Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
такая история, что уже лет 6-7 у меня возможно булимия исходя из описания подходит всё) На первом месте стоит похудение как правило это питьевая и подобные методы похудения. У меня нет моментов когда бы я не худела или не придумывала себе какую-либо жесть с питанием. Все...
Доброе утро. Могу предположить нервную анорексию, на стадии дисморфофобии. Тревогу бить стоит, пока не начались серьезные проблемы, в плане соматического здоровья. Обращаться с этим нужно к врачу психиатру, психотерапевту. Но основная ставка в лечении должна быть сделана на психотерапию, так как медикаментозное лечение не способно изменить ваши мысли и отношение к себе. Но может быть назначена как вспомогательная. При грамотном, комплексном подходе, прогноз благоприятный, считаю помочь вам можно.
После тренировки можно делать массаж чтобы похудеть я поскорее хочу похудеть у меня толстые ноги пожалуйста помогите мне и как делать массаж для ног чтобы они стали стройными массаж помогут для похудения
Добрый день. После любого вида ыизической нагрузки массаж не помешает, т.к. при нагрузке в мышцах скапливается продукты окисления от этого мышцы кажутся забитыми.
Повышен инсулин и индекс инсулинозависимости, имеется лишний вес, рост 160 см вес 96 кг, прописали глюкофаж лонг для снижения инсулина и похудения, в аптеки мне сказали, что он сильно влияет на печень
Здравствуйте! Имт 37,5кг/м2-ожирение 2ст Метформин препарат для снижения глюкозы в крови,не показан при ожирении без нарушения углеводного обмена Инсулинорезистентность является следствием ожирения,симптомов лишнего веса,а не отдельнвм диагнозом и не равен нарушению углеводного обмена. Анализы в норме. Желательно увидеть вит д,ферритин, оак,гликированный гемоглобин. Вам показана медикаментозная терапия ожирения. Сибутрамин или Орлистат или Лираглутид-зарегистрированы в РФ как медикаментозная терапия. Важно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
9 месяцев назад родила ребёнка было кесарево сечение. Шов поперечный. Можно ли делать горячие обёртывания для похудения ? Как восстановить живот? Большой и висит. При таком варианте кесарева сечения разрезаются ли мышцы живота?
Здравствуйте, горячие обертывания, делать можно, только старайтесь на сам рубец состав не наносить. Нет, мышцы при таком кесарево сечении не рассекаются. Здоровья Вам
Помогите рассчитать КБЖУ для похудения. Онлайн калькуляторы выдают абсолютно разную информацию. Рост 168 см, вес 80.5 кг, возраст 36 лет, цель-похудение, желательно до 68 кг, способ активности "бытовой в частном доме"
Здравствуйте
Здравствуйте, у сына (21 год) генетическое заболевание болезнь Вильсона-Коновалова, лишний вес 124 кг. Вопрос: можно ли ему принимать Глюкофаж Лонг для похудения? И если да, то в какой дозировке? Заранее благодарю!
Здравствуйте. Глюкофаж никак не влияет на массу тела, это сахароснижающий препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли пить таблетки Фуросемид для похудения? Как результат? И не будет ли что то плохого со здоровьем после их приема? Какие можно пить таблетки стобв сбросить лишние кг?
Нет. Фуросемид это мочегонный препарат, который выгоняет жидкость. Потеря жидкости приведет к кратковременному снижению веса, но вместе с собой выйдут жизненно-важные микроэлементы, кровь станет густой, это спровоцирует аритмии сердца, а густая кровь может привести к образованию тромбов. Для снижения веса необходимо сначала обследоваться, чтобы выявить причину - алиментарное нарушение ли это или гормональное.
Какие предварительные анализы нужно пройти мужчине перед посещением эндокринолога для назначения оземпика для похудения. Мне 70 лет, регулярно занимаюсь спортом, -плаванье, атлетизм. Избыток веса вешу 100 кг. мой нормальный вес 84 кг
Здравствуйте! Обычно перед началом приёма препарата Оземпик рекомендуют сдать анализ крови на кальцитонин, АЛТ, АСТ, панкреатическая амилаза, выполнить УЗИ органов брюшной полости. Если все без отклонений, то могут рекомендовать назначение препарата
О рационе питания
1 ответздраствуйте что исключить из питания когда начинаешь поправляться? кошда вес быстро прибавляеться а есть изи рациона выбора нет.какие продукты или овощи для похудения ?что пить?какая зарядка?сколько прогулок?чем нельзя заниматься?
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно составить его индивидуально), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ямки на ноге
15 ответовПодскажите пжлст, что могут значить ямки на ноге. Только на правой, появились 2г назад после сильного похудения, сейчас вес набран, но ямки так и остались. Ощущение что стали больше. Энмг ног отрицательно.
Если к утру спадают отеки то не связано, если бы были истинные отеки то они не спадали бы.