Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок 9 лет, проф спортсмен, спорт-синхронное плавание. В мае было проведено РЧА, диагноз WPW, операция и реабилитация прошли успешно. В данный момент пересдавали холтер по запросу спорт диспансера. Проконсультируйте пожалуйста по результатам холтера и возможно...
Пауза 1300 диагностически незначимая. Значимые считаются более 2000 сек. Перенесенная болезнь могла повлиять на пульс. QT не критичны, могут удлиняться и на прием лекарств.
Как убрать небольшой живот
1 ответСо спортом я на «вы». До 25 лет ела вообще все без разбора. Весила ~ 45кг Сейчас мне 27. И появился небольшой живот. Увеличивается во время менструаций. Рост 161. Вес 49-52 (от дня цикла). Вроде не толстая, но не нравится именно брюшко. Аллергия на цитрусы и больной...
Здравствуйте! При расчёте ИМТ 18.9 кг/м2 у вас норма. Колебания веса при менструации - это нормально. Это связано с половым. гормонами, так как организм каждый цикл готовится к беременности и за счет этого может быть небольшая задержка жидкости, которая уходит самостоятельно, её выгонять никак не нужно! Могу дать общие рекомендации по изменению образа жизни: 1. Ваш рацион должен включать 5 обязательных групп продуктов: овощи, фрукты, зерновые, белковые, масла. Опционально (то есть по желанию и переносимости) : молочные продукты 2. Ешьте не менее 5 порций овощей и/или фруктов - если на цитрусы и ананас есть реакция, подумайте какие фрукты, ягоды вы любите и можете есть спокойно без и реакции. 3. Из зерновых: большая часть должна приходится на цельнозерновые продукты ( не менее 50%) 3. Из белковой пищи: лучше делать упор на белое мясо, рыбу, бобовые. 4. Упор в питании можно делать на метод гардвордской тарелки: 1/2 часть тарелки фрукты и/или овощи, 1/4 часть цельнозерновые, 1/4 часть белковые. 5. Ну и конечно физическая активность - подберите то, что будет приносить вам удовольствие. Физичкая активность - это не про похудения. Физическая активность необходима для поддержания здоровья, укрепления мышц. Хотелось бы отметить: 1. Локального похудения не существует, поэтому не верьте, если кто-то что-то вам обещает 2. Нет продуктов, от которых толстеет живот/ноги 3. Отказываться от хлеба необязательно - он может быть прекрасным источником цельного зерна.
Здравствуйте, мне 30 лет. Женский пол, рост 182, вес 68. Первый приступ трепетания предсердий случился в 2014 году, потом лет 6 ничего не было, следом череда стресса вернуло мне аритмию, даже было такое что срывал раз в пол года. В целом за эти годы было примерно 6-7...
Здравствуйте. Амиодарон препарат накопительного действия и ему нужно около недели для накопления и получения полного эффекта. Но помимо данной тактики есть восстановление ритма электроимпульсной терапией - это воздействием тока и препаратом Рефралон - это называется медикаментозная кардиоверсия -необходимо уточнить где это проводится в Вашем регионе . Не предлагали РЧА?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Межменструальные кровотечения
16 ответовЗдравствуйте! В течение 8-9 месяцев сбивается цикл. Раньше всегда цикл был 28-31 день. Теперь же стал сокращаться, но иногда наоборот увеличивается. Сейчас цикл бывает от 24 до 34 дней. Также бывают выделения кровяные (красные или коричневые) на 24-26 день цикла, потом в этот...
Мария, здравствуйте. Вам нужно пройти УЗИ малого таза в динамике. И сходить на очный осмотр, оценить шейку матки.
Здравствуйте! Я сделала МРТ головного мозга, шейного и поясничного отдела позвоночника (беспокоят боли), прошла курс физиотерапии. Сейчас хочу вернуться в спорт зал, но возник вопрос - на каких тренажерах мне можно заниматься. Тренер подсказал базово, но попросил обратиться...
По обследованиям больше данных за возрастные изменения позвоночника. Протрузии не дают боли, т к не сдавливают нервные корешки, а в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. По МРТ головного мозга киста,вероятнее врожденная, как о аномалия Киммерли. Они бессимптомны и лечения не требуют. Судя по данным обследованиям никаких противопоказаний к занятиям спортом у вас нет. Можно использовать любые тренажёры и упражнения, которые не вызывают обострений. Но для начала лучше укрепить мышечный корсет с помощью лфк или плавания
Боли в сердце, ЭКГ
10 ответовДобрый день! Пару лет была аритмия 2 месяца назад перенесла короновирус, недавно стала ходить в спорт зал, появились боли в сердце первая ночь после физнагрузки очень болезненные, как будто капля кислоты попала, прошло три дня уже таких болей нет, но все равно чувствую...
После ковида часто возникают тахикардия и нестабильность из-за нарушения нервной регуляции, преобладание симпато-адреналовой вегетативной нервной системы. Скорее всего на фоне нагрузки повысился чрезмерно пульс и, возможно АД, а это нагрузка на сердце и поэтому появились боли в сердце и неспецифические изменения на ЭКГ. Принимайте месяц беталок-зок 12,5 мг утром ежедневно, он поможет стабилизировать состояние и Вы лучше будете переносить физические нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Муж 31 год, мануальный терапевт одной рукой за подбородок другой за затылок и дернул на себя в положении лежа. Через несколько часов появились : туманность в зрении, плохая подвижность шеи и плохая координация, частые головные боли, при расставании...
? Добрый день ? Сейчас сложно что-либо сказать о виде травмы, так как прошло 1,5 года ? Надо попробовать записаться в центр медицинской реабилитации или в цент Бубновского ? Ситуацию нельзя оставлять в свободном плавании
Добрый день! 10.06 произошла травма, при игре в водное поло - вывих плечевого сустава. Вправили только через 3 часа после травмы. После вправление вся рука была полностью онемевшая. Т.к. это случилось в Турции, к врачу на приём в РФ попала через неделю после травмы....
Здравствуйте, по вопросам: начинать плечо разрабатывать - снять иммобилизацию и делать ЛФК, никакие лекарства не назначил. Верно ли это? - при вывихах плечевого сустава, иммобилизация 4-6 нед, если боли нет, то можно приступать к разработке сустава, важно ЛФК начинать с инструктором, при начале ЛФК возможно усиление боли что тоже закономерно, но прогрессирующей боли быть не должно, если есть таковая то разработку приостановить до купирования боли. - Показаний к операции по описанию МРТ действительно нет, можно сказать даже повезло, так как суставная губа лопатки не разорвана. - по описанию МРТ есть небольшое воспаление, поэтому нелишним будет прием противовоспалительных, можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. - При боли втирать в сустав Кетопрофен гель или Вольтарен эмульгель 2-3 раза в день 10 дн. - На данный момент необходимости в внутрисуставных уколах ненахожу, но как начнете разработку будет видно. Есть ли риски повторных вывихов, как их избежать? - такие риски есть, но учитывая что у Вас суставная губа лопатки по описанию МРТ не разорвана, то такие риски минимальны. Через какое время можно начинать ходить в спорт зал? - как начнете разработку то будет видно как у вас пойдет реабилитация, в среднем она длиться 4 нед. В спорт зал не раньше 3х мес, после травмы.
Был один момент головокружения, подумал ну всякое бывало. Сознание было ясным а вот в голове все кружилось. Потом спустя 3 недели повторилось головокружение, сидел смотрел телефон, потом все по кругу начало кружиться. Приступы длились примерно до минуты, потом отпускало....
Здравствуйте! По результатам МРТ ШОП описывают отклонения только на уровне С5-С6 в виде грыжи диска и на этом фоне стеноз позвоночного канала 8,5мм (при норме более 12мм). Но вероятнее всего, данный стеноз позвоночного канала бессимптомный. В условиях стеноза могут сдавливаться нервные структуры позвоночного канала (нервные корешки, спинной мозг), что соответственно может проявляться синдромами компрессии: боль, онемение, слабость в руке или слабость и онемение в руках и ногах. Головокружение не относится к данным симптомам. Если перечисленных симптомов не наблюдается, значит, нервные структуры не сдавлены в таких условиях и вполне адаптированы к ним. Оперативное лечение в таких случаях не показано. Возможно наблюдение в динамике - МРТ шейного отдела позвоночника ежегодно. Но очная консультация нейрохирурга в таких случаях всё равно рекомендуется для оценки самих снимков МРТ и оценки неврологического статуса, дабы убедиться что изменения по МРТ бессимптомны и некритичны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со стопами у подростка
3 ответаДобрый день! Моему сыну 15 лет, он высокий, крупный мальчик. Рост 181, вес 90 кг. Три года назад он был полным, но скинул за 1 год около 30 кг, ходил в спорт зал на тренажёры с лич. Тренером около 1 года, потом начал бегать по 7 км 3 раза в неделю и появились боли в стопах....
Здравствуйте! Исходя из Вашего описания у ребенка был избыточный вес, который очень часто приводит к уплощению сводов стоп как правило за счет перерастяжения связочного аппарата стоп. При снижении веса, а ребенок значительно уменьшил вес, стопам нужно время адаптироваться к новым условиям существования. Нагрузка, которую дал на стопы ребенок - 2 раза в Нед по 7 км бега- это избыточно! Стопы не справились с такой нагрузкой и появились боли. В лечении однозначно нужно проходить курсовое лечение и носить стельки во всю обувь. Заниматься бегом пока нельзя. На рентгенограмме ничего критичного нет продольное плоскостопие 1-2 ст. При лечении можно добиться уменьшение степени до 1 которая не дает функциональных изменений и не вызывает болей при нагрузке. Медикаментозно это не лечится, а к бегу можно будет вернуться после стойкой безболевой пешей нагрузке