Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, невозможно уснуть
1 ответСильная тревога Мешающая жить Нет сна, практически Постоянное тянущиеся ощущения в груди
Здравствуйте! Понимаю, что вам непросто постоянно испытывать такое состояние. Подскажите, пожалуйста, давно началась тревога? Что послужило причиной? Обследовали дефициты (анемия, дефициты), проходили ЭКГ? Если по здоровью все хорошо, проблема, вероятно, психологического характера, возможно в рамках тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Рассмотрите работу с психологом, при необходимости посетите психотерапевта для оценки состояния и назначения комплексной терапии.
Тревога, нет настроения
7 ответовБолела ковидом в декабре в лёгкой форме. С января по май были панические атаки , тревога , боязнь выходить куда либо. Пила адаптол .Летом все утихло. И снова вернулось в сентябре . Начала пить атаркс , адаптол , фенибут . Выписали золофт от него было очень плохо . Такое...
Здравствуйте. Действие антидепрессанта начинается не ранее чем через 2-4 недели, иногда и позже. Бринтелликс - хороший современный антидепрессант, неплохо переносится. Первое время могут быть побочные эффекты, усиление тревоги, затем постепенно всё нормализуется. Бросать приём препарата не нужно. Пока не раскрылось действие антидепрессанта добавьте к лечению грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + атаракс 1/2-1 таб на ночь 1 месяц. Нужно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом.
С 20 лет страдаю Па, но последние годы научился справляться с ними. В в начале феврале переболел, пил антибиотики, плюс стресс и случилась сначала одна Па, а затем через пару дней вторая, обе ночью, со второй не смог справиться, треовага была жуткая и не проходила, обратился...
Здравствуйте. В терапии панического расстройства используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Применение транквилизаторов не является предпочтительным , так как они могут лишь временно снизить выраженность симптомов, но не эффективны в контексте долгосрочной стабилизации состояния. Альтернативным или дополнительным методом лечения может служить когнитивно -поведенческая психотерапия, которая направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога по вечерам
4 ответаС чем может быть связана тревога в темное время суток? Если в темное время суток собираюсь куда-то выйти( магазин, кафе, прогулка,на работу), тревога захлестывает с головой. В командировках в других городах это обостряется ещё сильнее. Когда светло- никогда такого не бывает....
Да, стрессовый момент произошёл именно в тёмное время суток. Попробуйте вспомнить и тогда его действительно будет легче переработать.
Бессонница и тревога
11 ответовНе могу спать, когда начинаю засыпать выбрасывает из сна в панике с учащенным дыханием и жжением в груди. Сильная тревога от этого (или не от этого) боюсь по многу не спать, тревожусь так же от постоянных головокружений. До этого когда страдал от бессонницы, то помогал...
Здравствуйте. Вы можете обратиться очно к психиатру или психотерапевту в своем городе, вам необходимо медикаментозное лечение, подбор препарата, например тералиджен( используют для снятия тревоги и нормализации сна). Осмотрит психолог для выявления актуальных по степени выраженности симптомов тревоги и депрессии, для более верной коррекции лечения.
Тревога и золофт
14 ответовДобрый день. Я принимала золофт 2 года, был результат. Начала снижать дозировку и сильно заболела гриппом. Как следствие состояние тревоги вернулось. Начала повышать дозировку. Сейчас нахожусь на 150мг. Днем состояние стабильное (переодически в апатию проваливаюсь, но не...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Вы еще болеете? Если нет, сколько времени прошло с выздоровления? Дело в том, что тревожность может значимо усиливаться в период ОРВИ, а также сохраняться в течение 2-3 недель после выздоровления, также при этом она может сопровождаться слабостью. Дозировку при этом допускается не повышать. Если с момента болезни прошло больше месяца, дозировку действительно целесообразно нарастить. О привыкании в период после ОРВИ говорить нецелесообразно, а вот дозы а диапазоне 175-200 мг используются очень-очень часто. Для Золофта могут использоваться и сверх максимальные дозы, нарример, до 400 мг при ОКР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это за состояние ?
36 ответовЗдравствуйте подскажите принимаю золофт 23 День и грандаксин состояние просто ужас ,тревога трясет ,Вески сдавливает ,голова болит ,слабость ,в голове тупость как будто сума схожу ,какая то неадекватность в голове .
Здравствуйте! А в какой дозе Вы принимаете золофт? Скорее всего надо Вам надо повышать дозу золофта.
Постоянная тревога и слёзы
4 ответаОчень часто ощущаю тревогу. Иногда есть причина, иногда нет. Ощущаю её очень ярко: тошнит, крутит живот, быстрое сердцебиение и одышка. Самой частой причиной тревоги является публичное выступление и ревность. К слову, я танцор и уже 11 лет танцую на сцене, но тревога такая,...
Арина, скорее всего вы боитесь не публичного выступления, а последствий, например, а вдруг я не понравлюсь, а вдруг меня осудят, а вдруг я что-то не так сделаю. Это желание всем нравиться и всем угодить очень часто вызывает тревогу, когда оказываешься в центре внимания. Ревность тут может быть про это же: если кто-то посмотрел не на меня, а на другую, значит я хуже. Но это только первые предположения. И если они отчасти про вас, рекомендую отслеживать свои мысли и рационализировать на предмет: а возможно ли вообще всем нравится? А возможно ли быть везде и всегда лучшей?
Тревога и тоска после родов
18 ответовЗдравствуйте,две недели назад родила дочь,беременность была незапланированная,но очень ждала и была счастлива,после родов в первые дня в роддоме была просто счастлива,потом на день 3 из-за бессонных ночей появилась уже сильная усталость и тревога,но я думала это из-за того...
Здравствуйте! Примите мои поздравления! И примите мою поддержку! Сейчас у вас активный период восстановления после родов , состояние может Быть на фоне гормонального фона , перестройки режима , отсутствия сна , беби блюза и тд. Дайте себе немного времени, обязательно проверьте уровень гормонов щитовидной железы. До беременности была ли у вас тревога повышенная ? Роды могли запустить уже имеющиеся симптомы тревоги в тревожное расстройство. Если в течении месяца состояние не будет нормализоваться , обязательно требуется консультация врача психотерапевта для исключения дебюта тревожного расстройства или послеродовой тревожной депрессии. Сейчас старайтесь отдыхать, когда есть возможность, просите близких помочь, не забывайте про себя , можно практиковать техники релаксации- АТ по Шульцу. Больше какой страх и какое переживание чаще всплывает в голове ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога при беременности.
1 ответВо втором триместре у меня увеличилась тревога. До беременности я принимала антидепрессанты по той же причине. Тревога то берет , то отпускает, но так может идти ночь или пол ночи. Очень сильно переживаю, что и ребёнку вред наношу и что мне никто и помочь не может с моем...
Здравствуйте. По тактике терапии тревожных состояний в период беременности. Акцент можно делать на психотерапию (релаксационные методики, терапия осознанностью, когнитивный подход). Есть препарат (из антидепрессантов), который способен улучшать ночной сон, снижать тревожность, входят в стандарт терапии невротических состояний + разрешен при беременности. Это каликста. Есть препараты, которые допустимы при беременности (формально по инструкции противопоказаны, но по данным исследований обладают допустимым уровнем риска), например, сертралин (кстати, его допустимо применять и в период грудного вскармливания, но в дозировке до 100 мг в сутки). Итого то тактике: 1. психотерапия. 2. каликста (если нарушен сон), 3. сертралин (если сон не столь нарушен, а нужен именно дневной противотревожный эффект). Кто назначает лечение: 1. врач-психотерапевт, 2. врач-психиатр.