Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последнее время плохо сплю, частые пробуждения, засыпаю на 15 мин и снова просыпаюсь, посоветуйте какое-нибудь снотворное без рецепта и сильных побочных эффектов, мелатонин пробовала не помогает
Анастасия, здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Добрый день.Подскажите пожалуйста,Сделали ЭКГ ребёнку 9 лет.как заключение:синусовый ритм,такихардия и неполная блокада правой ножки пучка гиса. С таким заключением о спорте можно забыть?насколько все плохо?
Здравствуйте. Неполная блокада правой ножки пучка Гисса- вариант нормы. Синусовая тахикардия- частый ритм, возможно ребёнок волновался, особенно если первый раз делали. Попробуйте сделать повторно, немного поледать на кушетке или посидеть, чтобы успокоить сердце. Если результаты повторятся, можно сделать ЭХО КГ. В любом случае решение о продолжении спортивной карьеры принимает ваш педиатр или кардиолог.
Здравствуйте. Не получается похудеть. Вес плохо уходит. Эндокринолог сказал что увеличена щитовидная железа. Сдала анализы крови. Прошу консультации по обследованию. Вес за последний год вырос на 15 кг
Здравствуйте. Общий объем щитовидной железы в норме, не увеличена, образований нет. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо. Есть дефицит витамина д это может мешать снижению веса, начинайте принимать аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 2 месяца затем кровь на витамин д. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, принимайте сибутрамин 10 мг утром
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку больше двух месяцев, полностью на грудном вскармливании, сутки – 1,5 суток задержка стула, всё время тужится,из за этого спит плохо, газики выходят, но стул редкий, что делать?
Здравствуйте
На грудном вскармливании допускается отсутствие стула до 7 дн, это связано с хорошим усвоением грудного молока
При выраженном беспокойстве рекомендуется выполнять постановку газоотводной трубочки, по необходимости
Торчит мясо из плохо защитой кожи .прошло 3 дня, разодрал руку об забор травматолог выписал бруфен сказал не надо антибиотики хирурги сказали цифран пью и то и то.
В данном случае имеется рвано - ушибленная рана 2 пальца такую рану не зашивают , будет заживать вторично. Необходимы ежедневные перевязки с раствором бетадина. Продолжить прием антибиотика. Экстренная профилактика столбняка если не было реакции в последние 5 лет. Выздоровления !
Здравствуйте,я взяла собаку из приюта,он очень плохо ест,бывает и целый день не ест,сухой корм тоже почти не ест,все прививки сделаны,проглистован,что делать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста собака 15 лет хрусталики на свету мутные, явно вечером на улице плохо видит. Подскажите пожалуйста какие нибудь капли для поддержания возрастных изменений глаз собаки
Это будет зависеть от того, какую форму катаракты установят, и какую степень. Нужно будет оценить сам хрусталик, провести осмотр глазного дна, исследование камер глаза; провести офтальмологические тесты, измерить внутриглазное давление.
Назначение лечения будет зависеть от всех этих факторов.
Здравствуйте ребенку 1,5 месяца целый день на руках,плачет,спит по 10 минут и просыпается с плачем.на смешанном питании.сдавали на дисбактериоз пропили клепсифаг.урчит в животе,газы плохо отходят
Добрый день,скорее всего это колики. Не забывайте выкладывать на животик перед кормлением, после кормления держать столбиком, при приступе колик-носить в позе тигр на ветке, если сильные колики-Эспумизан бэби,массаж животика.
Дополнительно рекомендую сдать копрограмму.
Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, сил уже нет.
Ребенку 1,4 по паспорту( родилась в 35,5 недель).
С прикормом все было сложно, пюре она очень плохо ела , но тк считалось, что основная еда - смесь , то было чуть спокойнее. Перешли с 8 месяцев на кусочки и вроде интерес...
Здравствуйте
Главное ,что нет полного отказа от еды
Значить ребёнок стал избирателен к еде
Главное не заставлять
Смотрите на прибавку в весе ,если ребёнок хорошо прибавляет значит
паниковать не надо
Если нет то
Обычно ,при наличие таких симптомов рекомендуют сдать ОАК исключить анемию,проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа )
и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны
Еще проверить уровень вит В1 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна
Обычно рекомендуют нормализовать режим дня
Сон не меньше 9-10 часов
Ограничить прием сладостей,можно заменить на пастилу и сухофрукты
Часто гулять на свежем воздухе больше 2 х часов , перекусы не делать (нужно нагулять аппетит)
Ограничить экранное время до 1 часа в день
Давать вит Д3 Вигантол
по 2 капли каждый день
Предлагать чаще воду 40 мл на кг в сутки
Сдать анализы исключить анемию ,дефициты
витаминов и смотреть дальше
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коту 8 лет.
Стамотит хронический, удаляли зубы часто, но сейчас воспаление вокруг клыка и рядом маленький зуб, плохо есть, немного суп для котят лакает, запор. Беспокоит вопрос, если удалять клык, то нужно удалять и с другой стороны, зубов тогда вообще не останется и не будет...
Здравствуйте! Десна котику можно начать обрабатывать стоматологическим гелем с хлоргексидином например: Стомадин гель или его аналоги. Прям на пальчик выдавливаете и наносите на Десна. Гель дольше остается, чем жидкие средства. От боли можно давать спалмалгон/баралгин/анальгин (что то одно из этих средств) 25 мг/кг массы тела каждые 12 часов. По поводу удаления, то в идеале необходимо сделать дентальный рентген, что бы узнать в каком состоянии корни зубов и если с ними все хорошо, то лечить гингивит. Второй клык если с ним все в порядке, удалять не нужно. Так как котик уже в почтенном возрасте, перед анестезией нужно сдать анализы крови и сделать эхо сердца, потому что могут быть возрастные изменения.
По поводу запоров, если котик мало пьет необходимо увеличивать потреблением воды. Добавлять что то для запаха в водичку, можно использовать креветочную воду (бульон из под креветок без соли и специй). Или поить принудительно. Так же можно перевести котика на корм Файбер (лечебный корм при запорах) есть у разных производителей во влажном и сухом виде.