Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптация, стресс, тревожность
8 ответовМальчик 6 лет. Перешли в новую школу (подготовительная группа в 1 класс)+ переезд ближе к школе. Загрузка в саду очень большая + доп. занятия 4 раза в неделю. Ребенок спит 9,5-10 часов. Стал очень тревожным, возбужденным. Как успокоить нервную систему?
Добрый день, какие то препараты уже пропивали типо тенотена, пикамилона, анвифена? Сон ребёнка не нарушился? Нет никаких навязчивых действий? Типо грызения ногтей, теребений рук, волос, подёргиваний, скрепения по ночам зубами?
Выделения после родов
3 ответаДобрый день ! Прошло почти 2 месяца после 2 родов выделения прекратились но после занятия спортом начались мажущие алые выделения , была на осмотре гинеколога 2 недели назад все было в норме Подскажите в норме ли это и нужно ли идти на повторный прием
Физическая нагрузка скорее всего,спровоцировала сокращения матки.Сделайте на всякий случай УЗИ,чтобы исклюсить патологию,но скорее всего,все хорошо)
Расшифровать анализ
5 ответовДобрый день. Помогите расшифровать результаты, насколько они критичны? Ест ли шанс помочь человеку в данной ситуации. Может какие то занятия для восстановления легких или лекарства. Это мужчина 48лет, много лет курил, так же у него аллергия. С чего начать лечение. Помогите,...
Добрый день! По обследованию - выраженная обструкция Боонходилатационный тест отрицательный - это значит что обструкция необратима, и скорее всего связана больше с курением, чем с аллергией Ставят ли пациенту ХОБЛ? Или впервые данное обследование проходите? Какие симптомы беспокоят? Одышка, кашель, переносимость физической нагрузки? Есть ли ночной кашель? Или приступы в течение дня? На что конкретно аллергия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Допуск к спорту
14 ответовДобрый день! Сделали ЭКГ ребенку 7 лет для занятий спортом, три года занимается художественной гимнастикой. Подскажите, пожалуйста, по ЭКГ все в предалах нормы? Есть ли ограничения для занятия спортом? RR -1.01 ЧСС -59 PQ - 0.14 RS - 0.09 QT-0.40 QT(N) - c396
Здравствуйте, Светлана! Прикрепите ленту ЭКГ
Пупочная грыжа
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 10 лет, по осмотру хирурга дефект пупочного кольца 0,7 см. Эффективно ли в таком возрасте/при данной проблеме попробовать занятия в бассейне и спец упражнения (пресс на животе и лодочка)? Можно ли надеяться на положительную динамику? или все-таки операция?
Здравствуйте. Данные упражнения эффективны в раннем возрасте. К 10 годам эффективность их резко снижается. Поэтому наилучшим вариантом будет операция. Особенно если это девочка. У девочек могут в будущем возникнуть проблемы во время беременности.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Девочке 10 лет занимается хореографией в школе искусств с 6 лет. Сейчас нам поставили Шляттера коленного сустава, болит под коленкой. Говорят врачи бросать занятия и меньше двигаться. Очень жалко бросать, но до операции тоже доводить не...
Доброй ночи! на счёт операции точно такого не стоит ждать... Во-первых, если и подтвердился этот диагноз-ничего страшного в нем нет, и по мере роста ребенка, все достаточно спокойно проходит- если конечно следовать не сложным рекомендациям. Для начала решить вопрос 1)с физическими нагрузками-а именно исключить все,что связано с прыжками- футбол, баскетбол,волейбол и тд., а также ходьба на возвышенную поверхность. А там будет видно,что полностью исключить, а что ограничить. 2) необходимо создать коленным суставам -комфорт, " покой"- тут или же стельки -лучше всего индивидуальные, которые будут выполнены с учетом стопы и Вашего заболевания и смогут перераспределять равномерно нагрузку на суставы, или же использовать динамический ортез на сустав- два использовать нецелесообразно, я рекомендую- на тот, сустав, который беспокоит больше 3)КУрсовое лечение физиотерапии ( у детей является , кстати основным)- по 10 процедур каждые 2-3 мес.Здесь все индивидуально и лучше после консультации физиотерапевта тк стандартом считается Магнит/лазеротерапия + Электрофорез с 3% р-м Cacl №10-каждые 3 мес. Не запрещается также использовать УВЧ или фонофорез с обезбол.мазями или лекарственный электрофорез с обезбол. препаратами такими как Новокаин или Лидокаин 4)ЛФК -под контролем инструктора ЛФК (Лечебная физкультура включает в себя щадящие упражнения на растяжку четырехглавой мышцы бедра и разработки подколенного сухожилия. Такие упражнения снижают нагрузку в месте крепления сухожилия для предупреждения его надрыва и травм) 5) В зависимости от жалоб и клинического течения лечащий ортопед может назначить повторные снимки через 6 -12 мес(динамический контроль)- и поменять схему лечения. Так как лечение в 90% случаев консервативное,но длительное ( от 1,5 до 5 лет) 6) Диета -использовать в рационе подростка, пищу богатую витаминно — минеральным комплексом Ко всему этому- можно использовать местно гели и мази -гели , лучше с охлаждающим эффектом (нельзя согревающие) по возрасту. В период выраженного болевого синдрома можно пропить короткий курс НПВС (3-5 дней -не более, дальше только под контролем врача и биохимическим анализом крови)-тоже по возрасту!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти ни чего ни ем, пью один кофе, а вес не сбовляется. В чем может быть причина? Пыталась делать занятия тоже ничего не помогает. Вес только растет. Хотелабы получить от вас помощи. Может как то не правильно питаюсь, я уже не знаю.
Добрый день, скажите как Вы питаетесь, сколько раз в день, когда последний приём пищи? Есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • 25-ОН Витамин Д • Ферритин • ТТГ • Тестостерон • Кортизол
Вреден ли спорт для сердца?
9 ответовЗдравствуйте!Хотелось бы узнать вредно ли заниматься тяжелой атлетикой(занятия в спортзале с гантелями) на любительском уровне, без всяких добавок для сердца? Занимаюсь для себя, но не знаю, может ли появиться гипертрофия сердца или так называемое спортивное сердце? Спасибо...
Дмитрий, Добрый день! Заниматься тяжелой атлетикой профессионально с тренерами, спортивными врачами в команде не вредно. Заниматься в спорт зале на любительском уровне с гантелями возможно. Но лучше это делать не самостоятельно, а с тренером! Что бы быть до конца уверенным, необходимо пройти мед.обследование. Можно сделать УЗИ сердца и остальных органов, сдайте анализ крови биохимию. А так же следите за питанием! Принимайте Омега-3, можно и др.витамины. Но здесь нужна консультация специалиста! Могу вас проконсультировать, так как являюсь спортивным диетологом. Если будет интересно, пишите в личные сообщения.
Межполушарные доски
6 ответовНет возможности использовать межполушарные доски ежедневно в домашних условиях при занятиях с ребенком 8 лет, посещающим коррекционный класс (имеются проблемы с речью, с чтением и письмом). Возможно ли проводить занятия с помощью таких досок несколько раз в неделю и сколько...
Екатерина, здравствуйте. Вполне допустимо заниматься на доске 2-4 раза в неделю. Начинайте с того времени, которое выдержит ребёнок спокойно, не нервничая и не отвлекаясь. Проведите в таком формате времени несколько занятий, а потом можно прибавлять по несколько минут. В любом случае больше 30 минут однократно, скорее всего ребёнку будет тяжело заниматься, поэтому как достигнете этого времени, дальше можно не увеличивать, а оставить 30 минут. Если только ребёнок очень просит или хорошо занимается больше этого времени, тогда, пожалуйста, не ограничивайте его. Ещё очень удобно заниматься по программе. Я не знаю какая разновидность у вас, у меня баламетрикс и при покупке мне дали программу в печатном виде и на видео. И вот там расписано по каждому занятию. В любом случае эту программу можно купить отдельно, я думаю. Но, она нужна только в том случае, если вы будете заниматься сами, а если со специалистом, то у него программа будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее
17 ответовЗдравствуйте, у меня начались боли в шее после занятия йогой, до этого не замечала каких то сильных симптомов. В течении дня не болит, только поспи сильных наклонах и характерный звонкий хруст, справа, боль тоже справа.помогите пожалуйста расшифровать рентген и что с этим...
Здравствуйте. Не вижу прикрепленного заключения по рентгену