Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
15 ответовЗдравствуйте, 3 месяца назад родила , роды были КС , всё прошло хорошо, месяц назад началось как будто не могу вздохнуть полной грудью , начиная часто вздыхать полной грудью , от это начиналась паника , тревога , страх смерти , повышался пульс , начала себя проверять ,...
Вероятно, да Все же психоэмоциональный фактор может играть большую роль в возникновении физических симптомов
Страх навредить ребенку
5 ответовДобрый вечер подскажите пожалуйста, я очень боюсь навредить ребенку. Я в доме боюсь ножей, прячу их, боюсь убить. Дочки 1.3 я её люблю больше жизни. Но этот страх не даёт мне покоя, есть ещё страхи но этот самый сильный. Опасна ли я для ребенка? Как выйти и убрать этот...
Здравствуцте. Это проявления навязчивых мыслей и страхов. Чаще всего они встречаются в рамках тревожного и депрессивного расстройств. Опасности обычно такие страхи не несут, так как сохраняется критическое отношение к ним. Но существенно ухудшают качество жизни. Более того, если вовремя не обратиться за помощью, могут усилиться и появляться все новые и новые. Поэтому обратитесь очно к псизотерапевту. Все успешно поддается лечению. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон если он нарушен.
Страх подавиться
14 ответовВ марте подавилась таблеткой амоксиклав, впервые в жизни случилась паническая атака. После курса приема амоксиклав принимала таблетки по неврологии (сирдалуд, дилакса, нейробион), начало нарастать чувство «кома в горле» и страх подавиться. Обратилась к гастроэнтерологу,...
Здравствуйте! Можно попробовать пропить курсом противотревожный препарат в течение месяца. Например, можно взять стрезам по 1 капсуле 3 раза в сутки. И продолжить занятия психотерапией. Если через месяц состояние не нормализуется или после отмены препарата опять вернется вспять, то тогда точно надо добавлять антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, и фобии/ тревожность
18 ответовОпишу всю проблему 1) Когда глаза закрываю , есть страх, что кто-то смотрит, перед сном расслабиться никак не получается, постоянное присутствие какого то необъяснимого страха, я понимаю что никого нет, но мне все равно тревожно и страшно. 2) Сплю со включённым...
Здравствуйте. Вообще по описанию похоже на навязчивые мысли и страхи, которые чаще всего бывают в рамках тревожных или депрессивных расстройств. В чем ваш вопрос заключается? И напишите когда эти проявления стали вас беспокоить?
Страх заразиться ИППП
10 ответовЗдравствуйте! Был вагинальный секс с мужчиной. В презервативе. Здоров мужчина или нет, мне не известно. Есть страх потому что после окончания полового акта, член в презервативе не сразу был выведен из влагалища и боюсь, что сперма могла вытечь из презерватива и прикасаться к...
Здравствуйте! По предоставленной информации риска по ИППП , ВИЧ инфекции, гепатитам В и С нет можете не волноваться.Сам ПА был в презервативе, ничего не спадало и не рвалось. Для заражения необходим контакт слизистой со слизистой, или обмен биологическими жидкостями, в вашем случае такого не описывается. Живите спокойно, в данной ситуации ничего не угрожает.
Страх глотания пищи
1 ответБыли панические атаки полгода. И появился страх глотать пищу. Сейчас питаюсь очень редко, стараюсь есть мягкую пищу. Выписывали антидепрессанты. Пропивала курсы вроде помогло. Но страх остался с глотанием. В горле ощущение жжения, это и играет большую роль. Даже после воды...
Марина здравствуйте . Вероятно с органами эндокринной системы у вас проблем нет . Данные жалобы как правило возникают на фоне тревожно-дкпрессивного расстройства . Антидепрессанты это та группа препаратов которая принимается длительно долго( не курсом) . Обратитесь к врачу -психиатру за консультацией и возобновите лечение антидепрессантами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это депрессия?
1 ответОбычно я очень энергичная и целеустремленная, любые неудачи в жизни с азартом принимаю как вызов и начинаю ещё больше стараться. Однако каждый год в феврале и в сентябре я теряю сил и энергию. Мне становится трудно что либо делать. Постоянно хочется спать, теряю аппетит....
Северия, здравствуйте. Возможно. Или легкая астения и авитаминоз) попробуйте курс витаминов пропить и ноотропы, наприпер, пирацетам 400 мг утром и днем. На ночь магне В6 форте. Если и настроение снижено - лучше к психотерапевту очно сходить для уточнения диагноза и назначения терапии.
Депрессия
18 ответовУ моей мамы 63 лет затяжная депрессия. Уже много лет она принимает анафранил и труксал на ночь. Бросив 1,5 года назад приём анафранила её состояние ухудшилось. В декабре 2021 перенесла ишемический инсульт и через месяц впала в депрессию снова. Анафранил увеличили до 6 драже....
Большое количество сильных препаратов. Такая комбинация может быть причиной нарушения сна. Возможно при отмене Вальпроевой кислоты станет легче.
Депрессия?
13 ответовДобрый день. В последние время начала задумываться, а не депрессия ли у меня, боюсь упустить момент и потом не справиться с проблемами. Сначала думала что это просто осень и я на неё так реагирую. Куча проблем которые выбивали из коллеи, пропила кучу витамин. Но неделю назад...
Добрый день, Олеся! А что была за ситуация? Вы сейчас продолжаете себя винить? В жизни случаются разные ситуации и не бывает всё идеально, где-то мы можем ошибаться, но это нам урок, наш опыт, который нам поможет в дальнейшем не совершать подобного. Как проходит Ваш день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иррациональный страх
12 ответовДобрый день! Меня стал тревожить очень страх. В детстве, юности и молодости я вообще ничего не боялась и ввела очень активный образ жизни. Не переживала не за что. Всё началось когда родился первый ребёнок и в 3 месяца он у меня упал, по моей вине. Я очень долго себя чинила,...
Здравствуйте! Вылечить конечно это состояние можно, у Вас судя по всему тревожно-депрессивное расстройство, и к лечению нужно подойти комплексно - в частности антидепрессанты группы СИОЗСС (сертралин, паркосетин) курсом 4-6 месяца, плюс протвиотревожные препараты - например атаракс/тералиджен или грандаксин, плюс добавлять психотерапия (индивидуальная работа с психологом/врачом-психотерапевтом) с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями. Не переживайте, состояние не смертельно, оно просто мешает жить.