, можно использовать гели а нурофен когда совсем не справляетесь. Нового навыка не приобретал? Еще такое поведение характерно для скачка развития. Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать. Можно попробовать магниевые ванны. По необходимости добавляются препараты но пока попробуйте обойтись без них.
Пробовала один раз. Съел всего 120 мл и всё равно где то час лежал в кроватке и смотрел в потолок, потом уснул. А магниевые ванны как часто?
Принятый ответ
Можно курсом 10-14 дней или добавлять просто когда купаете.
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 20227 ответов
- 5 Декабря 202253 ответа
- 22 Сентября 202318 ответов
- 11 Сентября 20259 ответов