Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у моей 20 летней девушки проблемы со сном, цитирую далее ее: у меня бессонница, которая началась приблизительно в сентябре из-за стресса на работе. Перед сном выпиваю таблетки, исключаю за час или два до сна стресс и отвлекаюсь, когда ложусь, то засыпаю за час...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы.
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Фенибут не имеет достаточной доказательной базы
Мужчина, 31 год.
После очень сильного стресса начались какие-то перебои в работе сердца, а именно ощущение перестукивания. Это происходит достаточно часто. Но в какие-то моменты полностью затихает, например ночью или перед сном. Никаких других симптомов нет. Иногда...
Здравствуйте.
Возможно это экстрасистолы.
Рекомендую пройти холтеровский мониторинг экг, зафиксировать нарушения ритма сердца чтобы определится лечебной стратегией.
Пока курение и алкоголь полностью исключить, минимизировать стрессы, все это может провоцировать аритмии.
здравствуйте мне 24года. Месячные бывают через 2месяца вот как уже год. Решила пройти анализы. Вот такие результаты
Тиреотропный гормон=0,7234
Фолликулостимулирующий гормон=6,77
Лютеинизирующий гормон=8.74
Пролактин=289.89
Прогестерон=0.20
Эстрадиол=199.0
ДГЭА_сульфа...
Здравствуйте! По общепринятым нормам отклонений нет. Но они могут отличаться от лаборатории, в которой Вы сдавали анализы. Пришлите бланк анализа на почту lelia88@mail.ru и укажите на какой день цикла сдавали кровь. Узи органов малого таза делали? Какие планы на беременность?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенесла стресс (на протяжении 4 месяцев жила в постоянном стрессе). Через 3 месяца переболела ковидом. После этого волосы стали лезть клочками. Пролечилась - сдала анализы (Ферритин-был очень низкий, Вит Д-низкий, гормоны- в норме), лечилась приемом витамина Д, железа,...
Здравствуйте.
Антимюллеров гормон оценивает овариальный резерв у женщин, у вас хороший показатель данного анализа.
ФСГ желательно сдавать на 2-5 день цикла, если сдавали в данный период цикла, результат тоже соответствует норме. В принципе, если у вас регулярный цикл и сдавали в любой день, все равно результат соответствует норме, пересдавать не нужно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Подруга переболела ковид. Просит задать вопрос здесь на сайте:
Уважаемые врачи, подскажите пожалуйста как восстановить себя после перенесённого ковид?
Из симптомов сейчас:
сильное стрессовое состояние, переодическая бессоница (2-3 раза в неделю) каторая...
Здравствуйте!
Рекомендую сдать клинический минимум, чтобы уточнить как работают системы и органы. Для этого сдайте:
Общий анализ крови и мочи;
Биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, о.билирубин, мочевина, креатинин, глюкоза, о.белок, липидограмма);
Сдайте ТТГ, чтобы проверить работу щитовидной железы (гипотиреоз может быть причиной лишнего веса);
Сдайте кровь на уровень витамина Д;
Сдайте кровь на уровень ферритина, чтобы исключить анемию.
Сдайте кровь на уровень половых гормонов, дисбаланс которых может быть причиной лишнего веса.
Начните принимать магний, например, магне в6 форте по 2 таб 3 раза в день-2 недели. Препарат стабилизирует нервную систему.
Остальные назначения в зависимости от результатов обследования.
Здоровья!
Здравствуйте у меня аутоиммуный тиреодит и гипотериоз. Один раз гормон ттг поднимался до 10 на фоне большого стресса потом я пропила препараты железа для подняття ферретина и вот сдала анализы ттг 4 а т4 и т3 в норме .вопрос следующий переодически поднимается давление 140 на...
Здравствуйте!
Сдавала анализы на половые гормоны.
Результат: повышенный пролактин - 573 мМЕ/л.
Сдавала на 3 день цикла.
Сдавала утром мин через 30-40 после пробуждения. Чувствовала себя не очень.В предыдущий день был тяжелый переезд.
Могли ли эти факторы дать такое...
Здравствуйте!
Повышение уровня пролактина могло быть спровоцированном стрессовом фактором, и учитывая незначительное повышение его, требует контроля уровня в динамике.
Поэтому оценку проводить только после 1-2 кратных пересдач.
В вашем случае необходимо повторить анализ разбив пролактин на фракции: мономерный пролактин и макропролактин, соблюдая все аспекты сдачи: анализ сдаётся на 2 -5 день цикла, строго натощак, через 2-3 часа после пробуждения .Накануне вечером и утром воздержаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Ночью и утром перед анализом воздержаться от интимной близости. Вечером и накануне утром не массировать грудь и соски. Не курить перед анализом. Перед анализом не посещать гинеколога и маммолога. Накануне не посещать баню, сауну, не делать массаж. Это все влияет на результат анализа.
Если будет повышен макропролактин, то вероятнее всего это действие стресса и лечение никакое не требуется.
Если будет повышен мономерный пролактин, то можно предположить наличие аденомы гипофиза и в таком случае возможно проведение МРТ области турецкого седла с контрастированием( но при таких показателях как в вас повышение очень незначительное и вероятен всего данных за аденому нет).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У собаки (чихуахуа, 6 лет 6 мес.) после течки ( август) сохраняются выраженные проявления ложной щенности и тревожное поведение, которое не уменьшилось даже после стерилизации( 24 ноября 2025) . Сейчас она получает Габитабс, но заметного эффекта нет.
Подскажите, пожалуйста,...