Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и тревога
7 ответовМеня беспокоит: -плаксивость -тревога - обидчивость - страх что случится что-то плохое - отсутствие радости от жизни. Ранее принимала растительные препараты не помогает, атаракс 1 таб на ночь 1 месяц. Это длится 2 года. Причина мне известна мой муж на СВО. Прикладываю тест...
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии , но лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что препараты надо подбирать в индивидуальном порядке, а дозировку в индивидуальном темпе; обычно есть 2 варианта и первый является основным: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( ципралекс, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, грандаксин, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс около-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Отношения с мужчиной
1 ответЗдравствуйте, встречаюсь с парнем он на СВО служит у меня в населённом пункте . Скоро ему ехать в отпуск домой на 2 недели , а еще 2 отпуска сказал вернётся провести со мной. Но меня почему пугает то что он поедет домой ,я не понимаю почему и что делать.
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю ваши чувства! Вероятно, то, что вы описываете, это страх новизны, это вполне естественно, объяснимо. Для вашего союза это новый виток, соответственно, это может вызывать дискомфорт и повышать тревожный фон. Мысли в таком случае могут начинаться со слов «А вдруг…», выпишите свои мысли на листок, осмыслите их, проверьте достоверность, после обсудите с партнером то, что вас беспокоит. С уважением, Александра Константиновна.
Горечь во рту боль справа
10 ответовЗдравствуйте дорогие врачи у меня появилась гореч во рту в имеется хронический холецистит также болит справа один раз была рвота жёлочу Скажите какие препараты мне пропить УЗИ не могу сделать так как нахожусь на СВО из таблеток пил но-шпу и Овесол Лекарство могу купить...
Здравствуйте! Представленная картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод, а также для рефлюкса из кишечника в желудок. Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода) 2. Прокинетики, например, итоприд (Ганатон) по 50 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) 3. Спазмолитическая терапия, например, мебеверин (дюспаталин) 200 мг 2 раза в день не менее 4 недель (для нормализации перистальтики билиарного тракта) Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 (4-5) раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Систематическая измена мужа
49 ответовОбнаружила переписку с другом о систематической изменял мне,он это обсуждал в переписке с другом.Что мне делать 3 детей самому маленькому 10 мес.И все это осложняет что его отправляют на СВО в пехоту,1,5 недели на сборы,муж не знает что я знаю о его второй жизни.
Здравствуйте!Чувствую, как вас может разрывать между болью от предательства, тревогой за будущее детей и страхом перед одиночеством в столь непростое время. То, что вы обнаружили, серьезный удар по доверию, особенно когда вы находитесь в таком уязвимом положении с маленьким ребенком и предстоящим отъездом мужа. Важно уточнить:Есть ли у вас сейчас близкие люди (родные, друзья), которым вы могли бы довериться и получить поддержку в эти дни? Как вы сами видите возможные варианты развития событий после его отъезда? Хотели бы вы поговорить с ним об этом позже или сначала сосредоточиться на своей стабильности? Чувствуете ли вы безопасность в том, чтобы оставаться в текущей ситуации, пока он на сборах? Пожалуйста, помните: ваши чувства гнев, растерянность, страх абсолютно оправданны. Не вините себя измена всегда является выбором другого человека, а не вашей ошибкой. Сейчас ваш приоритет ваше эмоциональное состояние и безопасность детей. Возможно, стоит обсудить с психологом (даже онлайн) стратегию действий, чтобы не принимать решений в пик стресса. Вы не обязаны решать всё сразу.
Что за образование это может быть ?
8 ответовЗдравствуйте, на колене появилось образование, которое содрали, и осталась вот это (фото прилагаю ). Сильно шла кровь, перевязали. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как ухаживать в "полевых условиях" ? В ближайшее время нет возможности обратиться к врачу и сдать ...
Здравствуйте! Данная картина наиболее характерна для фибромы- это доброкачественная опухоль, образованная из соединительной ткани. Обычно она выглядит как мягкий узелок или шарик, не вызывающий боли. На данный момент рекомендуется: Не мочить рану Фукорцин р-р 3 р/д 10 дней Через час аргосульфан крем 2 р/д до полного заживления.
Как понять что случилось с котом?
16 ответовКот лежит вялый второй день,только спит, аппетита нет,не пьёт воду,рвоты нет, в туалет не выходит.Заторможенный. Последнее время сильно стал линять. До этого пытался отрыгивать шерсть,но не получалось. Возможно отравился мышью. Кота ветеринару отвести не могут,находится на...
Здравствуйте. Самостоятельно можно дать ему энтеросгель -по 1 чайной ложке 3 раза в день и поить водой обильно, сколько выпьет Кормить нужно с ложки или шприца, можно жидким супом, кашей, детским питанием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятный запах от члена
8 ответовМоюсь регулярно, купил даже средство для интимной гигиены. Половая жизнь очень редкая. Раньше таких проблем не было, началось ни так давно где-то месяц, полтора приблизительно. Я нахожусь на СВО уролога здесь нет и анализы задать не где. Подскажите пожалуйста может есть...
Здравствуйте. Как вариант можно попробовать сначала Метрогил гель 2 раза в день, 7 дней, затем мазь Офломелид 2 раза в день, 7 дней. Гигиена 2-3 раза в день теплой водой и один раз с мылом или гелем.
Анальные попиломы+микоплазмоз
20 ответовДоброго времени суток, я боец на сво, нагулял себе букет. В отпуске сдавал анализы и показал микоплазмоз. Начал лечение пропил курс антибиотиков, но месяц назад на анусе выросли эти попиломы, нужно решение чем остоновить, вылечить, замедлить процес пока в отпуск не приеду и...
Да, это аногенитальные бородавки или кондиломы, тоже самое
Красное небо
7 ответовЗдравствуйте, служу на сво. 3 недели восполилось неба, боли нет, но есть дискомфорт. Полощу хлоргексидимом и фурацилином. До армии 3 года назад из этого места брали лоскут и подсаживали где уходит десна у имплантов. Может это онкология. Курю. Посмотрите пожалуйста. Просто...
Посмотрела. Обрабатывайте раствором Мирамистина, затем прикладывайте ватный диск, смоченный облепиховым маслом. Этого будет достаточно. Данных за онкопроцесс у вас нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по заключению МРТ
10 ответовДобрый вечер.Ситуация следующая: молодой мужчина,31г од,участник СВО ВБД,сейчас находится в отпуске по ранению.Беспокоят сильные головные боли,в частно порядке сделали комплекс МРТ-поиск причины головной боли.Заключения прилагаются.Проконсультируйте пожалуйста насколько...
Здравствуйте! Прикрепите результаты обследований