Набор веса — вопрос №2883688

Question

Набор веса — вопрос №2883688

Анонимный пользователь

64 просмотра

1 февраля 2025

Девочке 12 лет, примерно год назад произошел резкий набор веса, в основном в животе. Рост 156, вес примерно 50-52 кг. Ест не очень много, из активности физкультура в школе. Пытались исключать вредное, жареное, сладости, ничего особо не помогает. Какие нужно сдать анализы чтобы разобраться в причине?

Возраст: 12

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

набор веса

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

3 ответа врачей

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 1 февраля

Терапевт

Здравствуйте .перенаправте вопрос эндокринологу детскому

Пожаловаться

Дерягина Алеся Игоревна, 1 февраля

Детский эндокринолог

Здравствуйте!
Какая дата рождения дочки?
Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 1 февраля

Клиент

Алеся Игоревна, 22.07.2013 . Не завтракает, в школе ест суп, разный гарнир( типа гречки, риса и т.д.) редко мясо( не очень любит), может съесть жареное яйцо, чай, какао

Пожаловаться

Дерягина Алеся Игоревна, 1 февраля

Детский эндокринолог

Рост несколько выше среднего, вес также слегка избыточный.
Первое, что рекомендую - наладить режим питания - 3 основных приема пищи, 2 перекуса.
Питание должно быть сбалансированным - в этом вам поможет правило здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)

А также разнообразным - до 50-60 различных продуктов в неделю.

Не ест овощи - начать с того, что готова съесть (огурец, морковь и др), предлагать эти продукты каждый день, а далее расширять рацион.

Не ест мясо - заменять другими белками - рыба, кисло-молочные продукты, яйца, сыры, бобовые, орехи.
Также рекомендую исключить дефицит железа, сдав кровь на ферритин, срб + общий анализ крови.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Скачкообразный набор веса на 5-6 кг

1 ответ

5 ноября 2023

Мария

Вопрос закрыт

Ребенок плохо набирает вес и мало спит

5 ответов

9 сентября 2024

Ангелина, Новороссийск

Вопрос закрыт

Удлинение цикла, снижение либидо, рост веса

5 ответов

17 января

Алёночка, Москва

Вопрос закрыт

Ципралекс и повышение веса

6 ответов

30 января

Екатерина, Самара

Вопрос закрыт

Хотелось бы узнать, есть ли необходимость згт.

5 ответов

15 марта

Ирина, Челябинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Казаринова Злата Владиславовна, 3 февраля · Accepted Answer · 2025-02-03T15:42:46+03:00

Добрый день!
На данный момент, если брать в расчёт вес 52 кг, то у ребёнка нет высокорослости и нет избытка массы тела. Поэтому обследование ей не показано.
Если очень хочется пройти обследование, то можно сдать так называемый чек-ап:
1. ТТГ, Т4св - сдаём 1 раз в год.
2. УЗИ щитовидной железы - тоже делаем 1 раз в год, так как узлы и кисты щитовидной железы никак себя не проявляют длительное время, исключаем их.
3. Бх крови базовая ( АЛТ, АСТ, общий белок, общий билирубин, креатинин, мочевина, щелочная фосфатаза, глюкоза). Смотрим как работает печень, почки.
4. Ферритин - исключаем железодефицит.
5. Витамин Д.
Витамин Д принимаем в профилактической дозе 1000МЕ ( 2 капли) препараты на выбор: Аквадетрим/вигантол/детримакс актив. Перерыв на лето делать не нужно.

Если у ребёнка из физической активности только уроки физкультуры - это малоактивный образ жизни. Можно подобрать какую-нибудь спортивную секцию, с танцами/гимнастикой/лёгкой атлетикой либо можно заниматься дома онлайн ( существует много различных платформ для детей).
По питанию, старайтесь давать меньше быстрых углеводов и сладостей. Больше овощей. Фрукты 300-400 гр в сутки.

Прогулки на улице не менее 1 часа в день.