Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 161 вес 65
2 ответаКак похудеть?имею среднюю активность,мало ем но хожу 15к шагов в день и больше
Здравствуйте
Рост и вес ребенка
12 ответовЗдравствуйте. Дочке 11 лет и 5 месяцев. Никогда не была ни толстой, ни худой, все показатели были в средних величинах, всегда проверяла по калькулятору роста и веса. Ела всегда не очень хорошо. Примерно 2 года назад потихоньку начала прибавлять, но всегда укладывалась в...
Юлия, здравствуйте Верхняя граница нормы массы тела для роста 147 см - это 43,7 кг, то есть превышение выше среднего небольшое , всего 300 грамм от верхней границы нормы. Здесь нужно проанализировать дневной рацион девочки, сколько раз в день сладости, в какой половине дня, исключена ли возможность подьедания сладостей/фастфуда /быстрых углеводов вне дома. Но и в целом для пубертатного периода характерно округление , изменение распределения подкожно - жировой клетчатки, сейчас идет активная перестройка гормонального фона, поэтому допустимы такие колебания в весе
Джес плюс и вес
12 ответовПринимаю Джес плюс около 2х лет.При приёме похудела с 55 до 50кг.Была в таком весе все время,т.е почти 2 года.Стала замечать,что снова поправилась до 55кг.С чем может быть это связано? Не беременна...
Здравствуйте, Марина Не изменился режим питания, режим физической активности? Это не связано с приемом Джес - нужно искать другие внешние факторы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет,при росте 168-169 вешу 60-62. Жировые отложения в оснавном в нижней части тела(бедра,ляжки) давно пытаюсь худеть. На диета долго не продерживаюсь,около пол года придерживаюсь здоровой пищи(пп) бывают срывы ,но как правило они проявляются в большом...
Здравствуйте, Анна. Воды 1,5-2 л в день, 4-5 разовое питание, небольшими порциями. Примерный рацион- утром овсянка+ яйцо, второй завтрак- фрукт или салат, обед- мясо+ овощи, полдник- творог или йогурт, ужин- рыба. Если вы всё время на дефеците калорий- вес будет медленно снижаться. Попробуйте самомассаж проблемных зон- грубой щёткой, скрабами по 15 мин в день, пешие прогулки, бассейн. В спортивном питании есть Л карнитин, ВСАА, креатин- ускорители метаболизма, работают при физических нагрузках. Но всё же за месяц 5-6 кг сложно, проще 3-4 кг. Удачи вам.
Зафрилла влияет на вес
8 ответовДобрый день. После удаления кисты яичника назначили пить зафриллу. От нее такие побочные эффекты как увеличение аппетита и веса плюс усталость агрессия и раздражение. Чем можно заменить эти таблетки?
Добрый день! Все зависит от степени распространения эндометриоза в вашем случае. Да, зафрилла подавляет эстрогены и тормозит секрецию желчевыводящих путей, как гестаген и может вызывать повышение веса. Но если у вас тяжёлые форм ы эндометриоза, то лучше не сходить с препарата. Изменить питание, больше добавить физической нагрузки, посмотреть витамин д, железо в организме(общий анализ крови). Иногда в некоторых ситуациях можно рассматривать альтернативу, такие как Жанин, спираль Мирена. Но это очень слабое средство пр лечению эндометриоза в сравнении с монопрепаратом диеногеста.
Пониженный удельный вес мочи
15 ответовЗдравствуйте. Ребенку 4 года два раза сдавали мочу с промежутком и отклонения в удельном весе, все остальные показатели в норме. Может ли это говорить о каком-либо заболевании? У ребенка на первом году жизни было две операции по устранению пузырно-моснточникова рефлюкса, так...
здравствуйте ! а какой показатель? Вообще, учитывая вашу ситуацию понижение уд веса возможно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный плохо набирает вес
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 23 дня, девочка, родилась 3550, из роддома выписывались 3350. Также в роддоме появилась желтушка, на момент выявления билирубин был 210. Сутки светились в лампе, но после лампы повторный анализ не брали, выписали даже без этого диагноза, мол само...
Добрый день ! Вам необходимо сделать взвешивание ребенка до кормления и после , чтоб понимать сколько она съедает молока ! Плюс необходимо сдать биохимия крови посмотреть оказанном билирубина ! Желтуха уходит снизу вверх то есть лицо светлеет самое последней ! Если билирубин больше 160. То лечение фототерапия ( ее можно взять в аренду ) Если ниже то только частое прикладывании , так как билирубин выходит с валом и мочой!
Как сбросить лишний вес?
2 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Виктория. Перепробовала много диет, ничего не помогает. Может быть есть какие-нибудь таблетки для похудения или другие методы борьбы с лишним весом?
Здравствуйте! Напишите пожалуйста в лс то как вы худели. Можно будет что-то исправить или добавить.
После родов набираю вес
13 ответовПосле родов прошло 7 месяцев , набрала 8 кг после родов , есть железодефицитная анемия, набор веса может быть спровоцирован анемией , Каллораж соблюдаю , питаюсь правильно , грудью не кормлю, какие анализы сдать нужно.
Здравствуйте, если есть железодефицитная анемия нужно сдать общий анализ крови, ферритин это показатель запасов железа в организме, железо и ОЖСС. Если показатели низкие, то нужен прием железа , это способствует задержке жидкости в организме и следовательно повышается вес. Витамин Д дефицит его тоже может влиять на снижение веса. Анализ крови на гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4 для исключения нарушений функции щитовидной железы. Анализ крови на общий белок, если он снижен при снижении потребления белка, то тоже дает отеки и следовательно повышается вес. Глюкоза и гликозилированный гемоглобин для исключения нарушений углеводного обмена. Для начала нужно сдать анализы, чтобы понимать что корректировать, и какие дефициты тормозят снижение веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
28 ответовПосле 2х родов не могу похудеть ни на грамм,отеки сильные,пью от отеков драйн,витамины .слала анализы,хотелось бы что бы посмотрели их. Ирина 34г. Анализы не могу тут прикрепить
Здравствуйте! Для более детальной консультации важно знать ваш рост и вес. Как давно были роды? Регулярный ли менструальный цикл? Какие анализы сдавали? Если не получается прикрепить, то попробуйте написать текстом хотя бы те показатели, в которых есть отклонения.