Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите избавится с отрыжкой
19 ответовДобрый день. В ноябре 2021 года удалили желчный, все было нормально, пока я в октябре 2022 не пошла делать ФГДС и таим обнаружили умеренное количество желчи, назначили лечение : Нексимум 20 мг 2раза в день 1 месяц, итомед 3 раза в день- 1месяц, урсосан 1 месяц 250мг на ночь,...
Здравствуйте! рекомендую Рабепразол 20мг утром натощак 1 месяц. Денол по 2 табл 2 раза в день за 30 минут до еды 14дней - далее Ребагит по 1 табл 3 раза в день после еды 1 месяц, Гевсиокн по 1 саше на ночь 14 дней. Урсосан 250мг по 1 капс на ночь1 месяц.Придерживаться диеты №1 по Певзнеру, питание 4- раз в день, не переедать, не есть за 3 часа до сна, после еды не ложиться сразу в течение 1-1,5 часа до сна, не заниматься физической нагрузкой, тем более внаклонку...
Добрый вечер, с детства получаю удовольствие только миотоническим способом( на данный момент 20 лет), сейчас есть любимый мужчина - но не могу получить оргазм от обычного секса. Как начать получать оргазм в сексе ?
Процесс переучивания длительный. Вы должны полностью отказаться от привычного вам способа. Будет очень полезно, если вы займётесь каким-то видом деятельности, который рассчитан на прислушивание к своему телу, например йога, медитация, пилатес. Вам необходимо просмотреть обучающие видео по стимуляции клитора и пытаться повторять увиденное. Минимум 2 раза в неделю парень должен делать вам массаж, желательно тоже посмотреть обучающее видео. Через месяц пусть начинает выполнять эротический массаж, но без полового акта. За время массажей вы должны максимально прислушиваться к своему телу и ощущениям, наблюдать за ними, анализировать. Следите за самыми приятными ощущениями, стремитесь развить их, сделать акцент на этих ощущениях. Вы можете помогать любыми средствами, например просмотр порнографии, использование секс игрушек или других материалов.
Как избавится от тревоги
1 ответТревога зашкаливает, я уже немогу , уже 2 месяца я схожу свма
Здравствуйте, Ксения! Вы обращались лично за помощью к специалисту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от ячмень
8 ответовСначала опухло веко, начало сходить, а потом снова опух и форма округлилась. Тогда я заметила, что температура ещё поднялась до 37,2-5. Было такое, что глаз стал красным. Капаю альбуцидом. Тетрациклин иногда закладываю. Что делать?( надоело ходить с ячменем
Доброе утро! Сделайте фото глаза,чтобы было понятно,что вас беспокоит.Важно внутренний это ячмень или наружный.
У меня появилась тонатофобия. И я прям чувствую как это мешает мне нормально жить. Очень хотелось бы как нибудь от этого избавится.Бывает всё хорошо а в одни моменты просто как будто клинит и всё,не знаю что с этим делать.
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Как избавится от полипа
14 ответовЗдравствуйте! Мне 44г. Миомы и эндометриоз. 9лет пью клайру. Уже третий год подряд появляются полипы. Первый был в матке,удалили, второй в цервикальном канале,удалили и сейчас снова в матке.,небольшой. Как выявить причину образования полипов если на кок сдать гормоны...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от заикания?
1 ответСкажите пожалуйста как перестать заикаться?,при попытке заговорить с кем то у меня начинается сильная тревога,и я начинаю задыхаться,при чтении происходит тоже самое.Но когда я разговариваю сама собой я не заикаюсь
Здравствуйте. Это крайне сложны вопрос. К сожалению, на данный момент нет какого-то универсального лекарства или средства, чтобы избавиться от заикания раз и навсегда. Существуют разные типы заикания, также как и различные методики коррекции. Нужно обследоваться у логопеда, вам подберу индивидуально программу коррекции исходя из того, какая у вас проблема, есть ли судороги, какой тип судорог и т.д. Обязательно в коррекции должно быть 3 блока - логопедический, психотерапевтический, медикаментозный. Логопед дает дыхательные упражнения, задания, помогающие преодолеть запинки, подбирает материал. Психолог проводит психотерапию (для взрослых это обязательно). Невропатолог подбираем вам лекарство. Все это должно происходить вместе, подход должен быть комплексный. Кроме того нужен высокий уровень мотивации - это постоянная работа над собой, и не только в плане речи. Нужно быть к этому готовым.
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Как избавится от алергии
6 ответовПосле применения мази для снятия боли на коже появились мелкие прыщи и жуткий зуд выпила лоротадин препарат не применяю нужно ли ещё что то применять например мази для снятия покраснение и зуда ил достаточно пропить лоротадин и сколько его рекомендовано пить. Заранее спасибо...
Здравствуйте. Лоратодин 7-10 дней утром, днём и вечером Фильтрум сти, 10 дней, при зуде- Фенистил гель местно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от шрама
1 ответРебенок упал уже более двух лет назад образовался рубец,был удален хирургически,но опять образовался такой же,можно ли что то сделать без операции.рубец сине фиолетового цвета на коленке.при надавливании болит
Здравствуйте! Физиолечение проходили?