Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Младенец 4 месяца долгий сон
3 ответаЗдравствуйте, интересует вопрос . Малышка 4 месяца долгий ночной сон . Просыпаемся не раньше 11:00 дня , засыпаем в час два ночи . С роддома уже такой сон . Ночью естественно просыпаемся регулярно каждые три часа на кормление ( бывает и по 4 часа ) . Днем проводим время...
Добрый день! Ознакомилась с вашим вопросом. В норме, суммарный суточный сон у ребенка в возрасте 4 месяцев - 14-17 часов. Длительность ночного сна 10-12 часов. Количество дневных снов 3-4. С возрастом режим дня будет существенно меняться, к году примерно останется 1-2 сна. После года 1 сон. Если ваш ребенок себя чувствует хорошо, в период бодрствования он активный и бодрый, режим менять не нужно. Утренние пробуждения в детский сад обычно у каждого ребенка не очень хорошо проходят, малыши могут быть плаксивыми и капризными.
Сон ребенка в 1 год
9 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, как правильно выстроить режим ребенка в 1 год? Сейчас ребенок ложится в районе 23:00, встает в районе 09:00, первый дневной сон в районе 12:00, второй сон в районе 17:00, но чтобы придерживаться хотя бы такого режима,...
Здравствуйте. Конечно можете будить, в таком возрасте 2х часов суммарно дневного сна достаточно. Желательно конечно постараться сдвинуть режим на более раннее укладывание и соответственно подъём утром. Вечерний сон делайте не больше 20-30 минут, тогда малыш к ночи будет лучше укладываться.
Переход на один сон в 10 месяцев.
15 ответовЗдравствуйте! Дочери 10 месяцев. Уже как неделю начались проблемы с отходом на второй дневной сон. Раньше проблем с режимом не было - вставали рано, часов в 6-7 и в ночь уходили в 20:00. С 9 месяцев начала уходить в ночной сон в 22:00 (+-1 час) и просыпаться позже, может...
Если ребёнок при этом себя чувствует хорошо, то нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нормализовать сон у девушки 17 лет.Сдает в этом году ЕГЭ
Здравствуйте! В первую очередь важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном. При повышенной тревожности, возможен прием противотревожных препаратов.
Плохой сон у ребенка в 1,7
1 ответУ ребенка с рождения плохой сон днём Ходили к неврологу платно,толком ничего не сказала Но делали узи всякие,все в норме Два месяца назад перешли на один сон Режим такой: 9:00 подъем В 14:30-15:00 засыпает(раньше не в какую)Сон ровно час 22:30-23:00 в ночь(раньше тоже так же...
Здравствуйте. Понимаю, что из-за разных мнений вокруг становится тревожно. По описанию можно предположить индивидуальные особенности сна и немного поздний режим, а не неврологическую проблему. Отвечая прямо, такой режим сам по себе не «портит психику», если ребёнок развивается нормально, активен и без истерик днём. Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает мягко корректировать режим постепенно сдвигать подъём раньше на 15–20 минут соответственно раньше смещать дневной сон сдвигать укладывание на ночь раньше сохранять стабильность каждый день Дневной сон 1 час допустим, но общее время сна немного снижено. Если ребёнок бодр, хорошо ест, развивается по возрасту — это вариант нормы. К неврологу идти повторно не обязательно, больше это вопрос режима, а не болезни. Желаю вам спокойствия и более удобного режима для всей семьи.
Сон грудничка
3 ответаЗдравствуйте! Ребенку 3 недели и 3 дня. Проблема с засыпанием, на груди засыпает только ночью, днём бодрствует дольше, вчера вообще около 4 часов вечером, это с кормлением, купанием. Никак не уложить, есть не хочет, подгузник сухой, живот мягкий. В итоге все же поел, видимо...
Здравствуйте У малыша по описанию регресс сна, это нормально Повода для беспокойства нет К 4 мес наладится режим, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
37 ответовЗдравствуйте! Грудничок 1месяц и 11 дней. Вчера знатно перегулял, спал в обед в общем 2-2,5 часа, покупали как обычно в 23:30 и ночной сон был как обычно, в 5:30 проснулся покушать, в 6:30-6:40 уснул, и начал просыпаться только на смену подгузника и покушать, пока кушает...
Здравствуйте. Суточный сон у ребенка в 1 месяце составляет 15-18 часов, отклонения могут быть как в большую, так и в меньшую стороны. Тем более, если вчера ребенок бодровствовал больше обычного, то сегодня ребенок может спать больше
Плохой сон
4 ответаРебенку 10 месяцев, постоянно засыпает с истериками,нужно укачивать как минимум мин 40-50 ,спит без укачиваний только на улице или в машине,ночью постоянно просыпается и нужно повторно укачивать и так по несколько раз, связывали это с зубками,мажем гелем десна, но днем...
Здравствуйте! В остальном развивается по возрасту? Нсг было в норме?
Плохой сон
3 ответаДобрый день! Ребёнку 2г 11мес. У ребёнка каждую ночь прерывистый сон, просыпается стабильно по 2-3 раза, может засыпать минут по 40, или заснёт на 20 минут,проснётся,снова заснёт на 20 минут. Все вечерние ритуалы соблюдаем, качество его сна не зависит ни от утомляемости, ни...
Здравствуйте. В Вашем возрасте - да такой прерывистый сон не норма. Старайтесь в вечернее время ограничивать от активных игр, не провоцировать на эмоции. Подавайте Глицин 100 мг по пол таб растирать в порошок и за щечку сыпать 2 раза в день - 3 недели. Магне Б6 жидкий в ампулах по пол ампулы 3 раза в день с водичкой после еды давать 3 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
1 ответЗдравствуйте. Ребенок 1.1 года. До 6 месяцев спал всю ночь, потом начал просыпаться от 2 раз и больше. Сейчас спит очень беспокойно. Крутится, хнычет во сне. Просыпается, просит кушать. На сон укладываемся с 4 месяцев только укачиванием. До 4 месяцев засыпал сам, потом...
Здравствуйте! Беспокойный сон у ребенка в этом возрасте может быть вызван различными факторами, включая физиологические изменения, эмоциональное состояние и даже окружающую среду. Вот несколько возможных причин и рекомендаций: Возможные причины: 1. Физиологические изменения. В этом возрасте ребенок учится контролировать тело и внимание, что может приводить к бессоннице. 2. Эмоциональное состояние. Стресс или возбуждение могут мешать полноценному сну. 3. Окружающая среда. Комната может быть слишком теплой или шумной, что мешает глубокому сну. Рекомендации: 1. Режим дня.Установите четкое расписание сна и бодрствования, чтобы научить тело режиму. 2. Расслабляющая атмосфера.Создайте в спальне спокойную и комфортную обстановку: используйте мягкие одеяла, приглушённый свет и приятную музыку. 3. Убаивающие ритуалы.Перед сном выполняйте расслабляющий массаж, принимайте ванну или читаете книгу. 4. Правильное питание.Укладывать ребенка лучше на сырую пищу, чтобы избежать дискомфорта от газов. 5. Прогулки на свежем воздухе.Прогулки способствуют выработке мелатонина, который помогает организму отдыхать. 6. Укрепление мышц. Физическая активность днём помогает улучшить сон ночью. 7. Музыка и рассказы.Мяглая музыка и приятные истории могут помочь ребенку расслабиться перед сном. 8. Самостоятельность.Поощряйте ребенка учиться засыпать самому, постепенно снижая зависимость от укачивания. Этот возрастной этап характерен изменением привычек сна, и важно постепенно формировать здоровые привычки, чтобы улучшить качество сна.