Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложные отношения
2 ответаЗдравствуйте! Встречаюсь с молодым человеком год. Он мне не очень нравился, но очень красиво ухаживал, дарил подарки. Однако, я с ним встречаюсь, он старается для меня, но душевной радости с ним нет,тем более у нас проблемы с сексом, которые он не хочет решать. Я несколько...
Здравствуйте,не любите,уходите. Вам просто нравиться, кому то усложнять жизнь, может потому что,вас ,когда-то ,бросили или ,так же,пинали ,туда сюда. Или чувство собственности,наиграетесь и бросите.
Депрессивный эпизод
8 ответовЗдравствуйте, буквально за несколько дней наступила как будто настоящая депрессия, началось все просто с грустного настроения, на прошлой недели было замечательное настроения, много дел , активность потом дела пошли на спад(нахожусь в декрете).Появилось подавленное...
Здравствуйте! К сожалению по данному описанию нельзя определить или предположить диагноз, вы описываете нормальную бытовую ситуацию, где есть и хорошо и не очень настроения и это в принципе норма. Если имеются какие-то сомнения, то рекомендовал бы обратиться к врачу-психотерапевту или медицинскому психологу для полностью психологического обследования с тестированием/диагностикой специальной.
Молодая мама. нужен совет
1 ответЗдравствуйте! Трудно сформулировать конкретную проблему и вопрос. Год назад мы с мужем стали родителями. Ребенка оба хотели. Но опыт материнства очень тяготит, я стала раздражительной, не смотря на недосып (ребенок ночью просыпается, в среднем, каждый час) бывают и бессоницы....
Здравствуйте.Впервые став матерью большинство женщин через это проходят. Но на всякий случай стоит проверить функцию щитовидной железы(ТТГ,Т3.Т4,АНТИ-ТПО)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания
19 ответовДобрый день! Не могу успокоиться и просто наслаждаться беременностью Я очень Переживаю, меня пугает неизвестность, неясность как там малыш внутри меня Если у меня вдруг хорошее самочувствие, нет тошноты, сонливости-для меня это повод переживать, а не радоваться Боюсь...
Здравствуйте, Ирина. Это, на самом деле, достаточно непростая проблема, касающаяся очень многих беременных. Беременность — это действительно естественное физиологическое состояние, объективно при должном присмотре лечащего врача и хорошем контроле беспокоиться объективно не о чем. Но психика не всегда «согласна» с объективными фактами. В первую очередь для управлением тревожностью бывает действительно полезна консультация с психологом, так называемая КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) приносит действительно ощутимую пользу. Также можно рассмотреть использование в подобном случае валерьяны в таблетках, например, а также препараты магния. Несмотря на то, что они имеют не сказать, чтобы очень большую доказательную базу, многим они действительно помогают «привести нервы в порядок». Валерьяну обычно можно принимать до 3 таблеток в сутки. Что касается препаратов магния, лучшими его формами считаются цитрат, малат и глицинат. Например, Магне В6 форте (именно «форте» содержит в составе магния цитрат). Можно безопасно принимать до 3-4 таб. в сутки. Но все же психолог первостепенен в такой ситуации, впереди много месяцев этого нового периода жизни, пытаться научиться жить с этим крайне важно.
Непокидающая тревога
2 ответаЗдравствуйте, Постоянно думаю обо всем на перед. Время так быстро идёт, близкие не молодеют, от мысли о том, что их скоро не станет, мне очень плохо. Я в принципе человек эмоциональный, но последний год мне стало хуже. Очень трудно описать свою проблему здесь, в...
Добрый день! Скорей всего депрессивное состояние вызвано на фоне сбоя гормонального фона и отсутствия менструаций. Проверьте пролактин, если он повышен, его нужно снизить и менструальный цикл наладится, а вместе с ним уйдёт стресс и страхи.
Проблемы с самоидентификацией
14 ответовДобрый день ! Понимаю , что нужна помощь специалиста. В двух словах конечно не описать (( Испытываю крах во всех сферах жизни .. Состою в невротических отношениях, испытываю раздражение к окружающим, апатию, проблемы в общении с родителями, потеряла контакт с самыми близкими...
Добрый день. В какой момент вы стали замечать в себе изменения? Сколько в целом по времени это идёт? Часто подавленные эмоции и непроявленные чувства дают подобную картину. Важно выявить глубинную обиду, травмы, которая забирает у вас психическую энергию и не даёт вам жить свободно. Как обстоят дела у вас с отцом сына?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Весенне-летняя "депрессия"
33 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Порекомендуйте, пожалуйста, как можно бороться с такой проблемой. С наступлением весны у меня начинается "депрессия" (раздражительность, плохое настроение, желание спрятаться от всего и всех, быть в темноте и тишине и т.д.). Очень...
Не волнуйтесь. Я думаю, что так и будет. Антидепрессант оставят и назначат что-то для усиления эффекта просто что-нибудь.
Тревога без причины
11 ответовДобрый День! Я достаточно тревожный Человек, были панические атаки сильные несколько лет назад -получилось их свести к минимуму с помощью психотерапии. Было ощущение дереализации и деперсонализации. На данный момент сильно беспокоит ощущение тревоги без причин . За...
Здравствуйте, стоит возобновить работу с психотерапевтом, в ходе которой понять для себя причины и механизмы тревоги, а также избавиться от проблемы.
Добрый день уважаемые врачи. У меня вич и я иппохондрик. Сегодня на улице встретила знакомого, с которым давольно давно не виделись. Он был слегка подвыпившим и видимо расчувствовался и решил меня обнять. Я была в майке с тонкими лямками. Видимо он хотел поцеловать меня в...
По описанной Вами ситуации сифилисом заразиться нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не люблю,но и не ухожу
14 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая, с мужем более 15 лет вместе, в начале было с моей стороны сильное чувство, а он больше позволял себя любить, был очень пассивен в проявлении чувствую. Потом родился сын, я полностью занялась им, муж работал. Со временем ещё больше отдалились. В...
Попробуйте использовать для принятия решения "Квадрат Декарта". У Вас должна получиться таблица. Вам нужно взять ручку и листок, разделив листок чертой по вертикали и по горизонтали, получатся "квадратики". Что я получу, если приму решение и ситуация изменится (+). Что я получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней (+-). Что НЕ получу, если приму решение и ситуация изменится (-+). Что я НЕ получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней (--). Отвечайте на все вопросы и добавляйте много вариантов ответов. Далее: Сложите плюсы (+) и отнимите минусы (-). Так Вы получите результаты. Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо очно обратиться к психиатру или к психотерапевту.