Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прилетела на отдых в другую страну. После длительного перелета (8 часов) гуляли весь день. К концу дня легкая усталость в ногах переросла в сильнейшие боли в ногах выше колена при ходьбе. Предстоит и далее много ходить, но ходить не могу. Как помочь в данной...
Здравствуйте.
Мышечные боли после перегрузки требуют отдыха примерно 3 дня. Так же рекомендуют:
- упражнения на растяжку болезненных мышц.
Если боли по передней поверхности бедра - упражнения на растяжку 4-х главой мышцы бедра.
Если по задней - упражнения растяжку задней группы мышц бедра.
В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео.
- лёгкий массаж.
- небольшие нагрузки (например, плавание).
- больше жидкости.
- после нагрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа.
Медикаментозно:
- Любые доступные препараты НПВС внутрь 3-5 дней с Омепразолом (гастрит) и любые мази НПВС длительно.
- Если есть доступ, то Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты).
- Попробуйте бинтовать не туго бёдра эластичным бинтом.
Перенесите на сейчас все авто- и мотоэкскурсии, а пешие тупы отложите.
Многие пешие туры можно заменить, хотя бы частично, передвижением на электросамоката или аналогичных СИМах.
Скорейшего восстановления и приятного отдыха.
Добрый вечер! Мне 34 года и у меня 12 недель беременности и при ходьбе низ живота становится как будто тяжелый и тянет плюс тянет поясницу. Сказала гинекологу она отправила к неврологу. Невролог сказала, что это дорсопатия позвоночника и на моем сроке ее лечить никак нельзя....
Если по узи нет признаков угрозы прерывания, нет укорочения шейки матки, нет постоянного тонуса, такие тянущие боли могут быть из -за растяжения связочного аппарата. Больше отдыхайте.
Добрый день!
Началась боль в левой ноге 2 недели назад. Болит нога при ходьбе, что приводит к хроманию.
Была у невролога, она выписала лечение из:
Мовалис 1,5мл - 5дней
Мидокалм 150мг по - таб 3 раза в день 7-14 дней
Мильгамма 2 мл 5 дней
Сегодня 5ый день моего лечения и...
Здравствуйте. По МРТ у вас выявлены протрузии и они не могут быть причиной ваших жалоб . Вам обязательно нужно сделать МРТ тазобедренных суставов ,УЗИ коленных суставов и по результатам данных исследований идти на консультацию к травматологу - ортопеду . Лечение вам не помогает , потому что причину ваших жалоб установили неверно . Помимо этого , у вас и по анализу признаки воспалительного процесса . Поэтому не медлите и сделайте обязательно указанные мной исследования!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три недели назад вдруг при ходьбе или активной физической нагрузке начала возникать с левой стороны боль от уха через гортань к грудине. Причем, если я начинаю напрягать связки (говорить вслух) или нажимаю на гортань пальцами ( слева), то боли, практически, нет. Так же нет...
Сделали МРТ спины, так появились несколько месяцев проблемы с поясницей при хотьбе, а так же деформировалась походка, пили противовоспалительные и релаксанты, нет результата, подскажите, пож, лечение
Здравствуйте!
В июле у меня резко началась боль при ходьбе в своде правой стопы. Травм и растяжений не было. Боль в течении месяца перемещалась почти от пятки по своду далее шла в самый центр и через некоторое время болело уже место у пальцев. Ортопед заподозрил подошвенный...
Здравствуйте! Учитывая жалобы, локализацию боли , обмтоятельства возникновения боли, то можно предположить что воспаление началось с подошвенной фасции, на фоне изменения биомеханики и распределения нагрузок( использование стелек) начали перегружаться другие связки и сухожилия.
Они начали тоже воспаляться.
Учитывая , что на фоне воспаления продолжались нагрузки и лфк + ходьба в неудобных стельках, поэтому воспаление не купировалось и лечение неэффективно.
На мрт воспаление фасции иногда могут не видеть.
Основным моментом в лечении при воспалении связок и сухожилий на ноге является обеспечение максимального покоя для стопы.
Только в этих условиях будет купироваться воспаление.
Иногда даже оформляют лн и используют ортез для имиобилизации и переходят на ходьбу с тростью или костылях.+ максимально снижают расстояние ходьбы.
В качестве вспомогательных мер обычно рекомендуют:
очное лечение у травматолога –отопеда ; ограничение нагрузок ,провоцирующих болевой синдром, приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; физиолечение( УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение) ; хондропротекторы(для восстановления и питания суставного хряща); витаминотерапия
Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня с 23 года мучают хронические головные боли напряжения, болит каждый день. Делала Кт головного мозга, найдена киста шишковидной железы 8мм и аномалия Кимерли, так же делала узи сосудов шеи, показывало непрямолинейность хода ПА с обеих сторон без...
Здравствуйте!
Как долго Вы принимали Венлафаксин и Амитриптилин и в каких дозировках?
Если нет органической причины, то клинически это головная боль напряженного типа, у Вас хроническая форма
Если препараты неэффективны назначается ботулинотерапия, ее эффект будет держаться от 3-6 месяцев
При ходьбе болит нога в голени. На УЗИ в проекции сухожильно-мышечных структур в нижней трети левой голени по серединной линии веретенообразное образование пониниженой эхогенности размером 8*12*40 с нечёткими ровными контурами, кровоток не выявлен(изменения по типу...
Здравствуйте. При ПА были боли, при прекращении ПА через 5-10 минут резко и очень сильно заболел живот и низ. Боли были сильные в течении 1.5 часов, режущего и колющего характера, а также спазмы. После стало немного легче, но болело всю ночь, на утро при обращении к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Срок 38 и 2 недели. Роды первые. Вчера ночью начались резкие и сильные боли внизу живота, по описанию похоже, что это тренировочные схватки. Продолжались весь день. Сейчас в положении лёжа вообще ничего не беспокоит. Сидя, может иногда подхватывать, ходить прям...
Здравствуйте.
Если шевеления слышны хорошо, нет кровянистых выделений, с большой вероятностью это тренировочные схватки.
Истинные схватки набирают интенсивность, продолжительность, частоту и сопровождаются как правило слизисто-кровянистыми выделениями из половых путей