Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , не могу попасть к эндокринологу , забрала анализы - глюкоза 5,22 , инсулин 20,06 , индекс Homa ir - 4,65 , очень переживаю , что может быть инсулинорезистентность...Объясните пожалуйста.
Вы правы, нужно пересмотреть питание и физическую активность.
Обязательно исключить дефициты - сдать кровь на ферритин. витамин Д, которые могут мешать снижению веса. Все получится, если иметь цель. Она должна быть достижимой. например снизить вес на 5 кг. Когда достигли этой цели, ставить другую.
если не получится самостоятельно, можно пробовать препараты для снижения веса.
Сдавала анализ крови, пришли плохие результаты, повышение АСТ 53, АЛТ 79, глюкоза 6.9, холестерин 5.8, по узи выявили гепатомегалия и дифузное повышение эхогенности печени и поджелудочной железы, вес большой, 80кг при росте 154 см. Так же в 2023 ставили преддиабет, из...
Здравствуйте Любовь.
Учитывая указанное в описании состояние, а также данные анализов, можно предложить следующий план.
Обычно в таких случаях рекомендуют:
1. Фармакотерапия (Должна быть назначена и скорректирована врачом после осмотра)
Метформин: Снижает уровень глюкозы, способствует умеренной потере веса, снижает риск развития сахарного диабета 2 типа. Препараты Урсосан, Урсофальк: часто назначаются для защиты клеток печени и улучшения ее параметров.
2. Модификация образа жизни (Наиболее доказанный эффективный метод)
A. Питание (Диетотерапия):
Снижение калорийности рациона: Дефицит 500-750 ккал/сут от текущего уровня приводит к устойчивой потере веса (~0.5 кг/нед).
Отказ от добавленных сахаров и фруктозных сиропов: наиболее важно. Это сокращает нагрузку на печень и поджелудочную железу.
Ограничение рафинированных углеводов: белый хлеб, выпечка, макароны из мягких сортов пшеницы.
Обратить внимание на:
- Клетчатку: овощи, зелень, цельнозерновые продукты.
- Белки: птица, рыба, бобовые, тофу.
- Полезные жиры: орехи, авокадо, оливковое масло.
Режим питания: без постоянных перекусов (3 основных приема пищи).
B. Физическая активность:
Аэробные нагрузки: 150-300 минут в неделю умеренной интенсивности (быстрая ходьба, плавание, велосипед). Улучшают чувствительность к инсулину и снижают жир в печени.
3. Мониторинг
Контроль веса: Регулярное взвешивание.
Вывод: вышеописанная ситуация требует начала активного воздействия:
Консультация в поликлинике терапевта, эндокринолога. Консультация диетолога для составления индивидуального плана питания с дефицитом калорий.
Начало регулярной физической активности (ходьба 30 мин/день 5 раз в неделю).
Начав с этих шагов, обычно воздействуют на корень проблем, избыточный вес, что приводит к улучшению всех показателей. Желаю Вам здоровья.
С уважением.
Врач: Николаев.
Добрый день. 04.05 сдавала анализ крови. Глюкоза натощак 2,4 состояние в этот момент, можно сказать почти обычное. Давно по утрам тяжело просыпаюсь с легкой слабостью, пока не выпью сладкий кофе. Ужин 19-20, ложусь поздно после часу ночи. встаю поздно в 9 утра. Завтракаю не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Расскажу свою историю. Я никогда не могла забеременеть с первого раза, обе свои Беременности мы ждали примерно полгода и в результате беременела только на кластилбигите и потом до трёх месяцев Беременности всегда пила дюфастон. Месячные далеко Не всегда шли как...
Здравствуйте. Результат глюкозы у вас нормальный. Дополнительно обследоваться не нужно.
У вас снижен витамин Д, принимайте в дозировке 2000 МЕ длительно.
Андростендион повышен незначительно. Если вы планируете беременность, то главное отслеживать овуляцию. Медикаментозно регулировать его не нужно.
Парень, 17 лет
Лет в 12-13 начали появляться первые растяжки, подумал, что из-за роста
В итоге сейчас они практически на каждом участке верха тела, даже на предплечьях есть
Сдавал анализы на ттг, кортизол,кортизол в слюне,тестостерон и глюкозу
Тестостерон правда сдавал...
Если на уколах для похудения упала глюкоза и наоборот поднялся инсулин (был 12,5 стал 16…)что делать? Закончила курс терзетты начинала с 2,5, 5, 7,5. Нужно ли еще колоть препарат лесенкой вниз?Я наблюдаюсь у врача, интересно мнение нескольких. Этот месяц прям чувствую что со...
Здравствуйте! Препарат отменяется одномоментно. На фоне терапии данным препаратом повышение инсулина это нормальное явление. Необходим контроль всех основных анализов крови - общий и биохимия крови, гликированный гемоглобин, ферритин, ТТГ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мальчику 3года, за 2 месяца инсулин с 1,7 упал до
<1, глюкоза с 4,0 до 2,7
С-пептид со 120 до 55. Железо 17,08.
Витамин D 64,5
Постоянно просит быстрые углеводы (выпечку даю раз в неделю примерно), отказ от овощей, мясо ест минимально, охотнее ест крупы.в...
Здравствуйте. При гипогликемии желательно исключить надпочечниковую недостаточность. Сдайте кровь на кортизол утром до 10 утра натощак.
По поводу тяги к сладкому сдайте кровь на ферритин.
Добрый день! Проходила мед осмотр, сдала кровь примерно в 2 часа дня, ела последний раз в 8 утра. Глюкоза 5,26 ммоль/л и в моче кетоновые тела 0,1 ммоль/л. Беспокоюсь, так как ранее всегда сдавала глюкозу натощак, и она всегда была менее 5,1 ммоль/л (в среднем около 4-4,5)....
Здравствуйте
Уровень глюкозы 5,1 ммоль/л является нормальным. У вас получился длительный перерыв в приеме пищи, в связи с чем появилось небольшое количество кетонов. Данных за нарушение углеводного обмена нет.
Добрый день . Подскажите пожалуйста сдаем в год по три раза ОАМ с каждым разом увеличивается количество глюкозы в моче. Последние данные 41 глюкозы в моче. В суточной 21 . В крови глюкозы в норме. О чем это может говорить? Ходили к эндокринологу говорит не по моей части......
Здравствуйте. Если диабет ребенку исключают, то это почечная проблема, когда увеличивается почечный порог для глюкозы. Вы обследованы у детского эндокринолога? Исключены другие типы диабета, кроме диабета 1 типа?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, доктор! У мамы уже несколько дней сухой кашель, температуры нет. Чувствует себя в принципе нормально. Сделали два теста на Кови , ответ - отрицательный. Сегодня съездили , сделали кт- лёгких. Оно показало двухстороннюю пневманию. Доктор сказал в лёгкой форме,...
Добрый день! По последним данным, мазок из зева на Ковид имеет только 30% эффективности, а мазок из носоглотки - 65%. И в настоящий момент диагностическим критерием ковидной пневмонии являются данные КТ.
Легкое протекание пневмонии должно лечиться медикаментозно, поскольку ковидная пневмония непредсказуема, и может диссеминировать в другие сегменты легких, стремительно вызывая утяжеление пациента дыхательной недостаточностью.