Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте. У меня такая проблема, вес стоит на месте. При росте 169см, вес 76 кг. Не употребляю алкоголь, сладости, газировки. Питаюсь на дефиците калорий. Вес колеблется в районе 500г, утром взвешивания 75.60 вечером 76. И так уже долгое время. Не получается похудеть.....
Добрый день! Скорее всего в том, что питание несбалансированное и вы не в дефиците калорий. Ведите пищевой дневник, записывайте все что едите и пьете. Питайтесь по методу Гарвардской тарелки.
Подскажите,что опаснее для здоровья и что приводит к истощению быстрее? Длительное полное голодание,когда человек употребляет только воду, или же неполное голодание,когда человек питается от случая к случаю,например, только пьет сок или ест сладости раз в 2-3 дня? Заранее...
Добрый день. В данном случае опасно и то, и другое. Организм перестанет получать необходимые вещества, внутренние резервы закончатся, начнутся проблемы со здоровьем. Если Вы преследуете цель сбросить лишний вес, то лучше обратитесь к диетологу. Голодание кажется лёгким путём, но это отнюдь не решение проблемы, это клубок новых. Будьте здоровы!
Набор веса
5 ответовДевочке 12 лет, примерно год назад произошел резкий набор веса, в основном в животе. Рост 156, вес примерно 50-52 кг. Ест не очень много, из активности физкультура в школе. Пытались исключать вредное, жареное, сладости, ничего особо не помогает. Какие нужно сдать анализы...
Добрый день! На данный момент, если брать в расчёт вес 52 кг, то у ребёнка нет высокорослости и нет избытка массы тела. Поэтому обследование ей не показано. Если очень хочется пройти обследование, то можно сдать так называемый чек-ап: 1. ТТГ, Т4св - сдаём 1 раз в год. 2. УЗИ щитовидной железы - тоже делаем 1 раз в год, так как узлы и кисты щитовидной железы никак себя не проявляют длительное время, исключаем их. 3. Бх крови базовая ( АЛТ, АСТ, общий белок, общий билирубин, креатинин, мочевина, щелочная фосфатаза, глюкоза). Смотрим как работает печень, почки. 4. Ферритин - исключаем железодефицит. 5. Витамин Д. Витамин Д принимаем в профилактической дозе 1000МЕ ( 2 капли) препараты на выбор: Аквадетрим/вигантол/детримакс актив. Перерыв на лето делать не нужно. Если у ребёнка из физической активности только уроки физкультуры - это малоактивный образ жизни. Можно подобрать какую-нибудь спортивную секцию, с танцами/гимнастикой/лёгкой атлетикой либо можно заниматься дома онлайн ( существует много различных платформ для детей). По питанию, старайтесь давать меньше быстрых углеводов и сладостей. Больше овощей. Фрукты 300-400 гр в сутки. Прогулки на улице не менее 1 часа в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чаще всего ем когда мне скучно, это бывает очень часто, но в конце дня чувствую некую тяжесть. Все попытки пп и тренировое кончились провалом. Меня хватало максимум на 2 месяца. Вес только начинал уходить и я срывалась. Самая главная проблема это шоколад и впринципе все сладости
Здравствуйте, попробуйте проработать с психологом РПП. Раз диета и спорт давали результаты, вес начал уходить, как вы пишите, значит метаболизм хороший, нарушений эндокринных нет.
Здравствуйте. Ребенку 1.4 года . Вот такие образования появились, красная точка вот такая на внутренней части бедра, ничего не прощупывается внутри , приложу фото. И вот такое одно шелушение на голове , она иногда чешет это место , тоже приложу фото . Ребенок на без молочном...
Здравствуйте! На бедре похоже на сосудистое образование - гемангиому. Опасности никакой не представляет. Может появляться на месте травм, но чаще причину появления гемангиомы найти не удается. Со временем образование чаще всего спонтанно самостоятельно регрессирует. Рекомендуется избегать трения, травматизации после купания, умывание- аккуратно промокать полотенцем избегать чрезмерной инсоляции, прямых солнечных лучей. Покажитесь очно дерматологу для проведения дерматоскопии образования. Наблюдение в динамике. На голове похоже на проявления себорейного дерматита. У деток часто бывает. Рекомендуется: Использовать гель-масло Липобейз-бэби или шампунь Мустела или шампунь пенку Лакри, выдерживать 5 минут, использовать каждый день до разрешения.
Запах алкоголя изо рта
5 ответовПримерно месяц назад начал принимать глюкофаж лонг 500 в качестве профилактики диабета (инсулин повышен в 1,5 раза), исключил из рациона мучное, резко уменьшил употребление сахара и быстрых углеводов, увеличил физ.нагрузку. Неделю назад появился какой-то привкус во рту. Два...
Здравствуйте, могу предположить что это ацетон, такой запах может быть либо когда вы совсем не едите углеводы, либо при высоком сахаре в крови. Проверить глюкозу и обязательно получать углеводы в пище в виде каш, хлеба, зерновых, фруктов, овощей)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят боли не острые после еды и голодные боли над пупком. Началось все с сильного вздутия и запоров( их никогда не было). Потом присоединилась боль в эпигастрии после еды, тяжесть, из-за этого почти перестала есть( все стоит и ком в горле), несколько дней назад...
Здравствуйте. по описанной картине можно предположить функциональное расстройство работы верхних отделов жкт и кишечника. также вероятен синдром избыточного бактериального роста, учитывая вздутие. кислота во рту из-за гэрб-заброса из желудка. гастрит и атрофия чаще всего вызваны хеликобактером. рекомендуют обследоваться на хеликобактер еще другим методом-13 с уреазный дыхательный тест на хеликобактер(золотой стандарт выявления хеликобактера). рекомендуют перед исследованием на хеликобактер не пить ипп 2 недели, 4 недели не принимать антибиотики и препараты висмута. учитывая вздутие рекомендуют сдать тест на сибр-водородный дыхательный тест на сибр с лактулозой. фгдс рекомендуют в таком случае переделать через год с биопсией по олга. по поводу чего была операция на щитовидке. в норме ли гормоны? какие препараты принимаете?/ какое давление и пульс?
Под коронкой чувствую запах ужасный и привкус, зубы все в кариесе а мне стыдно идти к врачу и я не знаю как это побороть(
Здравствуйте, у врача стоматолога одна цель-помочь вам ) Не переживайте, вас никто ругать не будет! Чем дольше тянете с визитом, тем хуже делаете для своих Зубов) Записывайтесь на прием и смело идите!
Бурление в животе
5 ответовЗдравствуйте, беспокоит метеоризм, тошнота, странный привкус во рту, поноса нет, но живот часто "крутит", в копрограмме найдена йодофильная флора и дрожжевые грибы, что посоветуете
Здравствуйте, Андрей! По описанным симптомам можно предположить нарушение баланса микрофлоры тонкой или толстой кишки. Обнаружение йодофильной флоры и дрожжевых грибов в копрограмме может быть косвенным признаком избыточного роста определённых бактерий или грибков, особенно при уже имеющемся гастродуодените и ГЭРБ. В таких случаях обычно рекомендуют дообследование на синдром избыточного бактериального роста , например, с помощью водородного дыхательного теста. При подтверждении СИБР в качестве терапии часто применяют курс рифаксимина (например, Альфа Нормикс по 200 мг 3 раза в день 10 дней). При наличии грибков иногда добавляют противогрибковые препараты, но это всегда решается индивидуально. Также может быть полезен пробиотик с доказанным составом — например, Энтерол по 1 капсуле 2 раза в день 10–14 дней. Скажите, пожалуйста, вы принимали в последнее время антибиотики, гормоны или перенесли кишечную инфекцию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение и сухость во рту,желтый налет
11 ответовЗдравствуйте. Месяц мучает проблема ...сильное жжение,неприятный запах изо рта ,постоянный металлически-кислый привкус и желто-зелёный налетувеличены миндалины.обнаружен рост стрептококк вирданс в зеве
Здравствуйте, Елена! У Вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта? Можете прикрепить фото горла, чтобы была видна задняя стенка глотки и миндалины?