Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , приехала после отпуска с моря и у меня начались неприятные ощущения в голени как будто что то выкручивает боли нет просто неприятное ощущение и в кистях рук слабость ужасная как будто мне тяжело поднять даже кружку тоже ничего не болит . пальцы не немеют не...
Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, магний, вит Д.
Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Помогите расшифровать анализы .сдал на гормоны) Не могу похудеть (мне 34 года . Рост 184 вес 106 кг / слабое либидо .
Хожу в моря , работа средней подвижности . 3 года назад весил 95-96 сейчас 106кг и вес держится на месте . Ходил в зал занимался спортом 4 месяца , но вес...
Пока начать со стандартнхе метоов поддержания баланса:
Снижение лишнего веса/жировой массы, если актуально - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол.
Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены.
Добавки и витамины:
Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу.
Витамин D (5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол повышает тестостерон, но сперва неплохо бы его проверить.
Т.н. дииндолилметан - индолы - (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.и повышая тестостерон (их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста)
- NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок.
- Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день.
- Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты.
- Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения.
Физическая активность:
- Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию.
- Кардио в меру (избыток может снизить андрогены).
- Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс.
- Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ.
- исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных.
Через 1-2 мес. - контроль гормонов в комплексе для оценки баоанса и стабильности! И тогда уже решать.
И обязательно консультация эндокринолога!
Добрый день. Очень беспокоящая меня ситуация. Сыну на данный момент 17 лет. С 7 лет посещает секцию плавания в спортшколе. Идем на КМС. Последние две тренировки во время занятий синеет кожа в районе груди, плеча, ладони, губы. В первый раз связала это с общим плохим...
Здравствуйте! А как по самочувствию? Стал сильнее уставать на тренировках? Нет ли болей в грудной клетке?
Подобные жалобы могут быть связаны с тем, что молодой человек совсем недавно переболел, и еще сохраняется астено-вегетативный синдром. Сосуды могут немного аномально реагировать на привычные физические нагрузки.
Подскажите, после болезни не делали свежее узи сердца и ЭКГ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У мужа с 5 летнего возраста (сейчас ему 33 года) стало чесаться все тело. В последующем зуд на теле и руках прошёл, а ногах нет. Зуд этот практически ежедневный, особенно усиливается от приема острой, соленой, консервированной пищи. В этот момент раздирает ноги...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый вечер. Необходимо очно посетить дерматолога и пройти обследование. Вероятнее всего экзема, хотя по фото однозначно сказать нельзя. Слишком много вторичных изменений.
Добрый вечер .Мальчику 3 года ,утром проснулся и отекло веко и шея . Когда пришли в поликлинику еще и была температура 38 и вылезла сыпь на спине . Утром дала эриус 2.5 мл и нам назвначили еще гормональный крем ,ро отек не спадает . Что это такое и что с этим делать ?Вчера...
Здравствуйте! Сыпь может иметь вирусный характер, учитывая подъем температуры. Если отек не спадает, нужно вызывать скорую помощь, чтобы Вам сделали гормональный укол.
Здравствуйте, в августе после море ребёнок 1,4 мес заболела обструктивным бронхитом , положили в стационар ,укололи дексу, лечили сиропом азитромицином , виферон ,зодак, бромгексин, ингаляции беродуал, пульмикорт , физ р-р, ровно через месяц , снова обструктивный бронхит ,...
Здравствуйте. Ребенок - домашний? Мама, папа, бабушки и дедушки - есть аллергики? Вам очно дойти до пульмонолога, а ещё лучше записаться на дневной стационар в пульмонологическое отделение, выяснять на что аллергия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочь 1.1, после моря понос и температура до 38.7. Рвоты не было но позывы были. Отказ от еды полностью с начала болезни-3ий день. На сегодняшний день поноса нет, температура до 37.2, есть только груное молоко и воду, все.... даём энторофурил по 2,5 3 раза, смекту...
Здравствуйте.
Сейчас самое главное, чтобы ребёнок пил больше. Прикладывайте к груди почаще. Давайте больше жидкости: водичка, чай, супчики или бульоны. Можно давать регидрон био, чтобы восполнить электролитные потери. 1пак в сут , часто маленькими порциями. Дней 3-5.
Такую еду тоже предлагайте, но не заставляйте. Постепенно аппетит нормализуется. А когда восстановится стул, начнёте фрукты и кисломолочное.
Сейчас как со стулом?
Здравствуйте
Приехали на море, сначала заболела я, потом сын (8 месяцев).
За час он вырвал три раза, жидкого стула пока что нет. После того, как вырвал третий раз, уснул глубоким сном, прохладный, но потеет. Температура во сне 36.3
Пою каждые пять минут регидроном
До это...
Добрый вечер! Приехали семьёй с моря, у ребенка 5 лет появились жалобы на живот, потом начал часто бегать в туалет, сначало жидкости, потом поносом, затем поднялась температура до 38, мы дали нурофен и поехали сдавать тест пцр на ковид, в результате оказался положительный, а...
доброго времени суток. ребенок может быть носителем коронавируса, но переносить острую ротавирусную, либо любую другую кишечную инфекцию. Кроме этого возможны случаи инфекционных заболеваний смешанного происхождения, когда в развитии патологического процесса участвует два и более возбудителей, а так же не исключено развитие коронавирусной инфекции с кишечным синдромом. Чтобы уточнить какой вариант в вашем случае, ребенок должен пройти обследование на ифекционные заболевая и общетерапевтическое обследование:
-общий анализ крови,
-общий анализ мочи,
-биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ. билирубин по фракциям, креатинин, с-реактивный белок)
-копрограмма,
-кал на я/гл, простейшие,
-посев кала на кишечную группу,
-исследование кала методом ПЦР на возбудителей кишечных инфекций,
-КТ органов грудной клетки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 4.11. 22.08 приехали с моря. 26.08 перешли в новый садик,вечером его вырвало. На утро повторилось,пошли к врачу,сказали ротовирус. Из лекарств арбидол,ношпа,смекта,адиарин. До обеда рыало 3 раза,к вечеру стал пободрей,кушал. Стул был раз жидковат. Сегодня утром встал...