Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Всего что вы делаете абсолютно достаточно для поддержания ваших десен и зубов в хорошем состоянии, излишняя забота о зубах может только навредить. Дополнительный уход подбирается по мере необходимости. Что вам беспокоит? Чтобы вы хотели улучшить?
Здравствуйте. Не могу выступать публично, испытываю трудности когда нужно что-то рассказать, объяснить на работе, высказать свое мнение, отстоять свою позицию и тд. Меня начинает трясти внутри, голова кружится и я теряю нить разговора, не могу ни о чем думать только о том ,...
Анна, добрый день!
Все это это относится к неврозам и тревожным расстройствам.
Что предшествовало, какие ситуации, вашему такому состоянию?
Часто там, где мы оставляем свой ресурс в виде энергии, в каких стрессовых ситуациях, не дает нам полноценно вести себя в обществе. Мы замыкаемся, чего то боимся, ведем себя нелогично совершенно, постоянно накручиваются какие то мысли.
Нужно понять, что вас так растормаживает. Может что то дома, или общение с кем то. Тут виднее вам.
Нужно убрать фактор этого раздражения или разобраться в ситуации.
Касаемо неуверенности в себе также помогает техники кпт и десенсибилизация глаз. он полностью убирает неуверенность, заменяя негативные установки на позитивные.
Также нужно успокоить нервную систему- афобазол или новопассит, новопассит улучшает еще и сон и можно пр экстренных ситуациях, к примеру перед выходом куда то, сонливость не вызывает.
Здравствуйте, после лечения на хеликобактерии появились проблемы со сном, в начале могла один день не спать, потом нормально, иногда сложно засыпать, а теперь последние 2 дня вообще не сплю, голова тяжелая, ложусь и начинается крутится песня какая-нить и я не могу убрать,...
Здравствуйте.
Действовать надо комплексно. Обязательно посетите психотерапевта работа с тревогой и навязчивостями тут ключевая. Обычно помогает психотерапия и иногда добавляют препараты на первое время. Но все по рецепту. Терапевту тоже покажитесь, возможно, нужны витамины после такой нагрузки на организм. Не ждите, что само рассосется чтобы не усугубилось.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Две недели назад у меня закончилась менструация и в последний день я забыла в себе тампон, видимо нить оборвалась. Через несколько дней появились выделения с запахом, не могу его описать. Сегодня он неожиданно вышел. Не было ни боли, ни дискомфорта, ни зуда,...
Подскажите, пожалуйста, врач назначил омник
Принимаю по 1 штуки утром.
47 лет. Хронический цистит
Давление снизилось. Нос заложен. Легкое головокружение.
К урологу записаться не могу уже 2 недели.
Можно ли пить вечером омник ( есть ли смысл)
Здравствуйте. Сыну 3 месяца вчера вечером заметила у него белые бугорки на деснах внизу с лева и с право по 2 таких штуки, а сверху по одной, что это может быть. Для Зубов еще слишком рано.
Наиболее вероятно, описанная ситуация указывает на появление узелков Бона, которые не являются заболеванием, самостоятельно исчезают без какого-либо воздействия.
Однозначно ответить может только детский стоматолог на очном приеме, которого рекомендуется посетить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С зимы стали появляться сухие участки кожи на ногах! Они чешутся периодами! Сначала начинает чесаться кожа и потом появляются такие штуки! Какие то проходят и появляются на другом месте! Что это такОе? Чем лечить?
Здравствуйте. Ребёнку 6 лет. Обнаружила чуть ниже логтя как будто прыщик.прощупываю,шишка прям под этим прыщиком. Что делать? Бежать к врачу, то к педиатру или хирургу? или такие "штуки" проходят сами? Опасно ли это для ребёнка
Уролог, Хирург, Проктолог, Андролог, Детский хирург
Оксана, здравствуйте.
Частично согласен с коллегами:
1. Да, это не карбункул, это фурункул.
2. Да, мазь Левомеколь должна справиться, если прикладывать по 3-4 раза в день, на ватном диске.
3. Нет, спиртовые компрессы не нужны.
Здравствуйте. На коже появились непонятные пятнышки, ни чешуться,ни болят,вообщем бессимптомные.. И таких штуки 2-3 на руках.
Выделяются над поверхностью,на ощупь шершавые...
Что это может быть?
Фотографию приложил. Сделана на микро-камеру телефона.
Здравствуйте. Имеет место вросший волос( достаточно хорошо виден). Имеет смысл увлажнять кожу кремом радевит. Используйте лыковую мочалку( значительно лучше и полезнее синтетики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У дочки 4 года почти на клиторе появились белые прыщики, 2 штуки. Что это может быть и как с этим справиться. Сначала был не большой зуд, теперь её ни чего не беспокоит, но беспокоюсь я.