Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имеется мрт трех отделов позвоночника, необходимы рекомендации, что там с этим делать. И каким образом добиться высокого качества жизни при таких диагнозах
Здравствуйте! Изучила описание снимков и ваши жалобы. Ваше МРТ показало дегенеративно-дистрофические изменения (остеохондроз) и сглаженность поясничного лордоза – это значит, что позвоночник испытывает повышенную нагрузку, а мышцы компенсаторно перенапрягаются, вызывая боль. Грыжи и протрузии не воздействуют на нервные корешки, что так же говорит в пользу мышечно-тонического синдрома. На данный момент рекомендую : Для купирования боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки или Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней При неэффективности или очень выраженном болевом синдроме рекомендую препарат Амбениум внутримышечно 2 мл 1 раз в день, не более 3х дней. Препарат действует быстро и имеет продолжительный эффект (отпускается по рецепту). Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 рз в день или другими блокаторами протоновой помпы (нексиум/нольпаза/эманера и т.д) Миорелаксант для снятия мышечного спазма Сирдалуд 2 мг 3 раза в день 7-10дней. Помимо медикаментозного лечения в ежедневном порядке: Ежедневные привычки для защиты позвоночника 1 Правильная осанка: Сидите с опорой на поясницу (подкладывайте валик). Не сутультесь, монитор – на уровне глаз. 2 Как поднимать тяжести: Не наклоняться, а приседать с прямой спиной. Не носить ребенка/тяжести на одном боку. 3 Сон: Ортопедический матрас (средней жесткости). Поза на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под поясницей. 4 Избегать:Длительного сидения/стояния (каждые 30 мин – разминка). Резких поворотов, скручиваний. Переохлаждения (мышцы спазмируются). 5. Упражнения и двигательная активность Ежедневно! (кроме острого периода). Растяжка:Кошка-корова (на четвереньках). Поза ребенка (из йоги). Подтягивание колен к груди лёжа. 6 Ортопедические стельки (если есть плоскостопие). Контроль веса (лишние кг = нагрузка на поясницу и суставы).
Добрый день)) планируем поездку к морю после удаления камня из мочеточника ,какие рекомендации помимо диеты ,можно ли по чуть чуть купаться в море ?удалили камень 3 дня назад ,отпуск бы отменять не хотелось
Доброго времени суток. Избегать переохлаждения, ограничить алкоголь и острую пищу. Пить мочегонные травы или Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день. Всё в течение 7-10 дней.
Дайте рекомендации
8 ответовЗдравствуйте! Женщина 34 года Жалоба: 1. Выпадение волос уже более 8 месяцев диффузное, особенно при мытье головы. 2. Сухость губ, постоянно трескаются и облазит кожа (конечно же мажу постоянно , но ничего не меняется) 3. Сухость рук , шелушение на ладонях (начала мазать...
Магний В6 форте назначается по 1т 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови подростка (15 лет) показал некоторые отклонения от нормы. Хотелось бы услышать рекомендации по питанию/бад и возможные дополнительные исследования крови. Из жалоб - около месяца назад переболел кишечной инфекцией с высокой Т, по узи нашли в печени гемангиому или...
Здравствуйте. По анализу крови ребёнка отмечается снижение эритроцитарных индексов и компенсаторное увеличение эритроцитов, что может быть при латентном дефиците железа. Для уточнения необходимо смотреть ещё ферритин и коэффициент насыщения трансферрина. Также отмечается снижение уровня витамина Д. Необходим прием витамина Д в дозе 2000 ед каждое утро после завтрака в течение 1-2 месяцев, затем продолжить в дозе 1000 Ед постоянно до 18 лет. По биохимическим показателям существенных отклонений нет. Все показатели в пределах возрастной нормы. По препаратам можно пропить курсом 2-3 месяца омегу 3 в дозе 1000 мг. Также важен режим питания по часам 3-4 раза в день. Пища должна быть разнообразнойи сбалансированной. Учитывая жировой гепатоз по узи в питании нужно ограничить прием быстроусвояемых простых углеводов, вредных жиров, сладостей, газировок, фастфуда. Увеличить потребление полезных жиров ( нерафинированные растительные масла, рыба, топленое масло), больше овощей, фруктов, зелени. Кушать мясо разнообразное и совмещать его прием с овощами для лучшего усвоения железа из мяса. Необходима ежедневная физическая активность, печени ие прогулки на свежем воздухе. Соблюдение питьевого режима воды в объёме 30-40 мл на кг равномерно в течение дня между едой. Соблюдение режима сна 8-9 часов.
Расшифровать анализ и дать рекомендации
13 ответовЖенщина, 40 лет. Шесть лет назад удалена щитовидная, т. к. Узел правой доли - папиллярный рак, позже удалена молочная железа,онкология. Последний 1,5 года прохожу таргетную терапию. Пью L- тироксин 125 в день. Сдала анализ , прошу уточнить, оставить такую же дозировку? Все ли...
Здравствуйте. Прикрепите последнее заключение онколога. После удаления рака щитовидной железы обычно первые 5 лет назначается супрессивная терапия когда ттг нужно держать низким Если была и радиойодтерапия то ттг стоит держать чуть ниже 0.1, поэтому прибавляйте дозу до 137.5 мкг и через 2 месяца повторите ттг, сделайте узи ложа щитовидной железы
Здравствуйте два года назад сильно сорвал спину. Не мог разогнуться вообще. После уколов спина прошла. Тепер. После сильных нагрузок постоянно болит спина все в одном и том же месте. Мне 28 лет. Решил сделать снимок спины. Дали вот такую расшифровку. Пожалуйста объясните...
Добрый день! 1) Люмбализация S1 - ваша врожденная особенность. Это когда первый крестцовый позвонок не входит в состав крестца, а становится 6 поясничным (ни на что не влияет_) 2) Дегенеративные изменения - остеохондроз, есть у каждого - плата за прямохождение 3) Дискоз - тоже дегенеративный процесс, но уже межпозвоночных дисков. Что в будущем может привести к протрузия, а далее к грыжам Боль в ногу не отдает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обратилась к врачу с болезненной овуляцией, для осмотра шейки т. к. ставят эктропион ш/м, имею впч 16,18. Провели обследование после санации Гайномаксом: Жидкостную цитологию и УЗИ на 8 д.ц., о6.06.22, фоликул в л.яичнике 20мм, М-эхо 10мм, овуляция по ощущениям...
Здравствуйте, вам нужна консультация гинеколога.
Анализы Холестерин. Нужен комментарий и рекомендации. В 2021 и 2022 году все было в норме.
Здравствуйте Не переживайте. По данному анализу крови есть изменения в липидах. В таких случаях советуем исследовать функцию печени и жёлчного пузыря, УЗИ брюшной полости. Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи. Водный баланс 2-3 литра в день. Для исключения атеросклеротических бляшек УЗИ сосудов шеи. Буду рада вам помочь обращайтесь
Узи брюшной полости
5 ответовЗдравствуйте, в среду 19.06 у ребенка болел живот , пошли к педиатру , она осмотрела , сделала назначения лекарств, и сказала сделать узи . Сегодня узи сделали. Результаты осмотра педиатра и узи прикреплю . Записей к гастроэнтерологу на данный момент и в ближайшее время...
Добрый день, скажите, что со стулом, есть ли метеоризм?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит усталость на протяжении многих недель. По дмс предоставилась возможность сдать общий анализ крови. Не могли бы дать рекомендации как вернуть организм в норму?
Здравствуйте Я врач-терапевт сервиса «СпросиВрача» Рудоманова Юлия Вадимовна Рада буду помочь вам в вашем вопросе. Для этого приложите пожалуйста результаты анализов для ознакомления