Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня подобные симптомы появились давно. Раньше я засыпала просто за рулём если долго ехать по шоссе, потом стало все чаще. Сейчас я могу спать по 20+ часов и все равно хочу спать. У меня просто нет сил до слез. Слабость в конечностях, боли в мышцах, боли в...
Наталья, здравствуйте. Что по уровням гормонов щитовидной железы, гемоглобину, ферритину. Часто такие симптомы вызваны снижением этих показателей. Как давно сдавали эти анализы и какие были показатели?
Адская боль,не сплю,защемило сустав
37 ответовВсем здравствуйте,недавно прокалывал курс НПВП и витаминов,5 дней,фото прикреплю,но по каким то причинам что то пошло не так и меня через 3 дня после курса защемило очень хорошо,с болью невыносимой,вчера на работе,позавчера всё было норм,но!еще во время уколов боли не...
Пожалуйста. Рада помочь. Нажав на меня будет информация.
Храп во сне
3 ответаДоброго дня! Ситуация такая, во сне постоянно имеется храп, задержка дыхания от 5 до 8 секунд, сплю на правом или на левом боку на спине сплю редко, имеются травмы носа перелом, зависимость от каплей назальных, употребление алкоголя редкое, рост 183 см. вес 79 кг. Очень...
Здравствуйте. Обследуйтесь : -риноцитограмма -КТ придаточных пазух -ЭКГ Это минимум. Скорее всего для начала нужно будет оперироваться по поводу искривления перегородки носа и вазомоторного ринита. В нос пока можно Насобек по 2 дозы 2 раза в сутки 10 дней, далее по 1дозе 2 раза в сутки 1-3 месяца, аквамарис стронг 4-6 раз в день ежедневно длительно, дезлоратадин 1 таб в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С детства проблемы со спиной
10 ответовЗдравствуйте! Мне 34,еще в 14 поставили диагноз сколиоз и кифоз, раньше особо не беспокоило. После родов стала ужасно болеть спина между лопаток, постоянно, когда чуть больше когда чуть меньше. Сплю я на старом диване. Большую ли роль играет на чем я сплю? Есть ли смысл...
Да, физиотерапия противопоказана. Оставляем только массаж. Тепловые процедуры то же противопоказаны, если строго подходить.
Бессонница, прием атаракс и мебикар
14 ответовДобрый день подскажите пожалуйста, 2 месяц бессонница, не могу уснуть, либо раннее пробуждение , не сплю сутками, потом ночь или две сплю и опять без сна. Назначили мебикар утром и в обед, на ночь 1 таблетку атаракс. Месяц их принимала, изменений нет, как сейчас поступить?...
Здравствуйте. Данные препараты обычно не рассматриваются, как снотворные. Тем более, что в первую очередь нужно выявить причину нарушения сна, от этого зависит лечение. В психиатрии чаще всего для лечения нарушения сна используют антидепрессанты со снотворным эффектом (тразодон) или антипсихотики (кветиапин). Скажите, пожалуйста, что-то ещё кроме нарушения сна беспокоит?
Здравствуйте! Столкнулся с проблемой пару лет назад +-. Нарушился сон. Началось все с 2023 что начал плотно заниматься спортом и сел на диету так как требовал тренер. Урезал в калориях и были плотные тренировки по 2 часа с кардио. + Работа была 5/2 где я был с самого утра...
Здравствуйте. Можно сходить к неврологу/врачу-психотерапевту. Тревога бывает? Через сколько засыпаете ночью..когда просыпаетесь? Попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли повышать золофт?
31 ответпосле неудачной попытки с триттико (не давал спать и на сердце стал давить) стал пить золофт , пью 11 дней сейчас дозировка 50мг, на ночь пью 100 квентиапин сплю около 4ч потом когда просыпаюсь еще 100 или 50 квентиапин и сплю или дремлю еще 2-3 часа., часто просыпаюсь с...
Здравствуйте, дозу золофта нужно повышать до 100 мг/сутки
Ципралекс гтр ночной жор
8 ответовДобрый день, может ли ципралекс вызывать ночной жор, назначили потому что тревожность и плохо сплю …
Здравствуйте! Препарат повышает аппетит, да, если такое происходит нужно добавлять физ.активность-спорт, стараться контролировать аппетит, не переедать.
Бывает слабость иногда , плохо сплю , ночью много мыслей из за бывают проблемы со сном кажется
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуют начать с базового обследования: Анализы на оак , с- реактивный белок и гормоны щитовидной железы ( для исключения взаимосвязи с патологией ЩЖ) А так же если давно не сдавали, то развернутая Биохимия крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему щекотно ночью рук и ног
24 ответаНе могу спать щекотно рук и ног из заэтова не сплю ворочаюсь что можно выпить.
Здравствуйте! Какие-то анализы сдавали? Как давно беспокоят жалобы? Перед появлением симптомов не было стресса, нервных переживаний?