Витамины, кормящей

Здравствуйте. Я мама,кормлю грудью.Ребенку 1,6.могу ли я принимать комплекс витаминов ( рыбий жир, селен,омега 3). Ребенок не какие витамины не поинемает. Алернии у мамы нет на припараты. Заранее спасибо