Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Сдала биохимию и чек-ап витамины и минералы.
Низкий показатель цинка и фолиевой кислоты.
Какие общие рекомендации по анализам? Нужно ли принимать витамины?
Беспокоит слабость и отсутствие энергии, и еще периодические боли в правом боку в районе печени.
Здравствуйте,снижение фолиевой кислоты по результатам обследований означает ее дефицит,обычно в таких случаях назначается препарат фолиевой кислоты по 1 табл 1 раз в день на 1 месяц.
Дефицит цинка может сопровождаться общей слабостью,обычно рекомендуют принимать цинк пиколинат по 1 таблетке во время еды,1 месяц.
Боли в правом подреберье могут быть обусловлены застоем желчи,обычно рекомендуют выполнение узи органов брюшной полости,если изменений не будет выявлено,то причина вероятнее всего в проявлениях остеохондроза,боли также могут иррадиировать в правое подреберье
Прописали Агалатес ( достинекс или каберголин) по 0,5 таб. 2 раза в неделю в течении 2 месяцев. Помимо этого Мастодин по 1 таб. 2 раза в день 3 месяца.
1. Эти два лекарства принимать вместе или сначала пропить одно, а потом другое лекарство?
2. Пью помимо различные витамины,...
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как правильно подмывать новорожденную девочку? 11 дней с рождения. Есть налет в области половых губ. Нужно ли его самой убирать? Или само пройдет? И как правильно подмывать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . подскажите как правильно принимать и сочетать следующие витамины: д3 и к2, Сорбифер, омега 3, куркумин, дибикор и коэнзимные витамины группы В?
Добрый день!
1. Витамины Д3 и К2 принимать вместе, так как они синергичны: Д3 усиливает всасывание кальция, а K2 направляет его в кости, предотвращая отложение в сосудах. Принимать во время еды с жирами.
2. Сорбифер принимать натощак — за 30–60 минут до еды, запивать водой или соком (витамин C улучшает всасывание). Не запивать молоком, чаем, кофе. Если возникает раздражение желудка, можно принимать после еды.
3. Омега 3 принимать через 30 минут после еды, не разжёвывая, запивая водой. Не сочетать с железом. Хорошо сочетается с витаминами K, группы B.
4. Куркумин можно сочетать с Д3.
5. Дибикор принимать за 20 минут до еды.
6. Коэнзимные витамины группы В принимать утром, так как они способствуют выработке энергии. Витамин B1 лучше усваивается отдельно, а витамины B12, B5 и B9 хорошо совместимы. Избегать одновременного приёма с витамином C, так как C может разрушать B12.
Подскажите, пожалуйста, как правильно и можно ли совместно принимать следующие витамины : железо в табл ,омега 3 ,магний ,витамин д 3+к2, витамины гр.В?
Светлана, здравствуйте.
Рекомендации по приему данных веществ:
Железо: Принимать отдельно от Омега-3, желательно натощак или с витамином С.
Остальные перечисленные компоненты можно и нужно принимать вместе, так как они не конфликтуют, а усиливают действие друг друга, особенно в контексте здоровья костной и сердечно-сосудистой систем.
Часто D3 и K2 уже идут в комплексе с Омега-3, что удобно для приёма.
Принимать данные препараты необходимо только при наличии их дефицита или низкого уровня в организме.
Здоровья Вам 🙏
Здравствуйте! Новорожденный мальчик. Читала, что мальчикам нужно давать отдых от памперсов. Но как это сделать если он не переносит пеленание? Пробовала в слип уложить без памперса, сразу показал в него и пришлось памперс наделать. Как правильно принимать Новорожденному...
Здравствуйте!
В периоды бодрствования, после подмывания, оставляйте малыша полежать без подгузника, можно на руках носить в это время. Если малыш лежит, можно постелить одноразовую пелёнку. После каждой смены подгузника достаточно полежать 10-15 минут.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины лучше пить!? И как часто? Знакомая советует витаминно-миниральный комплекс Алфавит или Алфавит косметик, говорит, что там много нужных витаминов. Когда-то пила витамины красоты сибирского здоровья, но никаких изменений не заметила....
............................................................. Здравствуйте, подскажите витамины для глаз, и какой срок их нужно принимать. Можно ли капать глюкозу 40%-тную для профилактики.............
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.