ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ: ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· ( ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ). ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅,ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΡ Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ? Π€ΠΠΠ‘? Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π² 19.20, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 23. 00 ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ. ΠΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ. ΠΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ΡΡΠ» Π½Π° ΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ» Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
Π‘ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ 1,5 -2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ(Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡ,Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ,ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ,ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ,ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ,ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.)
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ .
Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°,Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ,Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° , ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ?
Π‘ΡΡΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΠ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π ΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΡ
Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ» ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ : ΡΡΡΠ» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π°Π½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ,ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Ρ Π½ΠΈΠΌ, Π² ΠΠ°Π»Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ : Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π°....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π‘ΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ .
ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠΊΡ 400-2 ΡΠ²Π΄ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²- ΠΏΠ΅ΠΏΡΠ°Π½ Π½ -2-3 ΡΠ²Π΄ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΡΠ½Ρ 10 Π»Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»Π° (ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΡ ΡΠΎΡΠΎ) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ? ΠΠ°Π» ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ» Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΡ
Π»ΡΠΉ, Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΠΠ’, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ»Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» 700 Π³Ρ.
ΠΠΎ 3-Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ - ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ, Π²ΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΎ...

ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ 1/2, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΡ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΠ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, Ρ.Π΅. Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 2 ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
-ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ( Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅)
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎ. ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Ρ.Π΅. ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΡΡΡ
ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΡΡΡΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ
- Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
- ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ·Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ - ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ - Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
- ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°
-Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 Π½Π΅Π΄. ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 1-Π³ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ+ΠΠ, Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ PreNAN ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π‘Π°Π±Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 30 ΠΌΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎ 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π― Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π». Π 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ: Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°-ΡΡΡΠ» Π±ΡΠ» Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ΡΡΠ» ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ - Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
Π’ΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ - ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°,Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 33 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ . Π 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ,ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π». ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ, Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ , ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ , ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π°Π±ΠΊΠΌ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 Ρ, Π» 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ , Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π½ΡΡ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 2ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ.
ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ. Π ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ»Π°.
1. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²Π·Π΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ.
2. Π’ΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΡΡ
ΡΠΈΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ.
3. Π’ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ (ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ
ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ. ΠΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ .
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ , Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ