Сушка тела — вопрос №1366191
Весил 85кг, сейчас вес 79.Возраст 19 лет.Рост 187. Что нужно есть?Какие физические занятия надо делать?При всем этом я прохожу по 30км и нахожусь на дифиците калорий. Стараюсь есть белки и меньше углеводов.Что ещё нужно для сушки?
Возраст: 19
Хронические болезни: Увеличенный желудочек сердцаНа сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!