Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста мне 20 лет а у меня нет друзей,я всегда со всеми пытаюсь быть общительной и найти общие интересы,но друзей у меня все равно не получается найти подскажите что делать?
Здравствуйте, Алина. Вы не указали как именно вы знакомитесь с людьми. Возможно вы чрезмерно активны в общении и людей это отталкивает? Хочу вам посоветовать с точностью да наоборот поменять стратегию общения. Не отказывайтесь от общения, но старайтесь в непринужденной и легкой форме поддерживать разговор. Будьте более сдержанной, уверенной. Старайтесь больше слушать и анализировать. Не ставьте себе в цель завести много друзей. Настоящих крепких дружеских отношений не должно быть много.Ставьте упор не на количество а на качество. Любите себя и к вам обязательно потянуться. Удачи!
После родов пытаюсь восстановить ферритин. Принимаю энзимы во время еды, ферлатум 1 порцию в сутки вместе с витамином С. Самый низкий ферритин был когда ребенку был год - 17, сейчас ребенку 1.10. Кормлю грудью.
Здравствуйте! Уровень ферритина 30-40 нг/мл и выше уже не считается железодефицитом в соответствии с клиническими рекомендациями по железодефициту. То есть по свежим анализам ситуация уже достаточно безопасная.
В настоящее время в подобном случае допустимо перейти на поддерживающий профилактический режим приема железа. Например, 10 дней каждого месяца после менструации в течение полугода по 100 мг в сутки .
Далее обычно вновь проводится контроль общего анализа крови, ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом.
Железо принимается строго вне еды , запивается кислым соком, морсом или водой с лимоном для лучшего усвоения.
Кофе, чай , шоколад, отрубные изделия, молоко разводятчя с железом в 4 часа минимум.
здравствуйте! я за последние 6 лет поправилась на 20 кг.. я пью гармональные, плюс еще и курить бросила... пытаюсь и в спорт залы ходить, но почему то толка нет... посоветуйте что нибудь пожалуйста!.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проснулась утром, открываю глаза, а глаз залип,изображение мутное, пытаюсь переморгать, не получается улучшить картинку.. Глянула в зеркало, а он красный, ощущение какого то мусора в глазу.. Собираемся уезжать на море, боюсь усугубить..
Здравствуйте.
Ознакомился с вашей проблемой. Чтобы дать вам в вашей ситуации какие либо рекомендации по лечению, необходимо видеть состояние ваших глаз на данный момент. Поэтому прикрепите пожалуйста фото глаз к вопросу.
Здравствуйте. Ребенку 5 лет, очень часто насморк, заложенность, выделений как таковых мало, все внутри. После сосудосуживающих пытаюсь промывать, но выходит мало и не все. Купила небулайзер, подскажите пожалуйста, какими средствами лучше делать ингаляции?
Удалили фиброаденому в октябре 2019г,сейчас уже в другой груди тоже самое, пытаюсь выяснить в чем причина? Сдали анализы, все нормальные вроде, мазок не очень поняла в норме или нет?если можете ответьте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалили фиброаденому в октябре 2019г,сейчас уже в другой груди тоже самое, пытаюсь выяснить в чем причина? Сдали анализы, все нормальные вроде, мазок не очень поняла в норме или нет?если можете ответьте.
Здравствуйте еще раз. Воспаления по мазочку нет, есть небольшой дисбиоз, можно использовать свечи с молочной кислотой (фемилекс) для поддержания нормальной микрофлоры.
Желательно провериться и на инфекции, передающиеся половым путем методом ПЦР (хламидия, микоплазма гениталиум, гонококк, трихомонада).
Меня зовут Артур мне 13 лет вешу 86-88кг я пытаюсь похудеть но не получается меня прям манит этот вкусный аромат еды хочу похудеть но не знаю как правильно питаться и заниматься тренировками
У жены биполярное расстройство. Ложиться спать поздно, ночью молится. На этом фоне у меня сформировалась тревога, стресс, плохой сон. Постоянно пытаюсь контролировать спит она или нет, плохо сплю из-за этого. Что делать ?
Здравствуйте. Попробуйте для начала пропить курс грандаксина по 1 т 2 р/д,- в течение 10 дней, затем по 1 т в первой половине дня неделю, затем отмена. На ночь можно мелатонин таблетку.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вот много лет пытаюсь избавиться от бородавок перепробовал практически все и лазер и азот все равно появляются на том же месте, а конкретно на пальцах под нактнями, подскажите что делать куда идти ?