Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сушка тела
1 ответВесил 85кг, сейчас вес 79.Возраст 19 лет.Рост 187. Что нужно есть?Какие физические занятия надо делать?При всем этом я прохожу по 30км и нахожусь на дифиците калорий. Стараюсь есть белки и меньше углеводов.Что ещё нужно для сушки?
Здравствуйте, если вы именно хотите сушиться (это временная диета!!!) - в рационе преобладает белок до 30-40 и более %, максимально убирать углеводы - и только это сложные углеводы. Жиры 25% остаются. Физ.упражнения - силовые.
Добрый день. У ребенка (6 лет) при проведении ЭКГ выявлена неполная блокада правой ножки пучка Гиса (полувертикальное положение электрической оси сердца), ритм синусовый регулярный, ЧСС 80-90 уд. в минуту. Насколько это серьезно? Есть ли ограничения для занятия спортом?
Здравствуйте. Переведите вопрос педиатрам пожалуйста. Это можно сделать в течение часа после первого комментария специалистом. Вопрос попал к терапевтам
После занятия сексом с девушкой партнёр один и постоянный. На утро заметил на головке творожистую массу , но как оказалось это была кожа она отходил пластами и головка покраснела. Мою мылом для гигиены и брызгаю мирамистином. Что это может быть ?
Похоже на кандидоз полового члена Необходимо фото сыпи для более точной диагностики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Я лишилась девственности в 27 лет,уже как 3 месяца секса не было,я помню,что во время занятия чувствовала боль,что это может быть?Во время дефлорации чувствовала адскую боль,потом во второй и в другие разы тоже
Боль при дефлорации и некоторое время после неё естественна. Боль внутри во время секса возможно была вызвана большим размером члена вашего партнёра. Продолжайте вести здоровую сексуальную жизнь, без партнера - мастурбация.
Расшифровка МРТ
5 ответовЗдравствуйте, делала МРТ по рекомендации тренера тренажерного зала, тк во время тренировок и не только, болит справа в пояснице. Просьба расшифровать МРТ и дать рекомендации, а также вопрос, можно ли продолжать занятия в тренажерном зале? Фото описания МРТ добавила.
Здравствуйте! Есть грыжа крупного размера, но она не сдавливает нервные структуры и причиной ваших жалоб быть не может. Если бы симптоматика была бы обусловлена грыжей, то боли были не только локально, но и иррадиировали в ногу/ноги. Самой частой причиной болей спине являются мышцы. Но так как обнаружили грыжу, а она может при росте сдавливать структуры, чтобы этого избежать рекомендуется избегать прыжков, упражнений на скручивание и подъема тяжестей свыше 10 кг. Остальное можно, особенно можно рассмотреть плавание, йогу, пилатес, велотренажер, стретчинг. Спорт все равно должен быть, тк как спорт способствует укреплению мышечного корсета и сокращает количество обострений. Можно еще добавить ЛФК, либо для себя программу подобрать с врачом-лфк, либо посмотреть программы бубновского, шишонина, к примеру.
Дивертикул желчного пузыря
6 ответовУдалили желчный пузырь из за КТ где описали полип с кровотоком 11 мм, ничего не беспокоило, по гистологии - дивертикул, скажите пожалуйста оправдано ли удаление желчного ? И можно ли через 6 месяцев продолжать занятия тяжелой атлетикой с поднятием тяжелых весов?
Здравствуйте, изначально были данные за большой полип с кровотоком по данным исследование, наличие такого большого полипа это всегда риск развития злокачественного процесса, поэтому удалили пузырь. Пузырь с таким выпячиванием это риск образования камней. То что не подтвердился полип на гистологии, и по гистологии все хорошо это наоборот большое благо. Атлетикой заниматься уже можно. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические упражнения при миоме
6 ответовЗдравствуйте, у меня обнаружили миому года полтора назад. Месяц назад узи показало интерстециальную миому 9*8 мм. Я читала, что занятия спортом ограничены, так как разогреваются мышцы таза. МОЖНО ЛИ КРУТИТЬСЯ на "Диске здоровья"? Очень я к нему привыкла
Здравствуйте. Вам не противопоказаны вообще никакие физические упражнения. Занимайтесь на здоровье и с удовольствием
Почему понижены тромбоциты
13 ответовмогут ли влиять занятия тяжелым видом спорта ( пауэрлифтинг, силовое троеборье) на снижение тромбоцитов или что может влиять на снижение? Принимаю спортивные добавки (аминокислоты, креатин, витамины, омега3, сывороточный протеин). Провожу терапию по повышению тестостерона,...
Да, возможно, это последствия той вирусной инфекции Обычно при гематологической проблеме тромбоциты снижаются ниже 100, в вашем случае ничего страшного в таком снижении нет
Тревожно- депрессивное состояние
11 ответовДобрый день! Дочке 14 лет. Ходит на занятия с психологом, который рекомендует параллельно медикаментозное лечение. Невролог назначил амитриптилин на 2 месяца с постепенным увеличением дозировки. Вопрос:"Можно ли ребёнку принимать данный препарат и как побочные эффекты он...
Здравствуйте Амитриптиллин - устаревший препарат с большим спектром побочных эффектов, вызывающий привыкание и синдром отмены. Я бы не рекомендовала его ребёнку. Вообще, лечение антидепрессантами имеет множество нюансов, поэтому их нужно принимать под контролем врача психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кто как будет НГ отмечать
29 ответовВсем привет! Что мы всё о работе да о работе, МРТ, ЭЭГ, ЭНМГ, гидроцефалии, энцефалопатии, и так далее? Расскажите лучше, как будете Новый Год отмечать? Какое у вас хобби и любимые занятия помимо Вашей работы? Расскажите о себе немного.
Спасибо большое Вам,такого я еще здесь не встречала,я буду на работе отмечать,уже не первый год отмечаю там и очень это люблю