Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в голове
7 ответовЗдравствуйте, ужасный шум и звон в голове, не могу уснуть, глаза закрываются, а звон не даёт покоя, подскажите какую таблетку можно выпить или что нужно сделать, чтоб уснуть до утра и пойти с утра к доктору?🙏🏻Помогите пожалуйста 🙏🏻
Здравствуйте, можно выпить бетагистин 24мг по 1 т*2раза в день 1мес и измерить артериальное давление , если высокие цифры, то Каптоприл под язык.
Тревожное состояние
1 ответЗдравствуйте у меня проблемы со сном,засыпаю и через два часа просыпаюсь и не могу уснуть,назначили пить атаракс по 1 таб два раза. Вечером выпила 1/2 таблетки и ночью ещё 1/2 таблетки,но так и на смогла уснуть
Ксеньюшка причиной скорее всего является тревожное расстройство . 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Если Атаркс в течении месяца не помогает необходимо корректировать лечение при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. Именно они применяются при лечении тревожного расстройства. 18. Добавьте Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
меня беспокоит депрессивное состояние и постоянные тревожные мысли. я не могу полноценно спать, тк не могу уснуть из-за тревожных мыслей, часто просыпаюсь ночью и так же не могу уснуть из-за мыслей. постоянная апатия, устаю даже если ничего не делаю.
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость препаратов.
25 ответовЗдравствуйте. Принимаю невиболол от давления и тахикардия 2,5мг, сегодня принял валериану 2 таблетки, и 1/4 Феназепам, не мог уснуть. Но позже вычитал в интернете что невиболол и валериана не совместимы, может быть остановка сердца. Теперь вообще не могу уснуть. Спасибо.
Его принимать можно, он немного модет снизить давление, поэтому приём идёт строго перед сном, когда уже сходили в душ и спокойно легли в кровать.
Время ночь, капли закончились, нос не дышит от слова совсем (ОРВИ). Уже и точечный массаж пробовала, дышала над ромашкой, нечего не помогает бессонница, как можно уснуть и какие капли лучше принимать
Здравствуйте, можно промыть полость носа солевым раствором
Высокий пульс
10 ответовЗдравствуйте, отмечали новый год, пили алкоголь, после этого не могу уснуть, высокий пульс пока лежу 115, как встаю 1еще больше, скажите что можно принять. Еще и приступы панической аттаки вот начались
Здравствуйте, Яна. Какое у Вас АД. ??? Как правило, достаточно принять капли корвалол или Валокардин 30 капель . Также как средство скорой помощи можно принять табл анаприлин 20 мг для уменьшения сердцебиения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 3й день после 10 дневного запоя не могу уснуть, сначала из за того что как только засыпал появлялись судороги единичные , потом появилось покалывания в пальцах рук, так же холодный пот
Здравствуйте, вероятнее всего это связано с нехваткой витаминов группы В и интоксикацией организма. Обычно в таких случаях рекомендуют начать приём нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Будьте здоровы!
Чешется и болит
6 ответовРебенок 4 года, жалуется что и чешется и болит, дали Фенистил, не помогло, мазали д пантенолом аналогично. Что это такое и как лучше лечить? Сильно беспокоит, не может уснуть. Фото прилагаю. .........
День добрый. Баланопостит - это воспаление головки полового члена и оболочки его крайней плоти, на фоне физиологического фимоза (сужения крайней плоти) и синехий крайней плоти (частичное слипание/сращение кожи головки и кожи крайней плоти, препятствующее нормальному обнажению и гигиене). Следует очно обратиться к детскому урологу для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению, удалению синехий. Придерживайтесь правил гигиены. Регулярно мойте половые органы ребенка теплой водой, используя мягкое детское мыло, но избегайте использования агрессивных средств, таких как красящие или ароматизированные мыла, которые могут вызывать раздражение. Сейчас место можно промывать шприцем без иглы (как бы надувая крайнюю плоть как шарик) раствором Мирамистина или водным Хлоргексидином по 2 мл 2-3 раза за сеанс и так 2-3 р/лень, можете использовать мази Левомеколь или Банкоцин, чтобы снизить воспаление и болезненность. Обеспечьте своему ребенку комфортное нижнее белье. Избегайте слишком плотного или синтетического белья, предпочтительнее использовать хлопковое белье, которое обеспечит хорошую вентиляцию и уменьшит раздражение. Поддерживайте гигиену после мочеиспускания. Обратите внимание на диету ребенка. Иногда баланопостит может быть Даже связан с пищевыми аллергиями или раздражающими продуктами, тем более если есть фимоз. Больше пить и можно принимать фитоуросептик Канефрон-н по 15-20 капель 3 р/сут. Стараться избегать или чаще менять памперс если ещё используете! Сдать ОАМ. И напоминаю про очный визит к урологу!
Болит живот от прикорма
3 ответаЗдравствуйте! Нам 4,5 месяца. На искусственном вскармливании, начали давать прикорм (кабачок), начал сильно болеть животик, и начали ь запоры. вечером не может уснуть. Как помочь малышу? Можно ли что то давать?
Добрый вечер, первые две недели введения прикорма,у ребенка происходит адаптация. Организм привыкает к новой пище. Необходимо обязательно давать ребенку воду, иначе запоров не избежать. С чем связано раннее введение прикорма? Если нет показаний со стороны ЖКТ, то не стоит так рано начинать. Дождитесь 5,5 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровяные следы в кале
7 ответовСегодня безболезненно сходила в туалет и заметила, что вода окрасилась в алый цвет, на кале как будто бы красные оттенки есть. Очень накрутила себя, молю помогите хотя бы спокойно уснуть 🙏🏽
Здравствуйте В данной ситуации можно предположить обострение внутреннего геморроя. Но более точно сказать можно будет сказать после полноценного осмотра проктолога. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи натальсид 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.