Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблем с засыпанием нет. Во сколько бы не уснула, всегда просыпаюсь в 5 утра. И после этого плохо сплю, просыпаюсь каждые 15 минут. Либо не могу уснуть вовсе. Если даже очень хочу спать не могу уснуть. Обследована полностью - все показатели в норме. Успокоительные не...
Здравствуйте, Валерия. Если ваш лечащий врач исключил другие нарушения сна, приводящие к пробуждениям, то методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия. Для нормализации сна без лекарств необходимо не лежать в кровати когда вы не можете уснуть, вести дневник сна ежедневно, определить вашу фактическую продолжительность сна, и сократить время в кровати до этой величины, установить оптимальное время пробуждения, вставать в этом время регулярно не менее 1 месяца. Время в кровати изменяется в зависимости от того, насколько хорошо вы спите при этих ограничениях. Для работы с ночными пробуждениями освоить техники релаксации. Вы можете выполнять эти рекомендации самостоятельно или под наблюдением врача.
Всем доброго времени суток! Болеет двухлетний ребенок второй день, температуры и насморка нет, есть только осиплость голоса и влажный кашель. Который усиливается во время сна, дочь не может нормально спать из-за кашля, постоянно просыпается и плачет. Вчера утром был приступ...
Здравствуйте! Ваш врач назначил и объяснил Вам всё верно. Обычно в таких случаях назначают ингаляции с пульмикортом, проветривание, увлажнение воздуха дома, питьё. И наблюдение.
Ложусь спать на правый бок и при вздохе мне больно в правом боку так же чувствую тяжесь но когда хожу и попорачиваюсь не чего не болит но тяжесть чуть присутствует
Здравствуйте. Вероятная причина - заболевание легких или позвоночника, для уточнения - КТ легких, МРТ позвоночника; консультация терапевта при - заболевании легких, консультация невролога при - заболевании позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не разговаривает
11 ответовЗдравствуйте. Малыш, 1,11 месяцев (02.12.2026 будет ровно 2 года) Указательный жест появился в 1,9-1,10 Разговаривает на своём языке Машет ручкой и говорит ка(типо пока) Когда бьет по мячу , говорит гол. Жестами все показывает и объясняет (если хочет кушать, то...
Здравствуйте Скажите пожалуйста сурдолог очно консультировал ? В таких случаях рекомендую начать занятия с логопедом, дефектологом, больше занятий на развитие мелкой моторики, ограничить просмотр тв , гаджеты Ориентируемся на нормальное речевое развитие в 2 года : -ребёнок может произносить около 50-100 слов -наличие двусложных фраз( мама дай , папа иди) -указательный жест ( указывает по просьбе на часть тела , лица) -выполнение инструкций (возьми машинку и отдай маме) -строить башню из кубиков -имитация ( простое подражание действиям взрослых ) -появляется сюжетно-ролевая игра ..
Сердце бьётся неприятно, когда ложусь спать, тяжело дышать, не могу уснуть. Эл. ось сердца отклонена верхушкой кзади.
Здравствуйте. По УЗИ сердца норма, структурных изменений нет, небольшой фиброз клапанов не влияет на самочувствие. По ЭКГ положение ЭОС верхушкой кзади- вариант нормы, описывают умеренные диффузные изменения- могут быть следствием дефицита калия, магния, анемии, тиреотоксикоза. Рекомендуется сдать анализы крови общий, ферритин, ТТГ, СТ4, калий натрий магний. Жалобы не очень характерны для сердечных болей. При ходьбе, нагрузке бывают боли за грудиной, одышка?
Как спать больше
7 ответовМне 15 лет, еще месяц назад(в июне) я спал по 10-11 часов наверное отсыпался после школы. Сейчас же я сплю 7,5-8,5 часов и вроде высыпаюсь( на удивление) нормально ли это? Или надо спать больше?
Здравствуйте. Да, это как раз нормальное количество сна. Спать более 8 часов нежелательно. Почему Вас это беспокоит? Что-то изменилось в самочувствии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто хочеться спать, усталость
10 ответовЗдравствуйте Часто хочеться спать, иногда нет сил. Бывает головокружение. Скажите пожалуйста какие витамины нужно сдать для профилактики и от недостатка витаминов и минералов. Хотела сдать на все анализы, но не знаю какие.
Здравствуйте Рекомендации по обследованию 1. Общий анализ крови 2. Ферритин,трансферрин, ожсс 3. Витамин д 4. Витамин в 9,12 5. Цинк , магний 6. Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4. 7. Оценить работу внутренних органов - АСТ, АЛТ, билирубин , глюкоза , холестерин , креатинин, мочевина , белок ) 8. УЗИ сосудов шеи . 9. Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты . Сейчас начните принимать магний б 6 по 1 т 3 р в день 1 мес Коррекция лечения после дообследования.
Не спит днём
10 ответовРебенку 7 недель Примерно с 3 недели спит днём каждые 2 часа по 10-30 минут,постоянно плачет,скорей всего от того что хочет спать. Хорошо засыпает примерно в 20.00 и спит до 8 утра,просыпаясь только на кормления. Давала тенотен детский в каплях по назначению врача,но эффекта...
Эспумизан беби
Не реагирует на имя
13 ответовДд, подскажите пожалуйста ребенку 1.1 не реагирует на имя, не всегда выполнят обращенную речь, любит все , что крутится, с детьми контакт есть, зрительный контакт тоже есть, указательного жеста нету, говорит мама,издает звуки машины, просит когда кушать и хочет спать,...
Здравствуйте, для вашего возраста всё допустимо, не переживайте. Учите частям тела? Жестам- привет, пока?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок отказывается спать днем
8 ответовСитуация такая. Ребенок 2 года 2 месяца всю свою жизнь плохо/тяжело/долго засыпает, но в общем количестве часов спит в пределах нормы. Лекарства никакие кроме витамина D не принимает. ГВ было до 1 года и 9 месяцев. Отлучилась без слезинки - легко, днем спала без груди в...
Здравствуйте! Отказ от дневного сна у ребенка может быть связан с несколькими факторами. В данном случае, вероятно, речь идет о том, что ребенок становится более самостоятельным и интересуется окружающим миром, что приводит к нежеланию оставаться в кроватке. Также стоит учесть, что изменение режима укладывания могло вызвать стресс, особенно учитывая, что в январе были изменения в режиме. Попробуйте сократить время бодрствования перед сном и внести небольшие изменения в ритуал укладывания, чтобы создать более спокойную атмосферу. Возможно, стоит рассмотреть альтернативные методы укладывания, чтобы сделать этот процесс менее стрессовым. Если проблемы сохранятся, стоит обратиться к педиатру, который может направить к неврологу или психологу. Нельзя забывать о физическом и эмоциональном состоянии ребенка, возможно, стоит проверить общее здоровье и обсудить поведение с врачом.