Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
3 ответаВес был 62 кг.После 2 родов мне сейчас 35 вес 140.Ем 2 раза в день,порции не большие,мучное и сладкое ем крайне редко.Работаю в школе,много на ногах,по лестнице часто приходиться подниматься.А вес стоит на месте
Здравствуйте.
Как не есть по ночам ?
3 ответаЗдравствуйте,доктор. Моя проблема- я ем по ночам: пару печенок, конфетки, сосиска. Пробовала ставить компот или воду перед кроватью- не помогает. Не ем только когда болею или нервничаю. Кстати, из-за нервов я худею лучше всего. Помогите мне ! Спасибо !
Ставьте цель, и идите к ней. Без мотивации дела не будет, сила воли расшатанная.
Здравствуйте. Мне 14 лет. Несколько дней назад кал был светло-коричневый, т.к я ем клетчатку. Сегодня стул был коричневый. Ем борщ. Сегодня стул как будто тёмно-коричневый, но гугл объектив выдает вообще милену! Помогите распознать пожалуйста 🙏 Очень переживаю.
Добрый день! Скорее всего это окрашивание каловых масс от различных продуктов(борщ). При желудочно-кишечном кровотечения бывает мелена и это чёрный полужидкий стул с характерным неприятным запахом, образующийся из крови под влиянием содержимого желудка и кишечника. А если кровь из прямой кишки, то капли крови сверху каловых масс. Если что то беспокоит или часто видите красные элементы, лучше сдать кал на скрытую кровь иммунохимическим методом FOB Gold Будьте здоровы 🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
2 ответаЗдравствуйте, не могу похудеть, ем очень мало утром и вечером не переедаю, чаще есть не могу из-за работы, но вес только прибавляется и все, сладкое не ем только чай с сахаром не больше 2 чайных ложек без горки
Здравствуйте.
Расшифровка анализов
9 ответовЗдравствуйте! Просьба расшифровать анализы. У меня всегда повышен «плохой» холестерин, хотя лишнего веса не имею, придерживаюсь диеты без мяса, ем из животного только сливочное масло, творог, яйца, жареного вообще не ем, либо очень редко(1-2 раза в месяц)
На уровень сывороточного железа не ориентируемся.
Лишний вес
1 ответпри росте 170 вес 116 кг ем по раза в день завтрак обед ужин ужин в 19:00 без перекусов вроде а вес на месте стоит хлеб не ем не пью не курю в связи с асмой принимал гормональные
Здравствуйте, если вы принимаете дексаметазон/преднизолон на постоянной основе, то тут очень сложно бороться с весом, поскольку идет еще и гормональное ожирение. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка по состоянию здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как мне поднять железо и ферритин? Мне 57 лет. Мало ем белка и мяса, ппоследние пол года занимаюсь зубами , из за того что их почти нет, ем очень скудно в основном молочные продукты, хлеб, сыр , сладкое.
Тардиферон нужно глотать Разница Феррум лек и тардиферон в том, что Феррум лек – это трехвалентного железо, как правило, оно легче переносится, но требуется больше времени для восполнения дефицита. Тардиферон – это двухвалентное железо, которое обладает большей биодоступностью, соответственно быстрее восполняет дефицит. Переходить с препарата не нужно, если его хорошо переносите, то рекомендуется принимать в течение восьми недель, затем сдать ферритин для оценки необходимости дальнейшей терапии
Липидограмма
11 ответовДобрый день! Посмотрите пожалуйста мои результаты. Все подсвеченно красным. Мне 27 лет. Давление 100/70 переживаю за анализ. Питание у меня обычное,но не ем сахар, не пью сладкие напитки. Ем в основном мясо, рыбу реже. Желтки куриные не ем, масло сливочное очень редко. В...
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза и сдайте кровь на ттг
Высыпания только на руках!
22 ответаДобрый день посмотрите пожалуйста высыпания,на руках такие у меня каждый раз после душа,меняла уже средства не помогает,мочалкой не тру,воду делала не горячей,ем плохо из еды могут быть 2банана и всё,такие высыпания только на руках внутренней части и все,просто читала где то...
Я тоже так думаю На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, еда и беременность
22 ответаЗдравствуйте. Беременность почьт 16 недель. В связи с жизненными обстоятельствами очень плохо сплю 3 недели, питаюсь плохо то мало ем, то ем вредное, то ем много. Почтт посточнно ношу старшего на руках, ему 8 месяцев вес около 10 кг. Сегодня после бессоной ночи утром вышло...
Добрый день. Верхняя часть живота - это на данном этапе далеко от беременности и с ее течением ощущения не связаны. Покажитесь лучше доктору-терапевту или гастроэнтерологу.