Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой рост 180 см, вес 140кг, возраст 37 лет. Какие необходимо сдать анализы, для понимания моего состояния и назначения лечения. Вес начал расти примерно в 30 лет, ем не сказать, что много. Когда начинаю есть мало вес уходит но не критично 2-5 кг. Вес набирается примерно 2-3...
Здравствуйте. Список анализов перед приемом эндокринолога: * Общий анализ крови; * АЛТ, АСТ, билирубин общий * Мочевая кислота * холестерин общий * Глюкоза; * Свободный Т4, ТТГ; * Ферритин, Железо сыворотки, * Гомоцистеин; * Общий белок; * 25-OH витамин D; * Кортизол слюны; * Кальций ионизированный. * Паратгормон
Добрый день. Родила ребёнка 7 месяцев назад, вес за беременность набрала 30 кг. За первые 2,5 месяцев после родила скинула 18 кг. А потом вес встал на отметке 72. В 6 месяцев закончила грудное вскармливание. Но вес все равно стоит. Пошла сдала ттг, а он в меня 59,6.очень хочу...
Здравствуйте, вам нужно начать принимать L-тироксин в дозировке 50 мкг за 30 мин до еды, строго натощак, утром ( так как функция щитовидной железы снижена и нужна гормонозаместительная терапия). Контроль ттг через 4-6 недель. Сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь на АТ к ТПО.
Набор веса
21 ответДобрый день! За два месяца набрала 7 кг и вес не останавливается, ощущение такое, что чего бы я не съела, всё откладывается в вес. Ем как обычно, рацион не меняла. Возраст 40, рост 164, вес сейчас 58-59 два месяца назад и последние 7 лет вес был стабилен 49-52. Выше не...
Это , я не могу ответить на этот вопрос в зависимости что в жизни произошло. Обычно обмен меняется какие либо стрессы ( операции, болезни, беременности, какие либо эмоциональные встряски и т.д.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
22 ответаДобрый день! За два месяца набрала 7 кг и вес не останавливается, ощущение такое, что чего бы я не съела, всё откладывается в вес. Ем как обычно, рацион не меняла. Возраст 40, рост 164, вес сейчас 58-59 два месяца назад и последние 7 лет вес был стабилен 49-52. Выше не...
Если вы в дефиците витамина Д,то две капли аквадетрима его не поднимут никогда Речь пойдет о 20 каплях в день. И да,восполнение дефицита витамина Д и железа подтолкнет обмен
Не могу похудеть
2 ответаОтказалась от сахара, молочного, дефицит калорий, но вес не снизился за 2 недели ни на грамм Сейчас вес 74 кг, раньше вес уходил быстро, сейчас только набирается Добавила физ. нагрузки, прогулки, не помогло
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Также сдать оак, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- Ттг и Т4 своб.
Потеря веса
1 ответЗдравствуйте! Я очень похудела при ГВ( малышку не кормлю уже неделю, подскажите пожалуйста как набрать вес? Рост 160 вес 45кг до беременности вес был 50кг, очень сильно худая и хочется поправится. Помогите пожалуйста
Людмила, это ожидаемо, что мамы после ГВ худеют т.к все микроэлементы ,кальций,магний,фосфор уходят малышу , углеводы ,белки и жиры для молока. Вы сейчас начнёте питаться правильно, организм начнёт работать "на себя" и вес ваш пойдёт. Принимайте вит Д обязательно. Если слишком обеспокоены ,то сдать минимум для начала это ОАК, Т3,Т4,ТТГ .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес, чсс 45-50, холодные конечности, волосы выпадают, ногти слоятся, запоры, после еды чувство тяжести, менструации нет, низкий ферритин, из препаратов пьем вит Д 8 капель, омега 3, дюфалак 5 мл. Утром, элькар 3 раза в день по 20 капель, малоежка раз в день, витамины...
Добрый вечер. Витами Д в такой дозировке при таком результате анализа как правило не показано обычно достаточно профилактической дозировки в 2 капли. В таких случаях обычно рекомендуется комплексный подход психотерапевта, психиатра и гастроэнтеролога, желательно изначально с госпитализацией. Без комплексного обследования и подхода даже витамины могут навредить.
Набор веса
1 ответДобрый вечер,мне 35 рост 176 вес 62 кг, имею активную работу ,4 разовое стабильное систематическое питание 8,10,13,18 часов порции большие ,аппетит хороший но вес не растет, пил гейнеры высококолорийные набрал за пару месяцев 7 кг вес был 70 было трудно двигаться и дышать, ...
Здравствуйте. Проверьте кровь на гельминтозы, гормоны щитовидной железы, кортизол, общий тестостерон. Если вам комфортно на весе 62-64 кг, зачем что- то менять? Тем не менее мышечную массу можно набрать - белковые коктели (2-3 гр белка на кг массы тела) и регулярные тренировки в спортзале.
Расшифровка анализов
11 ответовДобрый день, мой рост 168, вес на сегодня 74. Во время беременности 2018 год начала поправляться, после ковида в тяжелой форме в 2022 году вес стал 83 кг. За это период в 2024 году вес сбросила до 68 кг (периодами сидела на интервальном голодании). Вес встал на месте 5 кг...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Индекс массы тела = 26,2кг/м2, медикаментозное лечение не показано. Рекомендовано пройти биоимпедансометрию (диагностика состава тела). Данный метод помогает подбирать индивидуальный план питания, уровень физической активности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
17 ответовРебенок 8 лет лишний вес с 6.5 лет стал набирать вес 49 рост 146
Здравствуйте! К сожалению, прикреплять результаты анализов в бесплатной колонке вопросов нельзя Либо распишите анализы с референсными значениями лаборатории, либо вопрос с возможностью прикрепления файлом