Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть грыжа л5с1. Периодически дает о себе знать, но терпимо.. Онемение стопы левой ноги, иногда боли в спине, тянущие по всей ноге. Подстраиваюсь, пропиваю лекарства. Но, неделей ранее опять , воспалился седалищный нерв.. В ягодицах боль, по ногам по очереди как жилы...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. Боль не только по задней поверхности ноги а во всей? Боль в пояснице есть? С чем связываете начало симптомов?
Тревожность и паника
3 ответаМне 21 год , я переживаю , что я не зарабатываю миллионы и что у меня нет красиво картинки жизни , что уже запуталась куда в каком направлении двигаться , у меня деградация в маленьком городе , где нет друзей и родных , только муж , которых постоянно работает … Я переживаю ,...
Добрый день, Мария! Вы учитесь? Ранее работали? Как проходит Ваш повседневный день?
Геморрой дал о себе знать
16 ответовЗдравствуйте. Прошу помощи... Неделю назад дал о себе знать геморрой, которому без малого 16 лет (после рождения 1го ребёнка), сильно никогда не беспокоил, иногда был дискомфорт, и зуд. Лет 6 назад обращалась к проктологу очно, сказал, что у меня тромбический геморрой, были...
Здравствуйте Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я понял что последние 6 летя делал все, например саморазвивался и учился ради других, я сегодня понял что, я просто отдал себе отчёт "я лучше их потому что я развиваюсьи так во всем" Самая главная проблема, которуюя не могу выкинуть из головы " Если я не буду лучше , я не...
Здравствуйте , Вы правы-это у Вас из детства , из семьи-это называется-созависимые отношения ! Скорее всего Вам не хватало внимания родителей , особенно мамы и таким образом Вы пытались выделиться , чтобы Вас заметили и обратили на Вас внимание-делали все , чтобы стать лучшим ! Это состояние уйдет , если проработать Ваши детские травмы. Могу Вам в этом помочь , обращайтесь !
Ребенок вызывает себе рвоту
25 ответовС сегодняшнего утра ребенок вызывает себе рвоту, практически от каждого приема пищи. У нас с рождения атрезия пищевода, сначала было сужение, но в апреле сделали бужирование пищевода и кушал нормально, ну бывало конечно что он много набивал рот едой и его рвало, так ел...
Здравствуйте! Учитывая атрезию пищевода в анамнезе , все же рекомендуется исключить в первую очередь именно эту причину . Так как возможно длительное бессимптомное течение , и появление признаков рвоты , когда отверстие стало уже . В таком случае рекомендуют обратится к врачу, который ведет вас по поводу атрезии после операции ( если такой имеется ), или же возможно самостоятельно провести рентген исследование с контрастом . Однако , учитывая что имеется сопли , вполне возможно что ребёнок давится именно из-за назального затека . В таком случае обычно оказывается эффективным регулярное проветривание помещения , поддержание температуры воздуха 21-23 градуса и влажность 50-60%; - обильное ,но дробное питье - промывание носа физиологическим раствором или раствором морской воды 2-3 раза в день и по мере необходимости. Будьте здоровы !
К какому врачу обратиться
2 ответаНа фоне аллергии поставили бронхиальную астму. Но обследование не проводят. Хочу обратиться в краевую. К пульмонологу мне или аллергологу обратиться. Терапевт говорит надо обследовать ЖКТ. Я запуталась
Здравствуйте. Обратитесь к пульмонологу. Захватите с собой обследования:общий анализ крови с лейкоформулой, спирометрию с бронхолитиком, кровь на общий ИГЕ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим состоянием. У меня двое детей: один пошел в первый класс, другой начал ходить в ясли. Я вышла на работу (учитель в школе). Все мы вышли одновременно - 1 сентября. Я не горела желанием работать, но подумала, что при маленькой нагрузке мне...
Здравствуйте, Виктория! У вас эмоциональное выгорание, когда ресурсы исчерпаны, а нагрузка во всех сферах жизни резко возросла. Сейчас у вас одновременно несколько важных ролей - мама, учитель, жена, руководитель класса - они требуют внимания, и каждая тянет энергию. Ваша психика подает сигнал о перегрузке: тревога, усталость, ощущение, что «все не так». Это не слабость, а нормальная реакция на непропорциональную нагрузку. Вы не можете сейчас отмотать время, но можете постепенно вернуть контроль. Первое - признать, что в данный момент вы не обязаны быть идеальной. Допустимо снижать планку. Важно расставить приоритеты: ваши дети и собственное состояние - первостепенны, остальное вторично. Учителю свойственно заботиться о других, но сейчас важно заботиться о себе, иначе вы не сможете поддерживать ни семью, ни учеников. Поговорите с администрацией школы о возможности уменьшить нагрузку хотя бы временно. Не как жалоба, а как конструктивный запрос: вы хотите сохранить качество работы. Второе - попробуйте передать часть домашних задач мужу, даже если он делает иначе. Пусть учится, а вы постарайтесь не контролировать мелочи. 1. Найдите 15–20 минут в день только для себя, без гаджетов и разговоров. Пусть это станет «вашим временем». 2. Раз в неделю фиксируйте хотя бы одно маленькое достижение - свое или детей. Это помогает вернуть ощущение смысла и стабильности.
Кризис в семье
3 ответаЗдравствуйте,у меня такая проблема ,живем в гражданском браке более 7 лет,есть ребенок 6лет, и гражд муж постоянно уходит к маме пожить на какое то время,может сказать что он приболел, и уходит туда к матери жить,или другую причину находит, потом я еще в чем то виновата...
Здравствуйте, Татьяна! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Почему мужчина уходит жить к своей маме? Что происходит в Ваших отношения с мужчиной ДО того, как он уходит к маме? Вы ругаетесь? И как Вы на это реагируете? "сейчас пришла в тупик что не может так продолжаться,запуталась" А как бы Вы хотели, чтобы было? Пробовали ли Вы поговорить об этом с мужчиной?
Противозачаточные
11 ответовДобрый день. Пью медиану второй год. Недавно сильно заболел ребёнок и запуталась в таблетках. Первую выпила 30 апреля, вчера увидела что забыла про них. прошло 4 дня. И выпила таблетку. А сегодня обнаружила что это была под номером 21. Вообщем я запуталась в них. Живот болит...
Да, можно конечно. Отсчитайте 7дней. И используйте барьерный метод контрацепции. На интенсивность выделений не обращайте внимания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет и мне поставили тревожное расстройство и панические атаки.У меня в жизни было две серьезные операции на спину: в первые раз мне вставляли конструкцию (сколиоз 3 степени исправляли), вторую - из-за лигатурного свища убирали конструкцию. Разница между...
Здравствуйте. Симптоматика, которую вы описываете, более подходит для тревожного расстройства. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (как вы говорите работа с головой) (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.