Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закладывает ухо, болит нижняя челюсть
28 ответовЗдравствуйте. Перенесла стресс. Причем эмоции никак не выходили,не было слез,истерик. Все в себе. Полгода назад. Сейчас стресса нет,видимо все ушло в физиологию и тело. Беспокоит шум в ушах. Напряжение в них же. Если громкий звук рядом идёт вибрация по голове и звенит в ушах....
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить здесь результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqhsepu94b638422997
Писк в ухе
4 ответаПару месяцев назад стала слышать странный писк в ухе. Достаточно громкий, возникает на несколько секунд, максимум на секунд 30 и исчезает. Возникает то в левом, то в правом. Один раз даже как будто слегка заложило ухо на секунду. Что это может быть? Меня вообще в этом году...
Здравствуйте В таком случае по поводу шума необходимо исключить лор патологию , обычно рекомендуют дообследование в виде: тональной пороговой аудиометрии. Если по обследованию будет норма , Необходимо будет исключить дисфункцию височно-нижнечелюстной области . Миоклонус мышц среднего уха, миоклонус мягкого неба. Мышцы спазмируются и возникает шум в ушах( голове ) , ощущение заложенности в ушах. Если и эта проблема будет исключена , то вероятнее всего шум связан с психоэмоциональными нарушениями. В таком случае субъективный шум генерируется аномальной активностью слуховой системы. Стрессов не было перед возникновением симптомов ? Специалисты рекомендуют использовать приложения для звуковой реабилитации шума, такие как Tinnitus ReSound Refief или MyNoise. Эти приложения позволяют проводить звуковую терапию, направленную на снижение шума в ушах. Процесс терапии включает в себя два основных компонента: 1. Обогащенная звуковая среда. Длительное прослушивание приятных и расслабляющих звуков, таких как звуки природы, способствует снижению стресса и помогает отвлечься от шума. Вы можете выбрать время для прослушивания самостоятельно. 2. Маскировка тиннитуса. В приложении вы можете найти звук, который максимально напоминает ваш шум. Ежедневно слушайте этот звук в течение определенного времени (обычно от 30 минут до 4 часов). Постепенно мозг привыкает к этому шуму, что снижает его чувствительность (габитуация).
Плохой сон, ребенок 1 месяц
19 ответовДобрый день! Ребенок 1 месяц. Очень плохо спит - было несколько дней что не спал по 6 часов подряд. Из них 3 просто лежал глазел и 3 громко плакал. Предполагали колики. Потому что в вечесерние часы постоянно в одно и тоже время не спал, кричал и поджимал ножки к животу. Но...
Изменения есть, но некритичные. Тем не менее нарушение может вызывать беспокойство у ребенка и нарушение сна. Из дообследований стоит пройти УЗИ шейного отдела позвоночника для оценки состояния позвонков относительно друг друга,а также для оценки толщины мышц шеи(нет ли асимметрии или чрезмерного мышечного напряжения). Чередуйте положение головки-один сон на одну сторону,второй сон на другую сторону,так же и во время кормлений. Купайте малыша в ванночках с добавлением магниевой соли(можно использовать с рождения). И я бы пока вы дообследуетесь порекомендовала бы дормикинд по 1 таб 3-4 раза в день-1 месяц(это легкий гомеопатический препарат).Помогает малышам справиться с повышенной возбудимостью и улучшает качество сна. Мелко измельчить и развести в 1 ч.л. с водой. Давать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды. Выкладывайте на животик перед кормлением. Делайте массаж живота по часовой стрелке. Эспумизан беби стоит продолжить давать перед каждым кормлением. После дообследования принять решение о назначении неврологического лечения(массаж,физиолечение,я бы еще добавила микстуру с цитралью).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня проблеммы с мужем!Мы в браке уже 16 лет, у нас 2 замечательные дочери 15 и 2,5 года. Проблемы начались уже давно, но скорее всего я осознала только сейчас!!! Он очень нервный, постоянно орет, оскорбляет такими словами что мне даже страшно! Я не скажу что...
Елена, здравствуйте Похоже на психологический абьюз. Здоровые отношения это когда оба могут жить свои жизни и поддерживают в этом друг друга. У вашего супруга большая ценность в такой семейной жизни, где женщине отведена домашняя роль. А для вас это положение очень тесное, ваши желания вынуждены подавляться. Конечно, в таком положении достаточно сложно почувствовать себя счастливой. Вы зависимы от мужа в финансовом плане?
Прививка и беременность
8 ответовЗдравствуйте! Первая беременность, срок 14 недель, все анализы хорошие, из хронических заболеваний - бронхиальная астма аллергическая, средний тяжести. Предложили сделать прививку спутником V. Я сначала согласилась, а все родные устроили мне скандал - вот говорят, сама...
Здравствуйте Ольга. Беременным женщинам следует делать прививку от COVID-19 после 22-й недели беременности,именно к этому сроку завершается процесс формирования органов будущего малыша. Группы риска реализации COVID-19 в тяжелых формах определены инструкциями и временными методическими рекомендациями.К этим категориям в первую очередь относятся женщины с хроническими заболеваниями легких, почек, печени, сахарным диабетом, ожирением и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. С учетом наличия у вас БА - вы в группе риска. Вакцинация от коронавируса способна защитить здоровье беременной женщины и ее будущего малыша. Доказательств негативного влияния прививки на беременность и ребенка не выявлено. Такие данные приводятся в исследованиях группы российских ученых во главе с главным внештатным специалистом по гинекологии Минздрава России, академиком РАН Лейлой Адамян, опубликованных в научном журнале «Проблемы репродукции». Отмечается, что прививка от COVID-19, напротив, значительно снижает риски для самочувствия будущей мамы и ребенка в условиях пандемии. Беременным женщинам разрешено проходить вакцинацию препаратом "Спутник V" («Гам-КОВИД-Вак»). С учетом многочисленных контактов по Ковид , я вам рекомендую сдать кровь на наличие антител к Ковид19 ! Если у вас будут антитела - прививаться не нужно! Здоровья вам!
Конфликтность
1 ответДобрый день! у меня такая ситуация, что я часто попадаю на конфликтные ситуации и конфликтую с другими людьми.на работе,дома, даже иногда бывает в аптеке или в магазинах. Но после этого с трудом прихожу в себя, так как чувствую опустошенность и чувство вины. Началось все со...
Здравствуйте, Динара. Судя по всему из-за того,что Вас обижали в детстве, а родители не были опорой и поддержкой, у Вас сформировалось недоверию к миру и к людям. Вы не ощущаете себя в безопасности и постоянно чувствуете угрозу, что Вас снова кто-то может обидеть, поэтому обороняетесь первой. Данную ситуацию можно проработать с психологом на очной консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я беременна, сейчас 12 недель. У меня сильные проблемы со сном так как муж ложиться спать намного позже меня, мы живём в однушке, он сидит за компьютером до 4х ночи, я не могу спать из-за кликов мышкой и звуков клавиатуры и он часто будит ночью по несколько раз....
Так и принимайте. По 1 таблетке за 30 минут до сна. Можете попробовать с 1/2 табл. Если этой дозы будет достаточно, то оставайтесь на ней.
Непонятные срывы
13 ответовДобрый день. У меня бывают непонятные срывы, триггером для которых чаще всего становится какая-то мелочь. Ситуация, из-за которой пишу, произошла вчера, но таких было много. Я просто встала, как говорится, не с той ноги. Была в плохом настроении, меня ничего не радовало,...
Здравствуйте, Анастасия. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это основное лечение. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Берегите себя.
Сложная ситуация у ребенка в школе
28 ответовЗдравствуйте.У дочки в школе проблема, её стала притеснять и обижать одноклассница.Дочь спокойная,ранимая и плаксивая,вторая же девочка с очень лихим сложным характером. Когда терпение лопнуло,я написала о проблеме учителю и маме девочки.Не было ругани,обвинения,был посыл о...
Скорее всего учитель так сказала с целью решить конфликт мирным путём, не обостряя обстановку. Тем более учитывая, что мама той девочки, с Ваших слов, на всё реагирует остро. Учитель выступает в роли посредника. Главное, что дочь на себе не почувствовала негатива со стороны учителя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посещают навязчивые мысли
12 ответовЗдравствуйте в последнее время, примерно неделю, беспокоят мысли, воспоминания из детства:отец сильно пил, вот очередной скандал до слез с моей матерью, мать моя в ярости говорит отцу, твой отец (мой дед) педофил вонючий, я не помню почему она ему так сказала, я спрашивала у...
Здравствуйте! Очень жаль, что вам пришлось было такое пережить. С чем сами связываете такие воспоминания? Ведь до этого вы не задумывались об этих мыслях?