Добрый день!
Помогите мне разобраться, как правильно кормить ребенка в 9 мес., примерное меню, нужно ли в каждое кормление давать смесь?
Я беспокоюсь, что я перекармливаю смесью, у нас большие прибавки по 500 гр в месяц, в 9 мес 10кг весим, рост 73 см
Наше примерное меню на...
Здравствуйте!
Примерный объем питания 9 мес:
1. Рано утром смесь
2. Каша 150-180 гр
Сливочное масло 3 гр
Фруктовое пюре (яблочное, грушевое, ягодное) 20-50гр
3. Овощи 150-170 гр
Мясное пюре/фрикадельки (говядина, телятина, индейка, курица, кролик, нежирная свинина, баранина)- 30-50 гр
Введение рыбы в виде пюре (треска,лосось, хек, судак, карп, окунь, палтус, горбуша)* с 1ч.л. до 20-30 гр, за 5 дней 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ, ВМЕСТО МЯСА МОЖНО ДОБАВЛЯТЬ К ОВОЩАМ.
Растительное масло 3-5 мл ( ½ ч.л.)
Желток - ½ 3-4 раза в неделю.
Хлеб 5 гр
4.Каша до 150 гр, либо
Творог 4-10% жирности 30 гр +
Фруктовое пюре (яблочное, грушевое, ягодное) 50 гр
( Разные комбинации: каша/+фрукты/ягоды, творог+фрукты/ягоды)
Введение кисломолочной адаптированной смеси без сахара до 200 мл ( Биолакт)
(Выбираем что-то одно)
5. На ночь смесь.
Также смесь может быть после каждого приёма пищи, если порция менее 180-200 г