Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17.10 в 11:00 играл в теннис, с 18 ощущаю Дискомфорт (тянет, ноющая, но легкая боль) при ходьбе. Вопросы: нужно ли лечение и, если да, то какое? Могу тренироваться (не бег, но упражнения в зале)?
Здравствуйте. На основании данных жалоб и фото симптомы указывает на мышечное перенапряжение или легкое растяжение короткой/длинной малоберцовой мышцы, сухожилия которых проходят как раз по наружной стороне нижней трети голени. Теннис изобилует резкими боковыми перемщениями и торможениями, нагружающими латеральную группу мышц.Специфическая терапия ненужна, состояние проходит самостоятельно в течение 3–7 дней при условии соблюдения рекомендаций. 1) Модификация активности -исключите прыжки, бег и резкие латеральные смены направлений движения до полногоисчезновения дискомфорта.2)При усилении дискомфорта после ходьбы можно приложить лед (через полотенце) на 10–15мин.3)Легкие противовоспалительные мази (например, с Диклофенаком или Ибупрофеном) для снятия ноющего ощущения.На счет тренировки- Да, тренироваться можно, но с четким соблюдением правил безболевого коридора !;Разрешаются силовые упражнения наверхний плечевой пояс и кор (сидя или лежа)упражнения на тренажерах для ног, где стопа зафиксирована и нет осевой/ударной нагрузки (например, разгибания/сгибания ног сидя, легкий жим ногами с контролем ощущений. 2. Запрещены - прыжки, бег на дорожке, тяжелые приседания со штангой или выпады, которые требуют активного балансирования стопой и могут перегружать малоберцовые мышцы.Если в течение 5–7дн. дискомфорт приходьбе не пройдет, усилится или появится отек, нужно обратиться к врачу (травматологу-ортопеду) для очного осмотра. Целесообразно выполнить УЗИ/Мрт для установление причин. Всего самого наилучшего !
частая ноющая боль в левом тазобедренном суставе и в области поясницы, особенно на ухудшение погодных условий, осадки. терапевт назначила общий анализ крови и мочи, рентгеновский снимок. рентген описали как двусторонний коксартроз. как лечить, к какому специалисту...
Коксартрлз в 31 год, это сказки. Рентгенологи его всем описывают и везде. А терапевт мог бы знать критерии диагностики, там возраст более 50 лет указан. Боли ваши будут неврологического характера, из поясницы. Вообще тазобедренный сустав находится и болит между ног, в паху. У вас явно не там...
Ноющая или жжение в ребрах
14 ответовЗдравствуйте. Не так давно простывала, в течение трёх дней пошла на поправку, осталась только слабость достаточно сильная. И тут пошла на массаж , отходила уже 4 сеанса. Пошло какая то ноющая боль в рёбрах или как жжение. Переодически отпускает, особенно если хожу. Дышу...
Добрый вечер! Ветрянкой болели? Можно попробовать мидокалм 50 мг 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мои симптомы такие тяжесть в лобной части головы, ноющая боль в левом ухе, "туман" в голове. При этом постоянная усталось, но бессонница. Боль в ухе уже около 2 лет. МРТ головного мозга норма. Лор говорит, что отолгия. Невролог выписывала мидокалм, не помогает....
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты обследований. Тяжесть усиливается при наклоне головы вперёд? Ферритин, витамин Д сдавали?
35 недель и 3 дня, стоит пессарий,к вечеру появилась неприятная ноющая боль внизу живота,как будто крутит живот из за кишечника. Выпила ношпу, стало полегче. Ночью пару раз каменел живот, но успокаивался через несколько секунд при смене положения. Всю ночь бегала в туалет с...
Здравствуйте Учитывая,что стоит пессарий,лучше обратиться в Роддом,проведут осмо р,если пессарий не сместился и шейка закрыта,отпустят домой
Шум в ушах
16 ответовЗдравствуйте! У ребенка (10 лет) частые насморки, могут быть затяжными. Весной был гайморит. Возможно после него у ребенка появился шум в ушах, но она сказала о нем только недавно, когда опять начался насморк и заболело ухо. Пошли к лору, сказали серозный двухсторонний отит....
Здравствуйте Ребёнку выполняли тональную аудиометрию. и тимпанометрию? Такие симптомы ребёнок может ощущать при самопродувании и это вполне допустимо Для уточнения диагноза в таких случаях рационально выполнить тимпанометрию и тональную аудиометрию. В вашей ситуации уши наиболее вероятно среагировали за счет: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом В нос для снятия отека со слуховых труб в носоглотке рационально использовать противовоспалительный спрей авамис или назонекс по 1 дозе в каждую половину носа 2 раза в день до 1 месяца- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения С чистым носом в таких случаях стоит выполнять упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика. Рационально выполнять также и другие упражнения которые улучшают функцию и проходимость слуховой трубы 1. Самомассаж заушных областей (поглаживание, растирание) 2. Повороты головы в стороны 3. Наклоны головы в стороны 4. Наклоны головы вперед с вытягиванием языка, доставая подбородок 5. Закинуть голову назад и кончиком языка достать подбородок 6. Искусственное зевание 7. Глубокий вдох через обе половины носа и быстрый выдох через рот 8. Глубокий вдох попеременно правой и левой половиной носа и выдох через рот 9. Пустой глоток. Пауза 20 секунд 10. Вдох при закрытом рте и носе 11. Выдох при закрытом рте и носе 12. Глоток воды с закрытым носом Каждое упражнение повторять 3-4 раза и 2-3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Толчки в ушах
16 ответовЗдраствуйте . После болезни зимой начались судороги в ушах болит горло трудно глотать стало падать зрение мне 41. Не могу сосредоточиться когда смотрю особенно вблизи . У меня шейный остеохондроз. При сжимании челюсти шум в ушах
Здравствуйте. Есть заложеность ушей, боль периодическая, треск, щелчки? Снижение слуха?
Ноющая боль
1 ответЗдравствуйте! У меня с начало болело с левой стороны с боку груди не долгое время. с той же стороны потом боль перешла под последнее нижнее ребро с переди. Боль ощущаю при надавливании или при поднимании рук в верх. Не могу спать на левом боку. Подскажите пожалуйста что...
Добрый день. Похоже на межреберную невралгию или другие проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Здравствуйте, появился шум в ушах, при повороте в право шум усиливается, боль в шей, головная боль после массажа швз успокаевается. скачки давление повышенное 140/150 на 100. Учащенное сердцебиение, паническая атака начал справляется
Здравствуйте! Сначала появилась тревога с паническими атаками, а потом основные жалобы или наоборот?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Писк в ушах
6 ответовМне 28 лет. Лет с 13 писк в ушах, но как-то привыкла к нему. С 25 лет появились мигрени со зрительной аурой, один раз в полгода примерно. Два месяца назад был сильный приступ мигрени с аурой (боль началась во сне, а аура утром при пробуждении) и после этого еще пару недель...
Да, по узи все отлично, уже посмотрела. Ээг проводится только при наличии эпиприступов в анамнезе, по вашему описанию данных за эпилепсию нет.