Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал УЗИ или МРТ (точнее) и уточнил степень повреждения связок и сухожилий.
Они на рентгенограмме не видны.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации:
- Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия 10-12 процедур.
- PRP терапия №5
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте.
Следов от перелома на рентгенограмме не осталось, все анализы в норме.
Вероятная причина боли - растяжение связок или реактивное воспаление на фоне простудных заболеваний, если таковые имели место быть.
Сейчас для уточнения диагноза рекомендуется сделать УЗИ сустава.
Покажет синовит и растяжение связок\сухожилий, если есть.
В таких случаях обычно рекомендуют:
- при сильных болях можно применять детский Нурофен в возрастных дозировках и Диклак гель 2р в день.
- При умеренных болях - 911 Гель-бальзам Сабельник чередовать с гелем Траумеля.
- Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
- забинтовать сустав эластичным бинтом или носить детский ортез.
- Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10
Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Добрый день! 11 марта повредил голеностоп, в тот же день сделали рентген на основании снимков врач поставил диагноз растяжение и перенапряжение связок голеностопа.
На данный момент проявляются легкие боли с задней части стопы за щиколодкой с двух сторон. А так же утреннее...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжения голеностпного сустава 1 степени, отечнгсти нет боли нет хожу если расходиться то хромоты нет. Прописали мащи и физиопроцедуры и больше ничего. Мази диклофинак и лиатон Когда можно возобновить щанятия зумбой
Здравствуйте !
Неосложненное растяжение связок голеностопного сустава лечится в среднем около 2-х недель, после чего постепенно можно вновь приступить к привычной физической нагрузке.
Будьте здоровы!
здравствуйте я 5-го июля получила травму, а 13-го я пошла делать снимок. снимок показал, что у меня перелом лодыжки и голеностопного сустава мне положили гипс сказали, что ходить буду месяц. Вчера пришла на прием к хирургу он мне снял гипс а на ступить я не могу тогда мне...
8 недель назад было падение, соскользнула нога в шлепках на танкетке высотой 5 см , с предпоследней ступеньки в подъезде. При наступлении на стопу, чтоб дойти до лифта была боль сильная, когда упала болел только изгиб голеностопа спереди, плыло все, гул, из лифта уже...
Здравствуйте.
На МРТ ничего серьезного нет.
Похоже, что при травме повредили капсулу сустава. Теперь она отечна и воспалена - синовит.
рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Носить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Если ночью нет боли - бандаж снимать.
3. Если НПВС внутрь принимать не можете, то стоит начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Непосредственно в болевую точку стопы, параартикулярно. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Почему так долго? Не дали покой в должной мере. Рано начали нагружать и сустав снова воспалился.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вчера подскользнулась, неудачно дёрнула рукой , заболело правое плечо. По ощущению-растяжение мышцы. Ночью было возможно спать только на спине, ни на летом,ни на правом боку спать невозможно. Мажу кремом "траумель с", приняла вчера Арнику. Не помогает....
Здравствуйте К лечению можно добавить брионию,если боли усиливаются при движениях,при болях в покое может быть полезным рус токс,,часто эти два препарата принимают одновременно,принимать лучше в невысоких потенциях(6с)ежедневно до улучшения состояния
Я подвернул ногу, травматолог сказал, что у меня сильное растяжение и перенапряжение связок голеностопа. Сказал носить ортез. На 5-й день после получения травмы отек достаточно сильный, большая гематома. Кроме того, появилоссь что-то вроде периодического сокращения мышц в...
Здравствуйте, Константин! Сильный отек может говорить о серьезном повреждении голеностопного сустава.
Интересно, диашгноз "растяжение" поставлен на основании чего? Если только на основании отсутствия признаков костных повреждений - то этого недостаточно.
Я бы рекомендовал МРТ голеностопного сустава - на нем хорошо видны связки, сухожилия, суставной хрящ. Иногда на МРТ видны переломы без смещения, которых не увидели на рентгенограммах.
Пока не сделали МРТ, я рекомендую возвышенное положение ноги, эластичное бинтование от кончиков пальцев, ходьбу при помощи костылей БЕЗ нагрузки на поврежденную ногу.
Ортез рекомендую средней или сильной фиксации - пока не ясен диагноз, но, главное, перестать наступать на ногу - она отекает, значит организм сигнализирует о проблеме.
Удачи!
Женщина, 34 года. После занятий в тренажерном зале заболели оба коленных сустава.
По результатам МРТ И КТ исследований:
Правый коленный сустав: МРТ- картина застарелого разрыва заднего рога внутреннего мениска( 2 степень по Stoller)
МР картина дегенеративного повреждения...
Здравствуйте.
В качестве стартовой терапии лечение корректно, но нужно кое-что уточнить.
1. Сейчас суставом нужен покой и в спортзал точно нельзя.
2. УВТ проводить на внутреннюю поверхность правого сустава, где есть тендинит гусиной лапки.
На левый сустав не применять.
3. Причина подёргиваний - это не "как нерв", а нерв и есть.
Там проходит близко к коже м\б нерв. Его легко травмировать аппаратом УВТ, если аппарат не фокусный. Должно пройти после отмены УВТ и применения мазей.
Если в течение 10-ти дней эффекта не будет, нужно начинать внутрисуставные инъекции.
Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Однократно в тот сустав, который болит больше.
Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон.
Желательно ввести эти препараты по одному в оба сустава.
Это законсервирует повреждения, не даст им прогрессировать, запустит регенерацию и увеличит функциональные возможности суставов.
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 23.12 подвернула ногу,нога сразу отекла в районе голеностопа с внешней стороны,была сильная боль. Обратилась в травму,снимок не сделали,покупали ногу и сказали,что растяжение. Назначен холод,мазь Индовазин,бинт эластичный,обезбол. Все выполняю,кроме обезбола....